全部答案

2018-12-30 11:02:51

• 美眉可以隔天晚上先煮好， 早上放微波炉里一热就可以了，来不及吃的美眉可以装在保鲜盒里带到 公司吃。现在有很多适合美眉炖汤的一人份炖锅，火力非常小，美眉一 般晚上把糯米和莲子加水放进去，插上电源，然后就等着早上起来喝又 香又糯的粥吧。如果美眉是个美食DIY高手，可以隔夜做好一些小凉菜 放在冰箱里，喝粥的时候配上小凉菜那真是绝了。糯米补中益气、健脾 止泻，莲子补脾止泻、益肾固精、养心安神，两样补气的东西吃进去， 一定能让美眉精神百倍地开始一天的生活。

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  借***

  2018-12-30 11:02:51

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