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但最近发现眼睛很累, 注意力很容易集中一处 ,之后容易眼花 ,分散不到。本身有近视和50度散光,怎么办
注意力分散是很常见的现象,很多人都会有这种情况,关键是要好好的调整,锻炼自己的意志力。 建议可以进行心理咨询,运用心理学的强化法和行为矫正来改善,让自己可以静下来,希望对你有帮助。