孕中晚期有很多常见病，比如水肿、镇痛、流红、体虚、出汗等。到妊娠中晚期，长时间的坐位或者站立，子宫增大压迫下腔静脉回流障碍导致下肢的水肿，甚至可以出现便秘，身体不适会导致虚汗等，这是妊娠晚期一种生理性的表现。 需要注意增强营养，以提高自身免疫力。妊娠中期对胎儿骨骼肌肉的发育要注意补钙，大脑在继续发育，应该摄入含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等有利于脑细胞和神经系统的发育。同时应该注意高蛋白，尤其是优质的蛋白，动物蛋白、奶类（豆浆）、豆制品、鸡鸭鱼肉等。粮食适量，粮食的摄入要和孕前比较，是在正常的工作量情况下可以适当增加一两，如果卧床休息的根据体重增长情况来增减粮食的摄入，原则上碳水化合物的摄入不宜过多。多种维生素主要通过蔬菜的摄入，尤其是含绿色的蔬菜，水果每天保证200克（一个），不宜过多。 祝你快乐！
答：孕中晚期有很多常见病，比如水肿、镇痛、流红、体虚、出汗等。到妊娠中晚期，长时间的坐位或者站立，子宫增大压迫下腔静脉回流障碍导致下肢的水肿，甚至可以出现便秘，身体...详情>>
答：重要的是营养均衡.另外,多吃VC丰富的水果,吃西红柿的效果也很好的.尽量每餐都喝一杯牛奶. 保持适当的运动. 按时做孕检.详情>>
