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月经不调血瘀怎么办?
归纳如下:01首先,女性出现月经不调血瘀的症状,会导致女性内分泌失调,不但出现血瘀,并且还会出现气虚的现象,因为气血是连通的。这个时候就需要用一些理气补血的中药,比如黄芪、阿胶、红枣等。02其次,可以去中药馆找一个比较好的中药抓几副补气养血的中药来吃,坚持吃一段时间,就可以起到暖宫散寒、温经通络的作用了。几个月之后,女性的月经量就会正常,痛经的症状也会改善,脸色也会好一些。03另外,除了用中药来补...
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归纳如下:01首先,女性出现月经不调血瘀的症状,会导致女性内分泌失调,不但出现血瘀,并且还会出现气虚的现象,因为气血是连通的。这个时候就需要用一些理气补血的中药,比如黄芪、阿胶、红枣等。02其次,可以去中药馆找一个比较好的中药抓几副补气养血的中药来吃,坚持吃一段时间,就可以起到暖宫散寒、温经通络的作用了。几个月之后,女性的月经量就会正常,痛经的症状也会改善,脸色也会好一些。03另外,除了用中药来补养身体之外,女性还要注意自我调节,不要想太多的事情,注意心态平衡,遇到事情的时候积极乐观一点,还要做一个健身计划,每天按时做运动,只有身心都健康了,才能恢复最佳的状态。04在饮食上,女性应该多吃一些温补性的食物,特别是在来月经的前后,经常喝一些姜丝红糖水,可以暖宫暖胃,改善女性气血双虚的现象。