读点书,不读书的MM是没有头脑的MM,而没有头脑的MM气质要大打折扣 懂自己,每个人有自已的特点.自已不同于别人的美的表现方式,展示出来就为自已的气质加分 练形体,女性的形体表现是她的气质的一个重要组成部分,除了体形要好以外,她的行走坐卧.举手投足食饮笑怒等等,都显示一个女人的气质如何 注意修饰,包括自已的衣着打扮画妆发型饰物等等,显示一个女人的气质水平 事业,一个女人最显示自已的气质的地方是自已的事业,无论干什么要干好 气质,这是一个大课题,不是在这儿廖廖几言可说得清的
恋爱
不是一句、两句能说清的事！
要好好发挥自己与众不同的一面，自信＋个性＝气质
腹有诗书气自华。多看书多学习，多认知。气质会不请自来。
气质是个性心理活动和行为的外部动力特点;要读都一点健康的书籍和注意一下自己的动作。气质是个性心理特点中受先天生物学因素影响较大的一部分，要发挥自己先天的条件，每个都有自己的特点啊。气质的稳定性和可变性，要培养自己的兴趣和爱好，在其中锻炼气质。要有良好的心理素质。
多扮美
多读书少逛街; 多思考少闲扯； 多学本事少搞对象。
外在气质可以通过衣着和平常的训练达到 到健身房去练可以达到效果 内在的 就需要长期的咯
选择和一个有气质的男生在一起，
疯疯癫癫的肯定不行
气质并非要天气的
我非常同意tianma82281他的说法, 我认为最重要的是内在美,为什么有第一眼美女和第二眼美女之说呢?这就是气质和内涵在做怪,通常第二眼美女给人的第一眼影象不会太深,而通过以后的接触和相处,会发现他的智慧、礼教幽雅、文学修养等等让人择服，这样让人感觉她越来越散发他自己的个人魅力，这种美是永远不会衰退的，而是会凭着他的上进心和信心来给自己不断的加分，这种美是隽永的、可以细细体味的！
昂首，挺胸，收腹，提臀！此乃外功！ 读各种书，注意自己各种细节，此乃内功！ 修外功易，修内功难！ 俗话说：一代出富豪，三代出绅士！就是这个道理
我是一个男生,很喜欢气质好的女生,读书真的很培养一个人的气质,学历的高低和气质的高低是成正比的,就算有例外也是偶然,所以努力读书吧,我现在喜欢的女生就是气质非常棒的那种!~
一个人的气质是内在的,如果先天没有就要靠后天的培养,我建议你从以下几个方面着手: 1、要有自信，有了自信不要怕办不成事； 2、多读书，例如读一些古诗、散文、世界名著、美学等等书籍； 3、欣赏字画、听音乐（古典音乐、世界名曲等）； 4、再忙也不要忘了形体训练，很简单的方法是：做体操，每天靠墙站立十分钟（头、肩、臀、小腿肚、脚后跟这五点要在一条直线上，也就是紧贴墙壁）； 5、走路要昂首挺胸，纠正不良的走路习惯。例如：外八字、内八字、走路时东张西望）； 6、注意平时的言谈举止，要轻言细语； 7、衣着也很重要，不是说PL的衣服就好看，要得体大方、整洁，尤其皮鞋是关键，千万不要噱头蹩脚； 总之要有内在的东西。
我认为每个人都有自己的气姿，做原来的自己最重要
时间
以前我也很有气质，不管做什么事都很有信心 但现在不知道怎么的，越来越衰 一点气质都没有了
首先要有自信，有内涵~ 不要走路低着头，那样看起来会很无力的样子。 抬头挺胸。最好是会一些别的女生不会的东西那样可以给你加分。 在衣着方面也应该注意。如果你整天穿个童装什么的那样是叫气质的 而是叫天真可爱。 在发型上也应该有所改观。我觉得有气质的女生，不会很幼稚 最起码在本质上会成熟一点。 还有一个就是眼晴，眼睛是最能表达一个人神情的东西。 所以一定要好好的注意 读点书,不读书的MM是没有头脑的MM,而没有头脑的MM气质要大打折扣 懂自己,每个人有自已的特点.自已不同于别人的美的表现方式,展示出来就为自已的气质加分 练形体,女性的形体表现是她的气质的一个重要组成部分,除了体形要好以外,她的行走坐卧.举手投足食饮笑怒等等,都显示一个女人的气质如何 注意修饰,包括自已的衣着打扮画妆发型饰物等等,显示一个女人的气质水平 事业,一个女人最显示自已的气质的地方是自已的事业,
一个人在什么样的环境下生活，她就会形成一个什么样的人。。我觉得很多事情是因环境而形成的，个人意见。呵
