怎样改变做事没有毅力呢
三分钟热度的自己 唉 很想好好坚持做一件事 锻炼 学业 等等~ 可是总是有头无尾 有人给我点建议 如何改变吗??
1明确的目标 2详细计划 3大量行动 4修正行动 5坚持到底
每天少做些事,或者不做事! 少定计划或不定计划. 多想自己该做的,必须做的一两件事!怎么做`~
这个就是一定要对自己说我就是肯定能够做...但是如果做不到你就一直是骂自己笨蛋...笨蛋...然后你对自己说我不想做笨蛋。...慢慢的你就会好的..放心吧...我就是这么做的
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