女性要注意四大要点： 
一是注意尺寸；二是注意体型；三是注意身体部位的构造；四是注意与外衣的搭配组合。 
如何正确选择内衣 
按年龄段来选购 
年轻女子：主要偏重于看内衣是否真正能够对“美体”有所帮助 
怀孕后的少妇：宜戴宽带松紧自如的文胸 
分娩后一个月的产妇：宜戴背心式文胸 
孩子满月后，则应改为宽带背式的胸罩，应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能； 
中老年妇女由于年龄的关系，应把健康放在第一位，注意内衣在“修形”的同时，更考虑对健康是否有真正的帮助。
   
按胸型来选购 
圆盘型：乳房隆起不高，但底部不小，东方女性多属此类。 
建议：选择1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部丰满度。 
圆锥型：乳房隆起较高，底部不小，但整体挺拔，呈圆锥状。 
建议：选择3/4罩杯的文胸，能有效地衬托乳房。
   
半球型：乳房隆起较大，饱满，是理想乳房。 
建议：选择全罩杯。 
纺锥型：乳房隆起较高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像纺锤。 
建议：选择3/4罩杯或全罩杯。 
下垂1型：乳房隆起但下垂，下侧部分碰到胸部。 
建议：选择3/4罩杯，较宽的肩带设计。
   
下垂2型：乳头指向地面，使呈下垂挂状。 
建议：选择中心较窄的文胸。 
外扩型：双峰向两侧外扩，不集中。 
建议：选择中心集中的文胸，如5/8立体罩杯。 
按季节来选购 
夏天：出汗较多，应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的文胸。
   
春秋季节：可佩戴涤纶面料的文胸。 
冬季：宜戴较厚实的或衬有海绵的文胸。假若乳房长得不丰满，或左右乳房的大小明显不对称，可选用衬有海绵的突型胸罩。 
为何要配戴胸罩 
发育期的胸部会特别敏感，配戴合适的胸围有助： 
防止乳房与外衣磨擦而感到不适 
保护幼稚的乳房免受到碰撞 
此外配戴胸围亦有助 
加强自信心 
增添胸部的线条美 
减少尴尬情况 
最重要的是： 
承托和保护乳房，避免松弛下垂 
不同时期不同对待 
A。
  人的乳房和其它的器官一样，不是一成不变的。当你的体重增加或者减轻时，胸围也会相应地增大或缩小，特别是女性在月经周期，由于雌性荷尔蒙的大量分泌造成乳房肿胀，穿文胸的尺码也应相应调整。 
B。做健身和体育运动时应穿运动型文胸：选用吸湿性好、透气性强、穿着舒适的棉质或棉与丝、棉与高弹氨纶混纺材料制成的文胸；胸围底带要宽，肩带最好为不容易向两侧滑落的Y型；文胸内层应为无接缝设计，以免运动时磨擦肌肤。
   
不戴文胸会加快颈部皱纹的产生 
新近研究发现，女性不戴文胸不但会导致胸部下垂，而且会加快颈部皱纹的产生。这是因为地心引力的作用导致颈部随胸部负荷，胸部下垂会牵扯颈部的表皮，长此以往将加快颈部皱纹产生和皮肤衰老的速度。 
真有所谓的“减肥内衣”吗？ 
内衣并不是药物，不可能有医学或心理上的药力效能。
  虽然市面上有些内衣强加压力于身体，以求收细线条，但从健康或自然的角度上来看，并不值得推荐。况且只要脱下内衣，脂肪还留在身上。合身的内衣不但不会为内脏带来负担，穿后还会忘记它的存在。但是，有些利用巧妙剪裁而修正体形的内衣是值得推荐的。 
温柔呵护你的胸 
购买文胸时应坚持试穿。
  尺码只是平面数字，而身体是立体的，另外由于款式、材料、裁剪等因素，相同尺码的内衣，穿着的感觉可能也不一样。
试穿时，不妨做几个大幅度的动作，如伸展、扩胸、弯腰或走动。合适的文胸在运动中应该会保持原位。 
选择带钢托的文胸时应注意：好的钢托两头应该是圆包头，这样可避免出现钢托扎透面料或钢托顶端扎磨皮肤的现象。
  最好选用可拆卸式的，这样偷懒用机洗时不用担心钢托变形。 
如果你是削肩或肩膀过窄的体形，就应尽量选择U字型肩带设计的文胸，从而避免文胸肩带经常滑落的尴尬。 
刚做完隆胸手术的女性在手术后15天到3个星期内不要戴钢圈型文胸。因手术后胸部皮肤脆弱敏感，易受感染发炎，面料也应选用棉质的。
  最好前扣式，以免后扣时牵扯皮肤，撕裂伤口。 
绝不要勉强自己穿不合适的文胸，即使你觉得样式很好很性感。因为过紧的文胸会压挤乳房，造成淋巴液流通不畅，有患乳腺癌的危险；而过松的文胸又起不到定型、展现玲珑曲线的效果。 
适合你的胸 
平坦扩散型：选择带内衬1/2或3/4罩杯型的文胸；钢圈型文胸可沿钢圈部分加半月形衬垫；或可收紧两肋及胃部的长腰文胸。
   
