我不开心，很压抑，怎样可以舒缓一些呢？爱问知识人

首页

烦恼

情感情绪

我不开心，很压抑，怎样可以舒缓一些呢？

提交回答

全部答案

和朋友去聊聊天,听点音乐,能让人高兴起来的那种,可是自己找点事情做,让自己忙碌起来没有时间去想那些不开心的事,在说明天依然美好,为什么要难过呢?每天都是不一样的,做人要乐观一点嘛!祝福你

2018-06-03 05:01:48

2 2 评论

提交评论

1

问：怎么放宽心态去面对困难？

答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
7 春天注意事项有哪些呢？回答1
8 怎样才能信任一个人? 回答3
9 女人就不能选择独身吗？回答8
10 我想问，是不是所有北京人都以为自己是皇城根的人？回答12

1

问: 怎样才能更好的调整心态？

答: 黯夜星辰：对于你目前的处境我非常理解和同情。因为信赖朋友而作担保以致陪上自己多年的心血，使自己从山峰跌落到低谷，从有钱人变为无钱汉，失去了往日的地位和朋友，心理...详情>>
2 怎样才能让自己成为一个完全独立的女人？回答14
3 与他心中有距离感怎么办？回答2
4 我想去二中借读,该怎么办?他们会歧视人吗? 回答4
5 我想请大家帮忙找人回答5