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我是新手,准备孕育中,所以什么都不懂,非常需要大家的帮忙~
做好检查 补充营养 吃叶酸
从优生优育的角度来说孕前最好夫妻双方戒烟戒酒,远离有毒有害环境,不要拍X光片,不要染发,不要服用药物,保持饮食均衡,保持良好的作息习惯,吃点叶酸片预防胎儿神经管畸形,喝一些豆浆,这样更有利于受孕。
欢迎加入,祝一切好运