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高龄产妇备孕应该怎么做呢?之前一直在工作,现在婆婆一直在催了,可是总是怀不上呀.
不要给自己太大的压力,越是有压力越不容易受孕,顺其自然,相信宝宝很快就会来了,祝好孕。
高龄产妇在备孕之前最好去医院检查一下,回来之后按时服用叶酸,等到怀孕后你需要按时产检,有任何不舒服都及早去医院。
备孕要保持乐观稳定的情绪状态,好的生活方式,不要着急,吃些瘦肉,鱼虾,动物肝脏,豆制品等,可以提高卵子和精子的质量。