新妈妈在选择营养补充剂时要注意哪些?
新妈妈在选择营养补充剂时要注意哪些?
如果经过医生的许可,可以服用营养补充剂,那么在选择营养补充剂时要注意以下几点: 1.要选择权威部门认可、审批通过的营养素补充剂。 2.要选择物有所值的产品,不要片面追求价格昂贵的营养素补充剂。 3.产品应在标签和说明书中标示每种营养素含量、推荐摄入量、贮藏方法和注意事项等。 需要指出的是,无论营养素补充剂的营养价值如何,它永远都无法取代天然食物,在两者都可以使用的情况下,应优先选择天然食物。
答:虽然多吃食物能够给胎宝宝提供许多营养,但营养补充剂对于胎宝宝的 健康发育也十分重要。建议孕妇要补充镁和锌,因为镁能使肌肉放松,并且 能够减少早产的机会,而锌对于...详情>>