钙是人体重要的常量元素之一,是儿童生长发育过程中必不可少的营养素。在体内99%的钙集中在骨骼和牙齿中,其余的1%,一半与柠檬酸螯合或与蛋白质结合,另一半则以离子状态存在于血液、细胞外液和软组织中,这部分钙含量虽少,但在体内与骨骼钙之间保持着动态平衡。
人体内的钙并不是一成不变的,而是处于不断更新状态中,只不过我们肉眼看不见而已。婴幼儿生长速度快,体内的钙实际上每天都处于部分更新状态中,因此婴幼儿补钙显得尤为重要。一般婴幼儿期骨骼中的钙每1~2年就全部更新一次,以后随年龄增长更新速度逐渐变慢,成人更新一次约10~12年。
春天阳光充足,人体皮肤经阳光照射可以产生较多的维生素D,维生素D可以帮助人体吸收食物中的钙,而且也有助于钙在骨骼中的沉积。如果在春天给孩子提供含钙的食品较少,而维生素D较...全部
钙是人体重要的常量元素之一,是儿童生长发育过程中必不可少的营养素。在体内99%的钙集中在骨骼和牙齿中,其余的1%,一半与柠檬酸螯合或与蛋白质结合,另一半则以离子状态存在于血液、细胞外液和软组织中,这部分钙含量虽少,但在体内与骨骼钙之间保持着动态平衡。
人体内的钙并不是一成不变的,而是处于不断更新状态中,只不过我们肉眼看不见而已。婴幼儿生长速度快,体内的钙实际上每天都处于部分更新状态中,因此婴幼儿补钙显得尤为重要。一般婴幼儿期骨骼中的钙每1~2年就全部更新一次,以后随年龄增长更新速度逐渐变慢,成人更新一次约10~12年。
春天阳光充足,人体皮肤经阳光照射可以产生较多的维生素D,维生素D可以帮助人体吸收食物中的钙,而且也有助于钙在骨骼中的沉积。如果在春天给孩子提供含钙的食品较少,而维生素D较多时,孩子血中的钙会向骨骼沉积,而引起血液中钙的浓度下降,从而导致孩子手足搐搦,也就是通常所说的“抽风”或“抽筋”,这种情况也可见于服用较多的维生素D而钙摄入较少的孩子。
要预防抽风的发生,一定要在补充维生素D的同时提供充足的钙。一般来说,每天摄入400~450毫升配方奶或牛奶的孩子,钙的摄入量是充足的。给孩子的食谱中还应包括其他富含钙的食品,如豆制品、虾皮等。喝足配方奶的孩子,可以隔天补充维生素D。如果天天补充,可能会造成维生素D的过量。
哪些症状表明宝宝缺钙?
儿童期尤其是婴幼儿正处于生长发育的快速阶段,对钙的需求也相应较大,因此,自宝宝出生后就需要不断提供充足的钙,才能保证正常的生长发育,并使骨骼和牙齿长得坚固结实。如果怀疑自己的宝宝缺钙,你可去医院检查一下,尽快加以纠正。
因为缺钙不仅可影响儿童的生长发育尤其是身高的增长,也会引发一些其它问题。
宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状,如烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等,缺钙严重者可引起佝偻病,甚至引起各种骨骼畸形,如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。
此外,还可出现肌张力低下、运动机能发育落后,大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓、免疫力低下等。这些症状也可出现于维生素D缺乏的孩子。宝宝缺不缺钙,你首先要分析宝宝的膳食,看看从宝宝的膳食质量中获取钙的量是否充足,其次要了解宝宝的表现。
专家都说要在日常膳食中多给宝宝提供含钙丰富的食品,那么哪些食品含钙丰富同时也适合宝宝食用?
人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有所差异的。
根据中国营养学会1988年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是:1~6个月,母乳喂养儿300毫克/日,人工喂养儿400毫克/日;6~12月,400毫克/日;1~4岁,600毫克/日;4~11岁,800毫克/日;11~18岁,1000毫克/日。在日常生活中,钙的主要来源还是通过食补,即多摄取富钙食物,如牛奶及奶制品,大豆及大豆制品,虾皮、虾米、芝麻酱等。
对所有的孩子而言,每天都要食用奶类食品,因为奶类和奶制品含钙量丰富,而且吸收利用好,如1瓶牛奶(220毫升)的含钙量约200毫克左右,要是每天能喝上1~2瓶鲜牛奶,就可得到200~400毫克的钙,再加上其它食物中的钙,合起来就能满足孩子1天的需要量。
值得一提的是:奶酪含钙量也很高,家长可以自制蔬菜奶酪汉堡包,以增加钙的摄取。不爱喝奶的孩子,可以改喝酸奶。另外,豆类及豆制品的含钙量也较高,最好能每天食用25~50克。
4。我的宝宝不满3岁,这么大的宝宝每天都要补钙吗?钙粉、钙片哪一种较好?
