五十岁得了更年期综合症，有什么好方法或药物能缓解症状？

  妇女进入更年期，随着卵巢功能的衰退和消失，体内雌激素分泌日渐减少。内分泌功能紊乱，出现急噪.易怒.激惹.失眠.情绪不稳。建议吃“大豆异黄酮”可以提高卵巢分泌雌激素，有助调节女性的自周期.减少年龄转变带来的压力及身体不适引起的不安；延缓衰老，减少更年期才综合症。真心祝愿你青春常在。

男人、女人都会遇到更年期的困扰，首先是注意一定不要着急，有时一急会惹出乱子的，反而更着急。
可以去找中医。根据不同阶段的主要症状，有针对性的治疗，再调整处方治相当一段时间。
西药见效快，但国外有报道，长期使用“激素替代疗法”会诱发子宫和乳腺的肿瘤。
有的人更年期短，有的人会长达十几年，急不得！！！

首先要保持良好的心态,注意控制自己,吃药是辅助作用.

“兰州土豆”+“huang_1987765”+“他山之石 ”+“欢乐伤悲 ” 的观点。

和静心口服液

还是看中医巴.这样最稳妥.
我是被医生判了的,可是通过中医料理现在完好.

 更年期用药及康复

用药指导：
　　
　　轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂，如安定、冬眠灵等，中药养血安神糖浆、补心丹、朱砂安神丸等可安定情绪，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，如己烯雌酚或尼尔雌醇片，或加服甲基睾丸素，服法和剂量均应严格按照医嘱。
　　
　　病情...

 更年期用药及康复

用药指导：
　　
　　轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂，如安定、冬眠灵等，中药养血安神糖浆、补心丹、朱砂安神丸等可安定情绪，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，如己烯雌酚或尼尔雌醇片，或加服甲基睾丸素，服法和剂量均应严格按照医嘱。
　　
　　病情观察与特殊护理：
　　
　　对出现的心血管症状要注意区分是更年期综合征所引起，还是原有疾病的加重。如高血压病，如以收缩压升高为主的多数是更年期所致，如以舒张压升高或两者同时升高，要请医生检查诊治确定。如原有冠心病、心绞痛的病人出现症状加重或原来没有类似症状而出现较为严重的胸闷、气短、心律不齐、心绞痛等应及时就医。绝经期后如仍有阴道出血或白带中带血并有恶臭等，应及时请医生检查。一般在绝经期后每半年或一年进行一次妇科健康检查，及早发现病情、及早治疗。
　　
　　康复护理：
　　
　　中老年妇女在顺利度过更年期后，应保持自信和开朗。为保证继续做力所能及的工作和参加社会活动，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞剑、跳老年迪斯科舞等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康，延年益寿。

放松心情。在工作之后喝喝茶。跟朋友聊聊天。把自己的烦心事出来。

可以补充雌激素，如尼尔雌酮。另外要保持一个健康的心情。

最好的办法是去恋爱，才会补充天然激素，，会象小女孩子一养，青春再现。

建议服用上海蒜康生物工程有限公司生产的：更年轻软胶囊、好太太软胶囊。我曾经帮助公司领导购买过，放松心情，保持良好的心态，注意饮食调节，吃清淡的饮食，多出去散散心，祝年轻快乐！

我正值更年期，每天心神不定的，不妨我们能否认识呢？

放平心态慢着来
相信明天更美好！！！

很自然的过程，家人往往一时难以理解，关键是让她保持比较开朗的心态

你没听说过吗？  女人到了更年期就要喝静心口服液.  其实主要是冷静对待这些事

好象可以补充雌激素，多和老朋友在一起运动、聊天，我觉得养只小动物也是个好办法，还有就是没事就出去旅游，绝对心情好。
还有多吃蔬菜，芹菜，西红柿，醋泡花生等

●家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
    这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
  ●自己要坦然面对
    更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了...

●家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
    这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
  ●自己要坦然面对
    更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
  ●定期去医院体检
    为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。
  ●加强营养，多做户外运动
    更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。
  ●给自己营造一份快乐的心情
    虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。

和我妈一样，好象可以补充雌激素，多和老朋友在一起运动、聊天，我觉得养只小狗狗也是个好办法，还有就是没事就出去旅游，绝对心情好。