答:我长跑特别好,在学校总是跑第一。 1000米跑技巧是有,一般的中长跑都有技巧。但1000米跑3分25秒不用技巧也可以跑出来。如果真正想学的,那你就看一下吧。中长...详情>>
答:首先运用技术,三步一呼,三步一吸或者二步一呼,二步一吸!还有就是毅力,一定要坚持,你要想到别人能行我也行,跑完就是胜利者!详情>>
答:要是比赛 那就要好好练了.....每天抽出30分钟-或一个小时吧 其实跑步也就用10分钟就行了 .还需要拉拉劲的.以免影响腿疼.跑1000 练习的时候 就要跑到...详情>>
问:怀孕孕妇能不能看动画片和打游戏,我不是说辐射问题,是听说动画片里的卡通人物看了对...
答:没有任何科学道理的! 怀孕期间能够保持愉悦的心情,对于孕妇来说就是最好的!但是不要长时间的久坐!!详情>>