产后想要瘦身要坚持哪些原则呢？
1、观念正确。 产后减肥的前提是，新妈咪的身体健康。每个新妈咪的体质及生产方式决定了产后瘦身的方式，并非单纯某一种瘦身方法就能保证效果。至于什么时候开始瘦身，这个是因人而异的，如顺产的新妈咪肯定会比剖腹产的新妈咪更早开始瘦身计划。 2、循序渐进。 产后半年都是瘦身的黄金时期，有些新妈咪为了保证效果，在1-2个月内盲目节食，或者过大的运动量，反而是一种不科学的方式。生产完的新妈咪，大多身体虚弱，在这个恢复的过程中新妈咪应该循序渐进制定瘦身计划才是王道。
C***
2018-05-24 00:16:55
问： 产后瘦身宝妈们产后都是怎么瘦身的
答：母 乳的话都不会肥,我生完大宝瘦回没怀孕前,月子吃得也多,宝宝那时候喝奶量也大,都经常不够给他喝,不知道这个生了会不会也恢复那么好详情>>
问： 产后多久可以瘦身，产后瘦身要做些什么样的事情呢？
答：产后如果是顺产也不给宝宝喂奶的话两个月后就可以适当的运动,平时饮食上少吃多餐慢慢会瘦的,喂奶的话最好是断奶后再减,宝宝吃奶需要更多的营养哦。详情>>
答：一般我感觉最好是等到宝宝断奶之后再减肥,肥,而且到时候可以控制饮食,加强锻炼的。详情>>
问：如何健康产后瘦身？怎样健康产后瘦身？
答：详情>>
问：产后如何健康瘦身？产后怎样健康瘦身？
问： 产后瘦身产后瘦身有什么快的办法吗？好想瘦下去
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