如果食品中不能给孩子提供足够的钙,则需另外补充钙制剂,如钙粉、钙片、或钙胶囊。
目前市场上钙制剂五花八门,因此父母在选购时应仔细看清钙制剂的化学成分、钙元素的含量以及钙的溶解度和吸收率,不要盲目地跟着广告走。我们并不提倡对所有小孩子都要补钙,如果有的家庭一日三餐能给孩子提供充足的钙,就不必再补钙。一般来说,钙的吸收都需要维生素D的帮助,以促进钙的吸收,所以婴幼儿可口服鱼肝油,预防量是400国际单位/日,另外要多晒太阳,暴露的皮肤尽量多一些,皮肤在阳光的紫外线照射下,可产生维生素D3。
目前有一类钙制剂,如氨基酸钙、苏糖酸钙、维生素C钙等都属于分子钙,它们可以被人体主动吸收,并不需要维生素D的帮助,但并不是说服用分子钙的孩子就不需要维生素D,因为食物中钙的吸收仍然需要维生素D的帮助。所有的钙制剂都可以提供钙,但有的吸收好一点,有的含量高一点,有的对胃刺激小一点,一般来说,家长可以听取有关医生的建议来购买钙制剂。
5。给小宝宝补钙还要注意哪些问题?
给小宝宝补钙首先要明确是否需要补钙,并不是所有宝宝都需要补钙。如果人工喂养的宝宝每天摄取700~750毫升的配方奶,钙的摄取量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得较少的大龄婴儿,如8~12月龄的宝宝也可以考虑补钙。
此外,经医生诊断缺钙的小宝宝应该补钙。此外,父母还应该了解一些有关补钙的基本知识:
1、鱼肝油和钙粉不一定要同时服用,一般鱼肝油可以在吃早点时服用,钙制剂一般在临睡前服用,也可在午餐和晚餐之间服用,以减少食物中影响钙吸收的因素。
2、年轻父母不要自己购买钙制品,因为有些钙制品含钙量很低,如葡萄糖酸钙;有的含重金属较多一些,如海洋牡蛎壳锻制的产品;有的对胃刺激性大一点,如碳酸钙。
建议向有关专科医生咨询,并且要听清医生讲的道理,然后才购买。
3、熟悉促进钙吸收和抑制钙吸收的某些因素。
1)促进钙吸收的因素:维生素D可以促进小肠对钙的吸收,并促进钙在骨骼的沉积。如糖对钙的吸收也有促进作用。饮食中蛋白质供应充足有利于钙的吸收,这可能是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合,形成可溶性的钙盐,因而促进钙的吸收。
机体对钙的需要量增多时,食物钙的吸收率会有所提高,例如成人仅能吸收膳食中钙的20%,而婴儿和孕妇对膳食钙的吸收率可高达50%左右。此外,机体对钙的需要量增加时,膳食钙的贮留也会增多。
抑制钙吸收的因素:食物中含草酸或植酸过多时,不仅食品本身所含钙不易被吸收,而且还会影响其他食品中钙的吸收,如菠菜、竹笋、苋菜、蓊菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等。
因此在烹调这些蔬菜之前,可先将这些菜在沸水中烫一下,可去除其中的草酸和植酸。脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸在肠道来不及吸收,也容易与钙结合而随粪便排出,使钙的吸收减少。膳食蛋白质摄入过多时,会增加尿中钙的排出量。因此要注意合理的膳食结构,避免摄入过多的脂肪和蛋白质。
此外,膳食纤维摄入过多时,其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收,因此不提倡小孩吃较多的粗杂粮。
。收起
我的女儿15个月才会走的,而且会走之前不会爬.那时我们让她靠着墙站,先练腿劲,以后很快就会走了,小孩不能多抱,要让他站,拖着他的手走,我家小孩就是抱的太多了,所以走的就晚.你不妨试试.
