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如题 怎么可以让垂体多分泌激素
生长激素分泌最旺盛的时间是晚上8点到10点。所以在这个时间段进入睡眠,肯定会分泌更多点。 另外加强锻炼,将自己的身体各器官调动起来,这样对生长也很有好处的。 生命在于运动的。