我们宿舍人用的是柏氏的祛痘套装（水，霜，洗面奶，这三样加起来一百元多些，不超过一百五），我看着她们用的效果挺好的，痘和痘痕都能去掉，平时也很少吃辣的，我们是女生，她们以前也用过完美芦荟胶，效果也不好，我也见过我的同学（男生）用过蓝金组合，效果还行，不过就是嘴特别干。
平时在饮食上应该少吃辛辣的食物，多吃水果、蔬菜、多喝水，保持心情愉快，注意睡眠充足，注意调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。然后选择适合你的清洁护肤品，做好清洁工作保持面部清爽，
最关键的是促进新陈代谢，吃一些补充胶原蛋白的东西。可以用一下去印产品。