娇小集中型：全罩杯无缝线设计可弥补高度的不足；3/4罩杯加衬设计，向内集中，呈现乳沟；长腰有衬文胸，借助腰圈压缩，使胸部显得高挺。 
高耸娇小型：选用3/4罩杯内加半衬垫钢圈型文胸以提高挤压功能，可呈现美丽的乳沟曲线。 
适中扩散型：选择有钢圈及肋边加软条或松紧伸缩布料的文胸来加强集中效果。
   
适中下垂型：选用钢圈型或半月衬垫文胸，避免用1/2、3/4罩杯，选择尺寸时可考虑大一号的罩杯。 
丰满扩散型：避免角接型文胸，尽可能选择包容性较佳的全松紧、面料为棉质的全罩杯文胸；最好为前扣式。 
丰满集中型：应选择罩杯大而深（不紧勒而又能完全包容整个胸部），伸缩性优秀的无钢圈全罩杯文胸。
   
丰满下垂型：避免用1/2、3/4罩杯，最好选用包容性强，有适度硬度的钢圈型文胸；无钢圈型文胸则要选择罩杯下部有半月形衬垫的，也可选择罩杯下部有胸档线设计的，起向上支撑效果；两侧的肩带要选择宽一些的以便更好地支撑乳房。
高耸丰满型：宜选用无钢圈全伸缩款式文胸，可以把乳房周围的肌肉集中在罩杯里，使乳房外观平衡 
内衣“隐形” 
这是个造梦的季节。
  空气中四处弥漫着浪漫、感性、率直、自然的气息。这个夏季，时装的领域里飘动着雾面且具光亮效果的雪纺纱、珠罗纱等轻薄、几近透明的材质，也风靡着露肩式短上衣、露背装、高领削肩的紧身针织衫。掀起一波视觉享乐主义的风潮。内衣的秘诀在于含蓄。内衣动人之处就在于不露声色地让外衣更为美丽。
  于是，在这个对女人要求甚高的季节，无论在时尚刊物中，在市场上，还是在女人的身上，内衣都充当了一回名副其实的主角。” 
吊带裙卖火了无带文胸 
白皙柔嫩的肩膀上，有两根细细的花边带子，挑起了一身的娇柔俏丽——吊带裙在这个季节几乎迷住了所有的女人。
  然而你却未必知道，吊带裙里面的内容曾让你身边风光走过的女人大费脑筋。普通的文胸几乎役有一款能够胜任吊带裙的伴侣。肩膀上露出的不同颜色不同质地的肩带会让人十分扫兴。新款的活动（可卸）肩带文胸解决了这个问题。没有肩带依然有“固若金汤”的感觉，让时尚女人们纷纷抢购活动（可卸）肩带的文胸，致使各品牌的此类文胸连连脱销！ 
“素面无痕”横行天下 
紧跟外衣“简洁”潮流，近几季，以“纯色、表面光滑无缝痕”为主要特点的“素面无痕”内衣被各品牌推出并逐渐走俏。
  尤其是这个夏季，弹力紧身的背心，轻薄透明的衣裙都不允许内衣有过多的“自身表现”。能够和身体融为一体，是它们对内衣的要求。于是，突出结构设计而表面极度简洁的内衣开始和时装完美结合。几乎每一个女人都要拥有一款呢！ 
肩带：你长我短各说缘由 
在无病带文胸大展鸿图的时候，有肩带的文胸也没闲着。
  它们的招数就是拼命变化。各个品牌陆续推出的可以卸下来、又能安上去的肩带就是一个明证。然后，奥黛莉推出“双肩带文胸”，反其道而行之——你那儿没有，我这儿偏要多，如果露出来，索性就多露几根——市场反映居然不错。接着，欧迪芬的“星纪元”把肩带作成可以单肩、可以交叉、可以绕劲的样式，说这样就能搭配不同的时装。
  更有将肩带变成全透明带子细珠链，让人不得不露出呢。总之，这个夏季肩带的款式已被设计者挖掘殆尽。 
引内衣“逼”到隐形？ 
露背装、吊带裙、薄纱衣，所有的一切似乎将内衣逼到了无处可藏的境地。在这样的情况下，无路可退的设计师又打出“隐形”招牌一一真是聪明绝顶。
  其实，所谓“隐形”也并非真的睁眼看不见，而是内衣设计的再一次“变招”。其精髓是表面没有任何面料拼接、钢圈痕迹，罩杯与土台一体成形，无棱无角，不予人点滴生硬的感觉。另一突出表现是后背带比通常位置下降5厘米，照顾到后背的春光，在这漫长的夏日里让穿露背装的梦想成真。
