熟知投出的球的落点,在球刚碰篮筐起跳(当球弹篮筐后会发亮的),第一时间抢到的就叫秒板。毫无捷径可言。要不断观察投出的球,日子久了就可以从抛物线知道球弹去哪个方向了,这个方向的预判需要经验的.有些板需要篮板值到某个数值才可以秒! 秒板不是等级和能力到了就行,是经验的体现,方法只是提前跳,那提前多少跳,哪种板提前多少,这个只有你自己去练,进攻板的低板可以在球弹框之前一点点就跳,你没经验,你能知道是什么板?秒板的方法就是上面说的提前量的问题。好好练习,听不来的。 强调:秒高板(就是那些飞出屏幕的球)你可以在球飞到最高点的时候起跳(这个最高点根据你的能力而言的),一般能力要更高(95)左右全部
答:我告诉你一个最最实用的方法! 你去人家开的板房练,里面都是40+的C在学秒板~你跟着他们练就知道了,这2天我一直在3区练~秒板应该说很到位~在那个分为你就能找到...详情>>
答:秒板是指球弹出蓝筐的瞬间迅速按D将球拿下. 我不知道你是多少级的,我在这里就不多说了. 秒板要看蓝板和弹跳能力值的,蓝板能力为主,弹跳能力为辅. 秒板要根据自己...详情>>
答:其实低板PF是不弱于C的 这个不在于篮板能力的高低 在于自己的意识 大多数的低板是由于中投所致 抢低板的前提是能够判断低板的走向 在弹到篮筐的第一时间起跳 也就...详情>>
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问:帮帮我是一个女孩,也不知道从什么时候开始,我觉得自己好象很喜欢性这个话题,我甚至...
答:女孩子刚刚有性的萌芽的时候对性有好奇心很正常,算不上什么心理问题,不过要注意把性建立在正常的感情基础上,树立正常的性观念,看一些有关性方面的书籍。详情>>