林老师，几年前我检查出患有先天性心脏病，症状是心肌缺血，心脏供血量不足；近期又查出患有多年的前列腺炎；而且腹部多年的症状跟结肠炎十分相似，这几天我吃营养早餐，腹部胀得厉害，有疼痛不适感。 今年我22周岁，身高174MM，体重50千克左右， 我现在用的营养组合是： 蛋白粉 两勺每天、VC 14颗每天、B族 8颗每天、果蔬纤维 6颗每天、倍力健 4颗每天、类胡萝卜素 4颗每天、钙镁片 4颗每天。 请问林老师应对身上症状这样的营养组合选择合理吗？
这些营养都是对身体有益的，肯定是需要的。 但是，从你的情况来看，首先要把肠胃的消化和吸收功能调理好，增加乳酸菌，酵素的摄入，改善肠道的环境，增加吸收效率。 Q10是心脏的保护神，同时也是强抗氧化剂，提高A，C，E的抗氧化功能，改善心脏功能有很大的帮助，需要经常补充。
