全部答案

2019-02-13 09:25:24

• 转身左蹬脚：
  ①左腿屈膝后坐，身体重心移至左腿，上体左转，右脚尖里扣，同时 两拳变掌，由上向左右划弧分开平举，手心向前，眼看左手。
  ②身体重心再移至右腿，左脚收到右脚内侧，脚尖点地，同时两手由 外圈向里圈划弧合抱于胸前，左手在外，手心均向后，眼平看左前方。
  ③两臂左右划弧分开平举，肘部微屈，手心均向外，同时左腿屈膝提 起，左脚向左前方慢慢蹬出，眼看左手。要点：与左蹬脚式相同，只是左右相反。左蹬脚方向与右蹬脚成180 度（即正西偏北，约30度）。

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  姜***

  2019-02-13 09:25:24

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