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如果没有查出来缺钙,也没有抽筋现象,怀孕四个月需要吃钙片补钙吗?
我怀孕6个月了,现在吃的乐力. 吃吧,这样对宝宝也好.
你好,孕期因需求比平时增加,因此光靠食补,也许还不够,因此通过钙片等来补充,还是需要的,并且没有腿抽筋等现象并不能说明你不缺钙,只是说可能是轻微缺钙
药房卖的“补钙片”是化学合成的。 最好添加天然食品,健康更加有保障 。 建议经常多买点鱼、骨头、鸡和海带熬汤,拿个碗盖上盖,趁热给你自己和宝宝喝,这个才是真正的“盖中盖”,真正达到快速补钙。同时,特别重视要饮水。有可能的话,喝自磨豆浆。黄豆是优良的植物蛋白质,其营养价值超过鸡肉 。
适当的补是可以的.从食物补最好.
要补最好还是用食补.
一般都吃的,除非有禁忌症。