六、七个月的孩子还应该以奶为主，每天奶量应该在800ml左右。可以吃菜泥(如菠菜、小白菜、胡萝卜、西红柿等)即各种水果做成泥、剁成菜汁或者喝菜汁，还可以吃瘦肉、鱼、肝、血豆腐、鸡蛋、豆制品等含蛋白质高的食物交替给孩子吃。主食以米粉、稀粥、面条、玉米面粥等。每天辅食要加三次，奶要喂三到四次。
宝宝一日食谱参考 宝宝只有每天都能吃到五类食物的混合制品，才能获得均衡合理的营养，身体才能发育得更好。以下是宝宝一天的饮食安排，可供爸爸妈妈们参考： 6:00—6:30 母乳、牛奶或配方奶250毫升，饼干3—4块 9:00—9:30 蒸鸡蛋1个 12:00—12:30 粥一碗（约20克）加碎菜、鱼末、豆腐 15:00 苹果或香蕉1/2—1个（刮泥） 15:30—16:00 母乳、牛奶或配方奶200毫升、面包一小块 18:00—18:30 烂面条一碗（约40克），加肉末加碎菜 20:00—21:00 母乳、牛奶或配方奶220毫升 更多资料，请看：
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