肠胃一直不舒服

用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

胃肠神经官能症

肝、脾、肾、胰都没问题，听您的叙述感觉像是肠胃功能不调造成的，不知道您说的所谓大便呈渣状是否干燥呢还是大便不成形湿软。如果大便干燥建议您试着服用吗丁啉，增加一下胃肠动力。
如果是大便不成形同时还伴有发烧那可能是有细菌或病毒的感染了，建议试着进行抗菌或抗病毒的治疗。
不知道您这个症状有多久了，同时您的你年龄又有多大呢，如果超过四十岁同时肠胃疾病有迁延不愈还建议您做个胃镜和肠镜，以检查您的上下消化...

肝、脾、肾、胰都没问题，听您的叙述感觉像是肠胃功能不调造成的，不知道您说的所谓大便呈渣状是否干燥呢还是大便不成形湿软。如果大便干燥建议您试着服用吗丁啉，增加一下胃肠动力。
如果是大便不成形同时还伴有发烧那可能是有细菌或病毒的感染了，建议试着进行抗菌或抗病毒的治疗。
不知道您这个症状有多久了，同时您的你年龄又有多大呢，如果超过四十岁同时肠胃疾病有迁延不愈还建议您做个胃镜和肠镜，以检查您的上下消化道是否有其他的病变。