棒子面粥+鸡旦 即可
最主要吃你爱吃的，这样心情好。也不要吃太饱，吃的太饱你注意力回受到影响。 还有就是最好吃一些清淡的，不要在外面吃，以免拉肚子。 睡觉前最好喝些热的纯牛奶，半杯就行，免得尿床。
我也快中考了，还有两天就是，在中考这段日子里，首先建议你不要吃油炸的东西，那样对身体不好，应多吃些清淡的，这里有一些去年中考的食谱，供你参考： 第一天早餐：牛奶＋稀饭(麦片粥、玉米粥、百合粥)＋炖蛋＋黄瓜 中餐：海带烧肉＋芹菜、虾仁炒腰果＋菜心烧香菇＋虾皮紫菜汤 晚餐：糖醋(清蒸)带鱼＋黄鳝茭白丝＋清炒豆苗＋排骨番茄冬瓜汤 第二天早餐：牛奶＋面条＋荷包蛋＋凉拌白菜 中餐：土豆烧鸭块(鸡块)＋鸡蛋炒韭菜(开洋、虾皮、黄瓜)＋香菇小白菜＋猪蹄黄豆汤 晚餐：豆腐香菇肉丁＋白萝卜烧猪肉＋金针菜、香菇、木耳烧烤夫(或素鸡)＋蓬蒿豆腐汤 第三天早餐：牛奶＋面包＋白煮蛋＋凉拌胡萝卜 中餐：清蒸鲳鱼＋土豆烧牛肉＋蒜泥菠菜(生菜)＋文蛤豆腐汤 晚餐：红烧鸡腿＋白萝卜烧肉＋炒菜心＋猪肝番茄土豆汤
答：最有营养的早餐搭配应该是谷类、奶类、蛋类、水果类。对于年轻人来说，要保证营养充足，谷类加奶类的搭配营养足够了；对于上了年纪的人来说，应该在这个基础上再适量搭配一...详情>>
答：氧化铜有强氧化性，可以氧化CO，放出CO2。 氢氧化钠溶液，可与CO2反应：CO2+2NaOH=NaCO3+H2O 浓硫酸,有吸水性，水蒸气就没了。 最后只剩氮...详情>>
答：保修卡详情>>
