全部答案

2018-06-17 19:21:36

•   　1。猪肝适合在早上、中午食用。
  　　2。鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
  　　3。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
  　　4。干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。
  　　5。红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。
    
  　　6。猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。
  　　7。芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。
  　　8。猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。
  　　9。花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。
  　　10。
    西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。
  　　11。糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。
  　　12。黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
  　　13。海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。
    
  　　14。猪心有强化心脏的功能。
  　　15。吻鱼含钙丰富，适合产妇食用
  。

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  张***

  2018-06-17 19:21:36

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