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就是没劲没精神头儿，免疫力差，怕冷，容易感冒，不想动，少言寡语。这些症状记得从小就有。现在在广东打工。在网上问个，多数网有说是肾阳虚。今年七八月分去珠海上冲社区医院看过中医，说是肾阳虚，吃了一两个月的中药，病情有好转。但感觉没根治，症状时不时的会出现。是不是没有睡好。
升阳可以靠食物，更可以靠锻炼。 建议散步，路程要远，沿途看风景。散步比跑步更有助于升阳。 不用把这个当治疗方法，当娱乐更好。
你这是低血糖，没关系，年轻人都有点！ 以后注意饮食，慢慢会好的。但是如果不注意，晕倒的话，也会很危险
“肾阳虚”？愚人愚己的黑色幽默，玩弄哲学概念不能治病。生活在现代社会，理应接受现代科学文明，不要再开玩笑。
是药三分毒，药物当中有些成分是不能够被人体自身所代谢掉的，加上你是肾阳虚，以及综合你以上的自述，你本身的代谢也会比一般人要慢，补肾可以用食疗，也可以从生活习惯上去调理。可以有一个简单的小方法，就是每天晚上要泡脚，最好是用姜丝泡脚15~45分钟，一段时间后就会有好转，但是要注意会有虚火上延，这就要注意饮食的清淡了~~~~ 【楼下的大神】咱对您的敬仰是犹如长江之水滔滔不绝啊，不绝啊。您老什么都不懂，...
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是药三分毒，药物当中有些成分是不能够被人体自身所代谢掉的，加上你是肾阳虚，以及综合你以上的自述，你本身的代谢也会比一般人要慢，补肾可以用食疗，也可以从生活习惯上去调理。可以有一个简单的小方法，就是每天晚上要泡脚，最好是用姜丝泡脚15~45分钟，一段时间后就会有好转，但是要注意会有虚火上延，这就要注意饮食的清淡了~~~~ 【楼下的大神】咱对您的敬仰是犹如长江之水滔滔不绝啊，不绝啊。您老什么都不懂，还在这边发表意见，您老倒是说说您有什么资格说老祖宗的不是，还愚人愚己，您老那是不知道中国有个成语叫“大智若愚”吧！我到是想知道你是不是洋墨水喝多了丫，难道不知道在八国联军没有撞开中国大门的时候，连皇亲国戚都是请人家大夫看病的，叫的是郎中，用的是“望.闻.问.切”的法子，吃的是泥土里长的中草药！要是您老的祖先有您这么先进的思想，坚定您老的“接受现代科学文明”，不 “玩弄哲学概念”，有您没您还没个数儿呢！
人太虚了，买点补品，同时要注意饮食，不要为了减肥就少吃哦。我以前就是手脚比较冰冷，脸色蜡黄，坚持了一段时间久好多了
我感觉是不是你打工太累了哟,注意休息一段时间吧,别急着吃药,药多少都不好的
这病多休息，多运动。
嗯，买点氨基酸来喝，每天都要喝，还要注意饮食习惯，保持心情开朗，这是可以调理的~你要结合你自己的生活习惯来讲~少熬夜，少喝酒，少抽烟~多去空气好的地方走走~
冰冻三尺非一日之寒，辩证没有错，要有耐心，建议继续吃药。保持睡眠充足，少吃或不吃寒凉食物。
当是气虚。作肾阳虚有缓解是补阳有助行气所致。可用黄芪建中汤。
一两个月是不太可能完全根治的