建议你去看看《我的女神》这部漫画，动画也行，里面的女主角就非常的完美，完美得实在是无法形容。
抬头挺胸
一定要有自信，通常白领的气质都是很不错的。
现在对女人的欣赏标准再不是以前的那种温柔贤淑，新时代的女性已越来越多地表现出自己坚强独立的一面。个人而言，我很欣赏那种有自己的思想，个性突出、可以独当一面的女人。当然，在她身上还必须保留天生的女性特质，或者说是女人味，毕竟女人和男人是不同的。
还有，气质。是的，我觉得女人因为气质而美丽。气质就是美，而没有了气质的美是苍白的。所以，坚强、个性、有思想、有气质、果敢而有女人味，就是我欣赏的女人。我觉得气质并非要天气的 后天性的培养一样可以让人刮目相看 首先要有自信，有内涵~ 不要走路低着头，那样看起来会很无力的样子。
抬头挺胸。最好是会一些别的女生不会的东西那样可以给你加分。 在衣着方面也应该注意。如果你整天穿个童装什么的那样是叫气质的 而是叫天真可爱。 在发型上也应该有所改观。我觉得有气质的女生，不会很幼稚 最起码在本质上会成熟一点。 还有一个就是眼晴，眼睛是最能表达一个人神情的东西。
所以一定要好好的注意 不要太急慢慢来~，你会好起来的~。
日积月累
腹有诗书气自华
不知道,?赓|是天生的... 刻意培養的叫做作..
古语有云：“腹有诗书气自华。”气质是你的内在品质和外在涵养的综合表现，女孩子要多读点书，多懂些道理，做一个睿智的气质女生。
有礼貌，多看书。
我觉得女孩子的气质在自信时最能体现出来，那种美是伴随着微笑而来的，一举一动温文尔雅，落落大方。有文化内涵，不只了解时尚，还关注传统，懂得欣赏美！
一个人的气质可以通过外在表现，有气质的人 一般都是表现出很自信，所以有自信心很重要，一个人懂得越多，拥有的自信心就越强，可以从多方面学习，提高自己。多注意衣着也可以在人的视觉里提高自己的气质。
心存真善美。
某些反面我很赞同紫眯的说法 不过后天气质的培养也可以为自己得些分数的 这就得靠自己的努力啦 多看些时尚、礼仪以及文化方面的书籍对自己应该有些帮助的 相信自己是独一无二的自信就是美
给他找男朋友咯
自信最美
同意，各位的见解。
要自信！
唉，说话还不能太男孩子气
十分赞同紫咪的高论。
我的共享资料里有关于"金正昆讲礼仪"的资料,请看看,希望有所收获!
我有一个新的观点可能会招来某些人的抨击。女人的气质是养出来的，宠出来的。很难想象生活很辛苦的人气质很高雅。而且要从小就养才行。这包括生活要舒适，可以接触很多高雅的活动，比如多去音乐会、画展，少逛商场。多看书，学舞蹈或一种乐器，总之要让她静下来，才能优雅。关键不能让她老干活。
我想你可以多读几本书，那样可以提高你的书卷气。书卷气质是一个女孩必备的气质之一，书读多了一方面是知识的补充，一方面是个人独立性格的培养，益处多多！而且书中大多是名家的作品，名家的气质是大家的风范，大家风范就是培养气质最好的参照。
自信+知识
1、抬头挺胸的走路； 2、学会欣赏； 3、与人交流的时候要注意礼仪； 4、去网站上查一个人“金正昆”，此人是人大教授，专门搞这方面的东西。 其实有自信、处事得体、有内涵的人就很有气质了。
现在对女人的欣赏标准再不是以前的那种温柔贤淑，新时代的女性已越来越多地表现出自己坚强独立的一面。个人而言，我很欣赏那种有自己的思想，个性突出、可以独当一面的女人。当然，在她身上还必须保留天生的女性特质，或者说是女人味，毕竟女人和男人是不同的。还有，气质。是的，我觉得女人因为气质而美丽。气质就是美，而没有了气质的美是苍白的。所以，坚强、个性、有思想、有气质、果敢而有女人味，就是我欣赏的女人。
hu6u6
其实大家讲的很有道理 补充一点 你发自内心地觉得自己是大美女 你就自信了 然后就会很有气质的
我觉得女生应具有自信，自尊， 自强， 自爱；还要就是要增加自己的文化素养；拥有一颗爱心， 不断学习进步， 毕将在后天中自而然的形成一种气质。
我认为气质一般是由内而外的.提高内在气质的关键首先要自信,内在的知识涵养就是自信必不可少的条件,多交参与各种活动结实新朋友!
