激素的东西一般是些什么?

少吃肉食，不用泡沫塑料容器泡方便食品；不用聚氯乙烯包装材料在微波炉中加热食品；不要购买塑料婴幼儿用品；慎用含有激素的药物；要少量食用近海鱼，因为小鱼和微生物摄取了海中的化学物质，然后又被大鱼吃掉，这种食物链的作用，在金枪鱼和青花鱼等大型鱼类体内浓缩的化学物质非常多，通过食物摄取的这类化学物质总量中约60%来自鱼类；要多食用谷物和黄绿叶蔬菜，调查结果显示，容易使环境激素从体内排出的食物有糙米、荞麦、...

少吃肉食，不用泡沫塑料容器泡方便食品；不用聚氯乙烯包装材料在微波炉中加热食品；不要购买塑料婴幼儿用品；慎用含有激素的药物；要少量食用近海鱼，因为小鱼和微生物摄取了海中的化学物质，然后又被大鱼吃掉，这种食物链的作用，在金枪鱼和青花鱼等大型鱼类体内浓缩的化学物质非常多，通过食物摄取的这类化学物质总量中约60%来自鱼类；要多食用谷物和黄绿叶蔬菜，调查结果显示，容易使环境激素从体内排出的食物有糙米、荞麦、菠菜、萝卜、小米、黄米和元白菜等。