请问我的胎监结果严重吗？

请问我的胎监结果严重吗？正常与否 患者信息：女 25岁 上海 嘉定区 
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我今天上午在安亭医院做胎监，医生说不好让我住院，我不想住院；下午又到嘉定妇幼保健院做胎监，结果得8分：胎心变化范围BPM在120-160之间得2分，胎心基数BPM在10-25之间得2分，胎动次数在1-2次之间得1分，胎动后胎心加速在10-14BPM之间得1分，胎动加速持续时间大于等于15秒得2分，满分为10，8-10分为反应型，可结果医生说不正常，还让住院，请问我这种情况严重吗？还有这几天我连续一下午都不走动，会不会跟我平常少运动且又很少喝水有关，到了人多的地方我会感觉到呼吸比较困难，特别是坐公交。这是不是预示BB在肚子里真的缺氧。。。

想得到怎样的帮助：
想知道我的情况严重不严重，有什么日常方法可以改善此情况，可否提前做好某些功课，准备下次做胎监时是满分。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
上一周胎监还是正常，怎么隔了一星期去就不乍正常了。。