左侧卧位 怀孕期间，妊娠子宫会对于孕妇的主动脉和骼动脉有着不小的压迫，而左侧卧睡可以很好的减轻这种压迫，保证子宫动脉的血流量，这样就保住了胎盘的血液供给，让宝宝能够得到充足的影响生长发育。 其次这种睡姿可以减轻妊娠子宫对于下腔静脉的压迫，这样可以让回到心脏的血流量提高。而这种提高可以让肾脏血流量变多，从而改善了脑组织的血液供给不足的情况，有利于减轻或者是避免妊娠高血压综合征的问题。 最后就是孕晚期的子宫是右旋转的，所以这种睡姿可以改善子宫右旋转程度，从而减轻了子宫的血管张力，这样就增加了胎盘的血液供给，让宝宝的生产发育有了保障，极大的降低了胎儿的死亡率。
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