一、首先就应该说的是洗脸了。每天的奔波劳累让脸上蒙住了大量的灰尘，所以我们至少每天早晚一次洗脸，洗脸应该用温水进行清洗，冷的热的都不好。因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家可以坚持使用一个月试试，相信对脸部的皮肤会有明显的改善。 二、长痘痘千万不要用手去碰触。
每个年轻朋友都避免不了青春痘的发生。当我们脸上长有青春痘时切记不要用手去抓、去挤。因为手上的细菌太多，不但会加重青春痘的恶化，严重的还会留下疤痕。万一有痘印就更加难以消除了，我们应该使用药物或者让它顺其自然的好起来。 三、经常熬夜的朋友要注意了，女人的皮肤是睡出来的。
熬夜对皮肤的伤害十分大，经常熬夜的朋友脸部皮肤一定是暗淡无光的，而且黑眼圈之类的比较多。所以要想自己的脸部皮肤比别人好，切记晚上不要熬夜。工作尽量白天完成，不要养成熬夜的习惯。 四、可以多喝一些养容茶。这类的茶比较多，选择正规实用的养容茶定期喝，可以促进皮肤的新陈代谢。
我们需要的是定时定点按照说明书进行服用，不要有时间就喝，没时间就不管，每个东西的作用都有一个循序渐进的过程。相信坚持一定是有效果的。 五、职业女性一般上班都会化妆，但是切记回到家里一定要卸妆。因为化妆品肯定都有一定的化学成分在里面。时间久了肯定对脸部皮肤有刺激作用，这也是脸部皮肤的一大杀手。
而且大部分的化妆品擦在脸上会堵塞毛孔，使皮肤不能呼吸，所以即使是化妆，也尽量化淡妆出门。 六、保持心态的放松，心情对皮肤敏感的孩子们影响是很大的。尽量保持心情的舒缓、愉悦。笑一笑，十年少。只要保持心态的放松，对皮肤的问题不要过度紧张，相信会对皮肤有一个好的促进作用啦。
七、多注意饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物，尤其是油性皮肤，辛辣刺激对皮肤有很强的刺激作用，相反，多吃水果蔬菜，才会对皮肤起到好的作用，让皮肤更加水嫩细滑。
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