俗话说“笑一笑，十年少”！现代医学也认为：笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。 由衷的笑有益身心。笑能刺激呼吸系统和血液循环,缓解关节疼痛,预防感冒至癌症等许多病症的发生,笑还可以缓解紧张情绪,提高抗病激素水平,增强免疫系统功能。 "百年须笑三万六千场"。
苏东坡这句名言,反映了我国古代人对笑之好的认识和对健康的追求,但是在现实生活中,有的人却总是愁眉苦脸,闷闷不乐。这对健康不利的。 对每个人来说,凡是身体好者,一般都是笑口常开,面带喜色,笑植根于心,心锁则闷,心开则笑。健康人,首先是心理健康,他们心胸开阔,心境坦然,心平气和。
遇事想得开,遇事看得透,遇事放得下。笑可以延年,哭能够伤心,现今社会每个人的压力比较大,笑一笑可使人减"压"，这提示我们改变思维,改变心态至关重要,要笑对人生。要笑出健康。 笑的好处是： 1。增加肺的呼吸功能； 2。清洁呼吸道； 3。
抒发健康的情感； 4。消除神经的紧张； 5。使肌肉放松； 6。有助于散发多余的精力； 7。驱散愁闷； 8。减轻“社会束缚感”； 9。有助于克服羞怯心理； 10。笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
清晨的第一缕晨曦不在窗前，不在树梢，而是在我初次遇见你所展露笑容的脸上~ 啦……啦……啦…… 我的生活中充满着灿烂的笑容！
笑，让生活生动，忘了时间。
哈哈 我刚看了Super Junion的人体探险队 讲笑的好处了 可以锻炼肌肉 而且比其他运动都有效
笑的好处? 可以促进血液流动，有利于让体内的毒素排除。
答：[89]他说：“学至于佛则无所学”，以为宋伊川诸儒“皆窃吾佛书”详情>>
问：谁能给我介绍一些宗教文化及文化艺术的一些知识呢？求各位大神赐教。[呵呵][呵呵]
答：浅谈佛教“空性”之说的智慧与积极意义 ——linyi518《佛教批判》小议 linyi518《佛教批判》摘录： 佛教在在认识论上是虚无的...详情>>
