月经期头晕的处理方法:01首先的话在这段时间一定要多注意休息,本来休息不够就是很容易会导致出现头晕。而且在这个时期的话身体是比较疲惫的,需要更多的休息,尽量的不要熬夜。02头晕也可能是因为贫血的情况导致的,因为我们有些人的月经量是比较大的,也会导致出现这样的情况,所以建议月经过后一定要多注意多吃些补血的食物,比如:红枣、枸杞等。03要多注意保暖,这个时期我们的身体的抵抗力是比较差的,很容易就会导致病毒的入侵从而导致感冒的现象,也会很容易就诱发出现头晕的情况的,所以平时要适当的增强身体素质。04这段时期的话饮食要尽量的清淡一些,最好是不要吃生冷的食物,以防出现腹痛的现象。