微笑~~ 担不是傻笑哦!
自己的个性也是气质
你可以多看一些名著什么的书 同时一个女生首先要学会自立
我认为,那需要读书来培养的. 不过,预见还是不要浪费那时间, 还是
关键是心理
气质是一种由内而外散发的个人魅力，一个人不漂亮不要紧，只要她有气质，也可以形成一种独特的人格魅力。你可以多看书，听音乐，接受一些外来信息来增加你的内涵。还可以去参加一些形体训练的培训班（舞蹈班.礼仪班），使你的言行举止更优雅。更重要的是要保持一种宽容.感恩的心态面对生活。
著名影星索菲亚罗兰在(女性与美》中，这样谈到“如果你自信，你就美丽。一旦相信自己有自信的充分理由，真正美丽的潜力便属于你所有。”女生因自信而美丽，因美丽而有气质。此外非常重要的一点，就是文化底蕴和素养的培养。在高起点上来鉴赏美，并形成正确的审美观，使你自身的魅力富有韵味而绵长。
人靠衣装，美靠靓装。自信最重要。每个人气质都不一样，最好有自己独特最好。
有的人生来就有独特的气质，但这并不是说气质是要天生的 后天培养的气质最主要的是自信！ 自信并不是高傲，它重点在一个人的修养。 在生活中要注意轻声轻语，举止文明。 其次是要有内涵，多看点书吧~~各种类型的书都看，增广自己的学识。 但千万不能因求气质而放弃自己的个性 气质是在个性中体现的
一举一动，一颦一笑都很讲究，建议你去买些书看，会详细点！
hehe,抬头挺胸的女孩最有气质,只有自信才是最美的.
呵呵，微笑地看着我的眼睛说谢谢你的女孩，我认为是最有气质的。 因为这样的女孩很有自信。 你应该就是个很美丽的女孩，呵可，我是这样认为的，因为，我说过后，你肯定会说，谢谢你的留言，呵呵
我觉得气质并非要天气的 后天性的培养一样可以让人刮目相看 首先要有自信，有内涵~ 不要走路低着头，那样看起来会很无力的样子。 抬头挺胸。最好是会一些别的女生不会的东西那样可以给你加分。 在衣着方面也应该注意。如果你整天穿个童装什么的那样是叫气质的 而是叫天真可爱。 在发型上也应该有所改观。我觉得有气质的女生，不会很幼稚 最起码在本质上会成熟一点。 还有一个就是眼晴，眼睛是最能表达一个人神情的东西。 所以一定要好好的注意 不要太急慢慢来~，你会好起来的~
气质一般分为两种，一种时内在的，还有一种是外在的。外在的是可以后天培养的，你可以去学跳芭蕾啊，芭蕾是最能培养人的气质的！
答：读点书,不读书的MM是没有头脑的MM,而没有头脑的MM气质要大打折扣 懂自己,每个人有自已的特点.自已不同于别人的美的表现方式,展示出来就为自已的气质加分 练形...详情>>
答：没听说过,可能每个地方不一样吧,竟然你妈妈说了,就回婆家一天再回来吧详情>>
问：新媳妇第一年回娘家应该给爸爸妈妈拿钱吗？应该拿多少，大家说说吧。。给个意见，谢谢...
答：马上要生宝宝了,没那么多钱就买了新衣服,一人给了二百详情>>
