入静的问题
请问练功如何能更好地入静呢?我觉得这是一个相当难的问题。每天都有很多事,练功时还是容易走神。 我看书上说,最好腹式呼吸,而什么时候呼什么时候吸总感觉不是很对路。望指教。
一、入静是要逐渐的,对于六字诀的初学者,把注意力集中到功法要求上即可。 二、“什么时候呼什么时候吸总感觉不是很对路。”:要顺其自然。该呼的时候就呼,该吸的时候就吸。不可勉强。 三、从你提出的问题来看,你对气功的基础知识了解的太少了,还是多学习基础的气功知识后再练。
会入静要有相当的功底,永远衣食无优、没有私心杂念、思想境界极高等是基本的条件,容易做到,岂不人人成神仙。
这里看看,会找到答案。
答:练功入静后,必须注意防止突如其来的巨响或噪音,如风吹门窗突然关闭声详情>>
答:门户网站 门户(portal)。原意是指正门、入口,现多用于互联网的门户网站和企业应用系统的门户系统。 广义注解 这里是一个应用框架,它将各种应用系统、数据资源...详情>>