我的女儿15个月才会走的,而且会走之前不会爬.那时我们让她靠着墙站,先练腿劲,以后很快就会走了,小孩不能多抱,要让他站,拖着他的手走,我家小孩就是抱的太多了,所以走的就晚.你不妨试试.收起
我小孩也是这样爬的,并且很少。几乎都是外婆抱,但一岁一个多月就很会走了。小孩子一岁六个月之前会走是正常的,你小孩才一岁二个月,别着急,只要能拉着大人的手学走,慢慢地就会了,但如果还没要求大人牵着走的意识或是自己抓住椅子站起来移步,就要问问医生了
我小孩也是这样爬的,并且很少。几乎都是外婆抱,但一岁一个多月就很会走了。小孩子一岁六个月之前会走是正常的,你小孩才一岁二个月,别着急,只要能拉着大人的手学走,慢慢地就会了,但如果还没要求大人牵着走的意识或是自己抓住椅子站起来移步,就要问问医生了收起
带宝宝去查个微量元素,瞧瞧缺什么再补什么,宝宝现在不会走也属正常,不用担心
带宝宝去查个微量元素,瞧瞧缺什么再补什么,宝宝现在不会走也属正常,不用担心收起
我家也不吃..只能饿他几顿.. 他是不习惯奶嘴和奶粉的味道
可以的,用温开水泡化了喂着吃,我儿子很喜欢吃
我的刚开始也是,后面果断把奶粉戒掉了,给他吃迷糊,刚开始迷糊伴奶粉,被他发现了,吃进去的过没两下全部吐掉了!最后就没有给他吃了,单纯白天迷糊,晚上喂两口母乳,后面他连母乳都不肯吃了,就干脆连母乳都戒了,现在就只吃迷糊。
第一有可能是到了厌奶期,一般这个月龄的宝宝都会这样.第二是不是因为你的奶不怎么通畅了,所以宝宝吃的吃力,所以从现在开始你是不是尽量还是让他直接吃,要不然慢慢她就不吃直接吃了.
我家宝贝宁愿喝水也不吃奶粉!我发烧他愣是饿了一天!喝了一天的水!
买那个妈咪爱的益生菌,是天天吃的,其他益生菌是吃一周,要停断时间,再吃
换奶瓶喂试试看是不是还会发红,也可以换种奶粉试试。如果还是这种情况,可能是蛋白质过敏,只是吃羊奶粉了。
孩子不爱吃饭是厌食的表现一岁半的孩子应该及时断奶孩子是一直都不爱吃饭吗?如果孩子一直都不爱吃饭和未断奶有一定的关系
我家宝宝五个多月就会用吸管喝水了,你可以让他用吸管杯,不过一定要看好他,最好只是白天喝晚上母乳
我儿子6个多月的时候,便便还没有成形呢,不拉水,我认为都不是拉肚子。嘿嘿。 精神好,不哭闹的话,应该就没有事。我儿子在6个月断奶前,一点儿都不吃奶粉,也不大愿意喝水。鱼肝油什么的,或者是辅食也就吃两口。 母乳不够的话,就别急着给孩子吃奶粉,听说,母乳都是按需分泌的,坚持母乳哺养的话,双胞胎能够吃的。一定是你给孩子搭奶粉了,你的RF也认为那些奶水够吃了。所以,不分泌那么多了。。。
有涨奶的感觉,说明母乳是够的。宝宝容易饿,应该是没吃到后奶的原因。后奶也就是哺乳要结束时的奶,所以每次哺乳应该在15-20分钟左右,这是宝宝能吃到后奶的前提。
宝宝应该是比较不习惯,多给吃吃,一两周就好了
宝宝不爱喝奶,可能到了厌奶期,可以给宝宝吃益彤益生菌,调理一下宝宝的肠胃就好了。
5个月的宝宝可以添加辅食了哦,我家宝宝也不吃奶粉,我都是把奶粉加到米粉里,弄成糊糊给他喂,你也试试吧
病情分析: 最初给孩子喂奶,最好不好换来换去,一下子奶瓶,一下子母乳,有的孩子不适应也是正常的。 指导意见: 先找找原因,是奶粉的缘故还是不适应奶嘴的缘故。换种奶粉试试看,不要孩子一哭就喂母乳,还是让他慢慢适应奶瓶,母亲暂时最好不要哺乳。
是不是妈妈吃了一些通便的东东啊.我记得我母乳喂的时候我一吃地瓜,自己是舒服了,宝宝就会每天多拉两次大便的.
