这个怎么说呢，应该是见仁见智的问题了，我说一下我在大学怎么练的吧，我是队长，这个是我组织起来的 一般我们刚开始热身是大家围个圈，大小和人数你自己定，然后叫一个队员在里面抢，围着的人练一脚传球，做完了就踢大场小场随你们了，自己定，主要目的是练习默契和传球准确率，还有成功率，另外你可以组两个队伍，最好是攻防实力相当的，练习攻防演练，这个很有用处，我那个时候踢完了还跑圈做俯卧撑连力量和体力 不过最重要的，是要有核心，前场攻击核心，中场组织核心，后防防守核心，还有就是门将，这四个相互协作，其他队员在场上由他们带，就差不多了
颠球培养球感 再加上传球配合 我们以前也打过
七人制足球赛我们上学期才踢过 主要还是队友之间的配合 经常在一起踢球的会很占便宜 你们要是训练应该多踢踢 然后才是个人能力的高低 这才是决定比赛胜败的关键因素
先进行体力训练，在玩配合！！
体能最重要 特别是重点球员的体能一定要跟上 不然什么都别谈
营养跟上去就行了，饭堂的料是不够的
马上开比的话，练什么都来不及。 多玩玩队内对抗赛就好了，既提高了默契度，又让大家适应激烈的对抗。 还比较有意思呢。
答：兄弟 看来是没有什么好的办法了！不可能在这么短的时间内提高多少体力的 体力提高是靠日积月累锻炼的 我建议你在比赛前喝点功能饮料，像红牛这样的！ 没帮上什么忙...详情>>
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答：巴黎分别在1900年和1924年两度成功举办奥林匹克运动会，也在1938年与1998年两度成功举办世界杯足球赛，2007年世界杯橄榄球赛也在巴黎举行详情>>
答：哈详情>>
