4个月宝宝睡眠时间安排怎样才合理呢？
大部分的宝宝夜间睡眠时间为11个小时左右，如果你的宝宝晚上7时入睡，则应该在第二天早上6时醒来。每次睡觉前，至少让宝宝保持3个小时的清醒状态，晚上入睡前应保持4个小时。不要让宝宝睡着后再把他抱到小床上，应趁他醒着的时候将他放到小床上。如果睡觉起床时间到了的话，请将宝宝唤醒。这样就可以帮助宝宝合理安排睡眠时间。
朱***
2019-02-27 13:08:16
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