回家听听自己喜欢的音乐或歌曲，让自己的精神放松，然后把心态放平和些。找纸和笔坐在写字台前详细的回顾一下自己近阶段的工作情况和人际关系，找找问题出在哪里。要从自己身上找问题不要管别人做的对不对。把问题记下来，制定改进措施，从新积极地投入到工作中去。只有这样才能从根本上解决问题。人人都有不顺心的事情，挺过去就好了。
去旅游去散心去大自然，回归天然。
去没有人的地方大声的孔出来，把自己的不快乐宣泄掉，就像垃圾一样把它扔到垃圾桶中消化掉。。。
出去疯狂地玩、上网交流下
其实郁闷和快乐是一样的,都是想留也留不住.过一阵就好了
找好朋友,把苦闷说出来,或找一网友,说出来
回家睡觉
我基本上同意以上两位朋友的答案，总之是要放松下来的。我现在的状态与你也差不多，但我想也要投入到书籍的海洋，衬此多学一些知识也是不错，日后还有可能可以用上。多想想美好的事吧！让自己高兴起来吧！我们一起努力渡过这个阶段吧！还有相信你自己！
喝酒,泡妞!
泡吧
问：工作压力大因为现在在私人企业工作，所以一个人干两三个人的活，工作压力大，心情总是闷闷的，有什么办法排解吗？
答：每天订个计划，安排好工作， 工作之余，做自己最喜欢的事， 放松自己。 如果时间实在太紧，那就每周安排一次 活动，让自己得到放松和休息。详情>>
答：自己能生孩子为什么要领养,领养孩子需要感情慢慢的培养,小孩大了知道不是亲生父母会产生隔阂的,不宜于教育.自己生的孩子有血缘关系,感情有生具来的,心心相通.详情>>
