1.每天用请水清洁阴部,不要常用什么护理液什么的假如没什么炎症的话,因为在正常情况下,用护理液什么的会破坏那里的酸缄平衡和菌群平衡.用温开水,最好是温开水,稍高于那的体温
2.内裤千万不可以和外衣及袜子什么的放在一起洗,要专备一个盆子,平时清洗那里也是,可以把洗屁屁的盆和洗内裤的盆合二而一
3.尽量不要穿太紧的内裤,棉的最好,穿很紧的牛仔裤什么的时候要勤换护垫
4.护垫不是不可以用,说护垫不吸水不透气并不是全对,但是,有个前提,护垫要常换,分泌物少的那几天可参照一天一两片,多的时候2\3个小时就要换
5,卫生巾\护垫\卫生纸等等和那里密切相关的卫生用品一定要用好的,尽量在大超市买,而且要买知名品牌,陌生的不太见的太过便宜的不要买
6.如果有脚气的话,不要摸完脚后直接接触那里,引起脚气的真菌是引起阴道炎症的祸魁
7.如果有性生活呢,也要监督他经常清理他的宝贝,不然你就是自己再干净也没用.同时注意性生活不要太没节制.避孕套什么的也要用正规厂家生产的不能凑合
我也是女生,老妈从小就把这些漫漫教给我,但我发现身边好多朋友都不知道这些常识,女人应该好好关爱自己的.在这写了这么多,希望看见的女性朋友都好好珍惜自己的健康
何预防妇科炎症？
春天最易感染妇科炎症，妇科炎症可以从生活细节上预防。赵峥嵘说，女性春季应勤换内衣，注意清洁。内衣一定要单独洗，防止交叉感染。此次多喝水，均衡饮食。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。
用好妇检这道“健康护身符”
春天是妇科疾病的多发季节，阴道炎、盆腔炎、尿道炎等妇科炎症都很容易在春季发生，宫颈疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病也更易在这个季节里找女人的麻烦。专家还提醒女性朋友，不要小看妇科炎症，因为小问题不注意也会引出大麻烦，一旦查出患有妇科疾病，一定要抓紧治疗。如果阴道炎症未得到治疗或治疗不及时、不彻底，白细胞增多可吞噬精子或影响精子活力而致不育。
妇科炎症的发展还会上行扩散，当累及女性内生殖器(如子宫、输卵管、卵巢等)及其周围的结缔组织、盆腔腹膜时，就会导致盆腔炎，而盆腔炎就是导致不孕的主要原因之一。
因此女性朋友依据春季妇科疾病多发这一规律，为自己做一套妇科健康体检，以便早期发现疾病，及时治疗。
妇科病高发，早查、早治是关键
长期以来，我国存在着“重治轻防”的错误观念，很多女性由于疾病防治知识缺乏、防治意识淡薄、经济或其它难言的原因而不愿就医，结果延误了最佳治疗时机。专家提醒，年满18岁女性，尤其是有过性生活的女性应定期进行妇科体检，以此帮助广大女性加强疾病防治，形成良好的健康习惯。定期进行妇女常见病多发病的普查普治，是保护和促进妇女健康的重要措施，是提高妇女人口素质的必由之路。
专家提醒，对于妇科疾病的出行，女性朋友不应感到惊慌或漫不经心，应及时到医院进行咨询和治疗，千万不要自己乱用药，而应该在医生指导下正确用药，定期复查，以期治愈。同时要寻找发病原因，减少复发或再次患病的可能。