  原来，内衣的“隐形”是对别人而言，而非自己，能踏踏实实穿件时髦的露肩或露背或露腰的时装也不枉过此一夏了——至于是否真的“隐形”，谁管它。 
内衣与外衣的配衬 
内衣不但需要配合体型和心情，而目在不同的场合搭配适当的外衣也至关重要。如能结合外衣的设计及质料和穿着场合等，就能体现穿衣者的品味和修养。
  市面上林林总总、不同款式的内衣究竟如何取舍，才能尽显外衣与内衣的特性，取得相辅相成的美妙效果呢? 
配衬内衣与外衣时不妨想想以下要点： 
A 配合外衣的设计吗? 
B 内衣线条显眼吗? 
C 活动自如吗?是否感到不自然? 
D 颜色协调吗?会不会相撞? 
E 能配合服饰所给人的感觉吗? 
1、配衬透视装 
穿透视装对内衣的重视程度是足以配得上任何形容词的。
  因为这种服饰本身就处在“前卫”和“恶俗”的钢丝上。如果选泽内衣不当，结果是灾难性的。一般来说，这时候一款内衣的价格绝不会比外衣逊色，要求美丽精致得可以外穿而无伤风化。另外要注意的是颜色，不平衡的颜色会显得低俗难看，选择同色系的配衬可使内衣与外衣相得益彰，有浑然一体的感觉。
  当然，罩杯的大小更不容忽视。如罩杯太小而有赘肉凸出，那是惨不忍睹的事情，所以一定要选择适当的罩杯尺寸。 
2、配衬大开领的衣服 
这种服装多是紧身的设计，突出优美线条和迷人的乳沟。较丰满的人可以用侧面加垫的胸罩，胸部单薄的人则必须选向上拉力强，下面有软垫的式样。
  因为这时候需要提升胸高点，而不是仅仅加深乳沟，本来就胸小的人只能推高而展现乳房的弧度。同时要注意不可露出肩带，使用不会露出肩带的四分之三杯或戴无肩带型的二分之一罩杯很合适。 
3、配衬旗袍 
薄质的旗袍紧贴胴体、曲线毕现因而内衣的选择更不可忽视。
  这时，一件修身的全身束衣正可大展魅力。它可同时使胸部集中并向上提升，收紧腹部及臀部的赘肉，整体调整你身体的各部位。如果胸高还不太够，可以考虑选择有垫的款式。要注意的是旗袍是高衩的，内裤脚应避免平脚式，选用高胯型。如果身材丰满，就不能选过于紧身的款式，因为臀部的三角裤痕迹实在有碍观瞻。
  穿旗袍而不带胸罩，或者穿有吊袜的半截长袜，都是穿旗袍的大忌，很少有人能够承受住这样的考验。　 
4、配衬T恤与牛仔裤  
穿着T恤或针织衣物时，双乳的线条会特别明显，因此营造自然的胸部线条便尤其重要。无缝胸围或全杯的简单设计最为合适。既能防止胸围线条显露于T恤，也能为双乳缔造出更浑圆的造型。
  穿牛仔裤时，最好配衬质地柔软舒服的内裤，而不可穿束裤，但若真的嫌大腿太粗，则可以选择长脚型的轻压束裤。  
5、配衬运动装  
为配合运动时幅度较大的动作，运动服装讲究的是舒适与活动性，内衣亦然。选泽质料柔软富有弹性的内衣，那么就算是剧烈运动也不成问题。
  特制的运动用胸围交叉肩带的款式能防止肩带滑落及乳房过度摇摆，令穿用者活动自如，最适合激烈运动之用。另外运动时会大量出汗，所以选择的内衣应具有吸湿、汲汗性。 
6、配衬职业装、套装 
职业装、套装的设计多以胸部和腰部线条为重点，所以应穿全身束衣或高侧肋胸衣加长型束裤。
  一件采用立体裁剪的束裤对腰、腹部、大腿及臀部的多余的赘肉有收紧和修饰作用。穿着束裤或全身束衣可使曲线玲珑，彰显女性美妙的体态，使穿者备增对身材的自信，更显风采。 
内衣的选择是门学问，不同的外衣要求相应的内衣，而内衣修正体型的作用实在有第二副身架的效果。
  相信你只要能掌握配衬内衣与外衣的窍门，美妙的体态，独特的气质和不俗的品位不再是遥不可及的梦想。 
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