按中医理论，气是血之帅，气行则血行，气滞血亦滞。气血凝聚就会生病。所以，医生常说，“气大伤身”，“怒气伤肝”。本来“人老血气衰”，如果爱生气，赌气，就会有害身心健康。
虽然气大伤身,可是谁没有生气的时候呢?碰到些事情没有解决的办法啊.
谢谢，我会注意的。同时祝你健康、快乐！
笑口常开，心宽体胖，抑郁伤神等都说明此道理
很有道理，生气的话心情就肯定不好。自然对心身健康是非常有害的，心理状态很重要，有些人容易得病，与情绪和有关系。 我总结了人生健康的要素： 1：三大作风：助人为乐、知足常乐、自得其乐 2：四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 3：四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。 这三个方面都要求心理要好。
应该有道理，如果一个人生病了，他一直不高兴，他的病肯定好的慢。 如果一个人生病了，他觉得不单是用药物治疗还要用精神治疗的话，我决的应该高兴和多扑冲能量。天天受气会受到伤害。
有科学道理。喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊都对人不好，心平气静最好。祝你天天好心情，喜怒不惊，笑脸常在。
答：因为人往往会产生一些不切实际的期望，如果达不到，就会是深深的失望。保持心情的宁静，就会少了许多的烦恼。详情>>
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