太阳晒时间长,脸蛋会很红,有点痒,会变黑,怎么样使皮肤在夏天的时候也和冬天一样白嫩。。
一、 合理饮食,良好生活习惯:重视高热量食物的摄取量不可过多,蔬菜水果这些有利于皮肤的食物可增加日摄取量。日常合理的饮食对皮肤起到很好的保养作用。 二、 适度的运动:运动除能增加人体的健康指数,对于皮肤同样能提高其防御能力。尤其是对于那些痘痘患者,运动可帮助体内排毒,促使各器官代谢功能增强。 三、 得当的方式进行皮肤保养:可通过按摩、面膜以及化妆品等,帮助皮肤得以更好的改善。比较快的方法就是医疗美容技术,这种技术也是比较省时的方法,治疗一次,中间相隔的时间较长。
记号~~~~我也要身体美白