林老师,几年前我检查出患有先天性心脏病,症状是心肌缺血,心脏供血量不足;近期又查出患有多年的前列腺炎;而且腹部多年的症状跟结肠炎十分相似,这几天我吃营养早餐,腹部胀得厉害,有疼痛不适感。 今年我22周岁,身高174MM,体重50千克左右, 我现在用的营养组合是: 蛋白粉 两勺每天、VC 14颗每天、B族 8颗每天、果蔬纤维 6颗每天、倍力健 4颗每天、类胡萝卜素 4颗每天、钙镁片 4颗每天。 请问林老师应对身上症状这样的营养组合选择合理吗?
这些营养都是对身体有益的,肯定是需要的。 但是,从你的情况来看,首先要把肠胃的消化和吸收功能调理好,增加乳酸菌,酵素的摄入,改善肠道的环境,增加吸收效率。 Q10是心脏的保护神,同时也是强抗氧化剂,提高A,C,E的抗氧化功能,改善心脏功能有很大的帮助,需要经常补充。