我刚军训一天，今天已经被晒得很黑了，还有4天呢，我很怕皮肤会被晒出问题，我本来也比较黑，这下要变成非洲人了~555~ 我每天早上涂防晒霜（卡尼尔的），可是一出汗，防晒霜会油油得粘在脸上，是不是无效了？该怎样防晒呢？多久以后皮肤才会有所好转？
如果军训的时候，还是用抗水性的防晒比较好，而且要注意补擦（虽然军训的时候貌似不能带除了水壶以为别的东西，如果可以的话，还是揣上一只比较好）。 另外，要注意选择spf高点的防晒（我记得卡尼尔的好像只有15？军训的话，起码上30的才行。尤记得大学入学的军训，20+天，居然sunplay的30都差点晒伤了） 如果你本身比较黑，就是说皮肤里面的黑色素比较活跃，那倒是可以保护皮肤不被晒伤的（好不好看也等熬过军训再说吧，美白什么的是后话了）。 如果白天晒的比较厉害，晚上建议用温和点的爽肤水或者矿泉水泡纸膜敷下脸，有条件的可以配合bf的海藻芦荟胶和花水，作为晒后的镇静修复之用。
你啊，什么都等到军训结束了再说吧。如果你是大学还好说。 当年高一入学直接拉到军营十天，十天啊！十天没洗澡没洗头……十天没见过热水……十天吃了70个馒头！70个啊，在家我得吃两个月！
不是的，你不用怕，军训完了这个期间你要保持隔两天做一次牛奶的美白面膜哦，商场都有得卖的，一定要坚持做哦，不管出不出汗都要涂哦,因为这样可以防止皮肤癌 ,军训体息时不要用水洗脸哦,不然就会光合作用,更容易黑了,作纸巾察就好了,回到宿舍后,起要等半小时再洗脸哦,如果有补水的就先用半干的毛巾察干净脸再涂 哦.休息完后,准备要开始军训前再洗干净脸,涂上防晒霜就好了.
