日本女性吃不胖又长寿有什么样的秘诀?
日本女性吃不胖又长寿有什么样的秘诀?
概括来说呢,与他们国家人的生活习惯于饮食习惯有关系……
日本人多食海鲜和芥末,而海鲜胆固醇相当低而且健康
根据国际肥胖问题研究小组的统计数字,在发达国家中,美国女性的肥胖率是34%,法国是11%,而日本只有3%,是最低的
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