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4个月大的宝宝添加辅食

4个月大的宝宝添加辅食

宝宝4个月大了,想问问有经验的妈妈们,你们是如何给宝宝添加辅食的,另外,给宝宝加蛋黄是直接把煮好的蛋黄弄成泥还是加果汁或者奶喂呢?

全部答案

  •   蛋黄用少量的水或奶调制成糊状后用小勺喂给宝宝吃。 婴儿四个月后,单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养,尤其是钙和维生素,因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食,是很有必要的。下面介绍几种辅食: 蛋黄:蛋黄含有丰富的蛋白质,脂肪、钙、磷、铁、核黄素等营养成分,有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。
      做法是,将新鲜鸡蛋煮熟,取出蛋黄置于小勺中捣成泥状,开始每天喂半个,根据宝宝的吸收情况,可逐渐增加到每天喂一个蛋黄。 菜泥:取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝。
      菜泥含有维生素和矿物质,有助于消化。 鱼泥:取适量无皮、无骨的活鲤鱼或鲤鱼肉,加入适量的植物油和食盐,煮熟,捣成泥状,晾温后喂宝宝。鱼类...全部

      蛋黄用少量的水或奶调制成糊状后用小勺喂给宝宝吃。 婴儿四个月后,单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养,尤其是钙和维生素,因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食,是很有必要的。下面介绍几种辅食: 蛋黄:蛋黄含有丰富的蛋白质,脂肪、钙、磷、铁、核黄素等营养成分,有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。
      做法是,将新鲜鸡蛋煮熟,取出蛋黄置于小勺中捣成泥状,开始每天喂半个,根据宝宝的吸收情况,可逐渐增加到每天喂一个蛋黄。 菜泥:取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝。
      菜泥含有维生素和矿物质,有助于消化。 鱼泥:取适量无皮、无骨的活鲤鱼或鲤鱼肉,加入适量的植物油和食盐,煮熟,捣成泥状,晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质,钙、磷、铁,并且易消化。 肉末:取适量的新鲜瘦肉,洗净切成末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3—5天喂一次。
      瘦肉中含有动物蛋白质多,脂肪少,易被宝宝吸收。 肝泥:取新鲜猪肝或鸡肝50—80克,洗净剖开,加入粥内或细面里煮熟,晾温后喂宝宝,常喝骨汤能促进小儿骨骼发育。 胡萝卜汤:取新鲜胡萝卜150—200克,洗净,切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次。
      胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对组成人体骨骼,神经细胞,血红细胞有重要作用。 厦门莲花医院妇产科 林棣 。收起

    坏***

    2008-01-18 14:14:55

  •   辅食添加最好是从米粉开始。 先加米粉的另一个好处,是现在正规的婴儿米粉都做了营养强化,比如说添加了钙、铁、锌、维生素等孩子必需的营养素。 在第一阶段,婴儿米粉的成分基本是纯米粉加入各种维生素和矿物质等,不仅可以为宝宝提供足够的能量,还能保证各种营养的供应。
       米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。 冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。
      比较合适的水温是七八十摄氏度,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。 单纯喂米粉不大合理,如果米粉中加有好的蛋白质,会营养更全面些。对小宝宝来说,好的蛋白质就是奶粉,所以可以米...全部

      辅食添加最好是从米粉开始。 先加米粉的另一个好处,是现在正规的婴儿米粉都做了营养强化,比如说添加了钙、铁、锌、维生素等孩子必需的营养素。 在第一阶段,婴儿米粉的成分基本是纯米粉加入各种维生素和矿物质等,不仅可以为宝宝提供足够的能量,还能保证各种营养的供应。
       米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。 冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。
      比较合适的水温是七八十摄氏度,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。 单纯喂米粉不大合理,如果米粉中加有好的蛋白质,会营养更全面些。对小宝宝来说,好的蛋白质就是奶粉,所以可以米粉和奶粉混在一起冲调。冲调时应先将米粉调好,调得稠一点,然后泡一杯配方奶,再去稀释较稠的米粉,这样冲调出来的效果比较好。
      也可尝试在冲调时加入一些果汁或肉汤,不断改变口味,直到找到宝宝喜欢的一种为止。 蛋黄:4个月的婴儿应添加含铁丰富,又能被婴儿消化吸收的蛋黄。开始可用煮熟蛋 黄的1/4量,用小勺碾碎后,调入乳汁或开水中喂食。食后如无任何不适,消化很好,大便 正常,可逐渐加重。
      半岁以后,可用全蛋制成鸡蛋羹给婴儿食用。也 可以用果汁调蛋黄,补铁效果会非常好。 单纯喂果汁时,刚开始喂时应将果汁用温开水稀释一倍,第一天每次只喂一汤匙,第二天每次二汤匙,可逐渐增加,一天喂三次,每次30~50毫升。不应在吃奶前后喂。如果宝宝不愿意吃或吃进去就吐,可换过一段时间再尝试喂。
      如果实在不吃,也不要勉强宝宝。 这个阶段宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。 。收起

    睫***

    2008-01-18 15:37:46

  • 四个月的宝宝不可以吃调味品:盐,糖,鸡精。。。。。。那样会给宝宝的肾很不好! 可以给宝宝吃蛋黄,至于拿什么调,宝宝喜欢什么口味就吃什么,开水,果汁,奶粉都可以,还要观察宝宝是否消化。菜泥,胡萝卜泥,土豆泥,豌豆泥,南瓜泥都可以给宝宝吃点,可以每天吃不同样的,防止宝宝日后挑食,至于做法我是把它们都切成小块然后放锅里大火蒸熟后拿出来用汤匙压成泥后直接喂给宝宝,土豆泥要加点开水兑的,要不然太稠了,豌豆...全部

    四个月的宝宝不可以吃调味品:盐,糖,鸡精。。。。。。那样会给宝宝的肾很不好! 可以给宝宝吃蛋黄,至于拿什么调,宝宝喜欢什么口味就吃什么,开水,果汁,奶粉都可以,还要观察宝宝是否消化。菜泥,胡萝卜泥,土豆泥,豌豆泥,南瓜泥都可以给宝宝吃点,可以每天吃不同样的,防止宝宝日后挑食,至于做法我是把它们都切成小块然后放锅里大火蒸熟后拿出来用汤匙压成泥后直接喂给宝宝,土豆泥要加点开水兑的,要不然太稠了,豌豆除了要剥壳以为还要把豆外面那层皮剥掉,不然宝宝吃了不消化,只是比较费事,但为了宝宝值得!我家宝宝很喜欢吃,如果宝宝不太接受也不要强求,哪怕每天就吃一点也就行了,注意都别加调味品! 其他什么肉啊,肝啊的个人建议还是等到宝宝7个月以后再加!收起

    沁***

    2008-01-18 14:42:54

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