断奶是指完全中断母乳喂养,改用普通食物喂养婴儿。 这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物,从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。这是一个很大的转变过程,需要婴儿从生理和心理 作转变和适应,不能操之过急,要逐渐改变;否则将会引起婴儿拒食或消化不良等问题。 断奶的适当时期是1岁左右。 断奶时必须注意如下几点: 1.不要在夏天断奶 因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。 2.不要在孩子患病期间断奶 因为孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。 3.不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶 如采取在奶头上涂辣味、苦味或带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色、香、味俱全,使孩子喜欢吃,久而久之,孩子就不愿再吃奶了。 4.要加强护理 孩子断奶期间,要加强护理,注意观察孩子的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。 孩子生下来就一直习惯于吃奶,要改变这一习惯,不能操之过急,一定要在断奶的前一段时间让孩子逐步形成以其它食品为主的饮食习惯,并应在食物中加一些面包干等硬性食品,让孩子磨磨牙,适应吃一些硬性食品。若想急于求成,采取些诸如在乳头上抹辣椒水、涂龙胆紫和黄连等办法,往往会“欲速则不达”。 断奶后,正是孩子生长发育的快速时期,需要比较多的营养,必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。孩子的饭菜要做得软一些、细一些,有色有味。每隔三四天新添一品种,要从少量开始,饮食要定时定量,把米粥、面食作为主食,在大人进餐时给孩子一次吃饱,每次喂量基本上一样。不让孩子吃零食,可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。
一般宝宝添加辅食的时候要先吃蛋黄,蛋清最好是十个月之后再吃,以免引起宝宝过敏不适,也可以给宝宝煮一些米糊和面条来吃
这都是由于宝宝的肠胃功能还没有发育完善造成的呀!大概是在前六个月的话,而这种现象才会更加的明显。一定要注意少吃多餐吧。
可以吃的,宝宝满四个月以后就可以添加辅食了,而米粉属于谷类食品,好消化而且不容易过敏,我是给宝宝在国际妈咪商城直邮的嘉宝米粉,不错的是辅食的首选。
换种奶粉试试,宝宝一般比较喜欢吃偏甜的.这么小的婴儿还是应该以奶为主,辅食毕竟是辅食.
外用只是为了杀菌,人体吸收不了什么,更何况要通过乳汁分泌了.你的担心太多了,没事的,放心好了.
冬天千万别放过任何一个晴朗无风的好日子,露出宝宝的小脸和小手,带上宝宝在户外多晒会儿太阳。春天,注意逐渐延长宝宝的户外活动时间,别晒猛了,而且要保证摄入足够的钙。生后得不到母乳喂养的婴儿,满月以后可以服鱼肝油,以促进牛奶中钙的吸收和利用。鱼肝油含维生素A和维生素D,要注意用量。浓缩鱼肝油每天2~3滴就够了,注意不是2~3“下子”,吸一满管就是20滴左右,鱼肝油吃得太多会引起中毒,切勿认为“鱼肝油是补品,多多益善。
亲,是的,因为受怀孕和母乳的影响,乳房会变得大些的,所以断奶后乳房就会变小的,只是亲为了宝宝也是值得的呀。
14个月的宝宝己经吃辅食了,宝宝现在身体不舒服,暂时不要转奶,先吃二段奶粉没关系的.等宝宝完全康复了,在转吃三段奶粉.祝宝宝早日康复.
你好,给孩子选择奶粉,要选择口碑好的,口味清淡的,孩子不上火,便秘的就挺好的,国产奶粉也是挺好的,可以选择雅士利奶粉,伊利奶粉,蒙牛奶粉都是挺好的。
现在宝宝这么小就加小面包和小馒头,有点早了。特别是旺仔小馒头,很甜的。可以多吃点米粉、菜泥和果泥。
鸡蛋吃太多上火了。只吃鸡蛋黄,不要喝蛋白。多喝一些水,也可以降降火。就好了。
一开始可以加一些泥糊状的东西,我家宝宝当时是先吃的四分之一蛋黄,吃完后观察宝宝的情况,如果宝宝消化、吸收得很好,没有其它的不适,就可以再慢慢增加一些。辅食添加要循序渐进,每增加一种新的食物,要在前一种食物的3~5天后,如果观察到宝宝没有出现任何异常就才可以添加。
妈咪爱配方奶粉特别适合给0到6个月宝宝用,这个里面中特别添加了短链低聚半乳糖+长链多聚果糖。小宝宝吃奶粉吸收消化很重要,我给宝宝用的这款奶粉宝宝吸收的好,消化也很好,所以宝宝很健康!
如果你吃绿色食物过多的话,那就跟你的饮食有关系,还有一种就是宝贝吓到了,等晚上睡着之后给他拍拍床头叫叫名字,或者就是,着凉导致的,服用益生菌调理。
七个月吃这些差不多了啊,其实大人吃饭没天也是那么几个菜,不用怕宝贝会腻,只要宝贝能吃,喜欢吃,就没有关系,你也可以买点宝宝面煮给她吃,把水烧开了就把面条放进去,水开了把蛋黄打碎放进去,煮熟了就可以吃了,我儿子还挺喜欢吃的
母乳不够吃l可以先追奶,多喝大骨头汤,鲫鱼汤!如果实在啊不够可以混合喂养的。我家宝贝从小就是混合喂养的。试试明一,不错的
宝妈真是好热心好有爱的呀,我家宝宝也是一直吃母乳呢因为我是全职所以宝宝什么时候饿了就随时都可以吃的,送给需要的人吧,祝福宝妈一家人幸福好人一生平安。