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孕期反应

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静脉曲张

  • 关于生男宝女宝!预产期提前是男宝,推后的是女宝!生过了的宝妈你们宝宝是这样吗?

    不是,我表哥就是我大姨过来预产期才抛出来的,我一个朋友生的男孩,预产期过来一个礼拜,小孩都在肚子里拉胎便了,才抛出来的

  • 孕妇室内适合摆放的植物有哪些?

    1、吊兰。它形姿似兰,终年常绿,使人观之心情愉悦。它有很强的吸收空气中有害化学物质的能力。一盆吊兰放在屋内24小时照明条件下,可以通过叶片将房间内的家用电器、塑料制品及涂料等所释放出来的一氧化碳、过氧化氮和其它挥发性有害气体吸收干净,以致超过了空气过滤器。另外还能将某些电器所排出的苯分解掉,并能吸收香烟中的尼古丁等。所以在孕妇房内摆放一盆吊兰,既可以美化环境,又能净化空气,一举两得。   2、茉莉。它有促进活力和疏解压力的功效,还能起到保湿、消除妊娠纹的作用。   3、玫瑰。它有抵抗忧郁,舒缓压力和愉悦心情的功效,还能起到淡化细纹、保湿,促进细胞再生、消除妊娠纹和黑眼圈的作用。   4、绿萝。它是一种多年生常绿藤本。茎叶均肉质,茎节具气生根。叶互生,卵状长椭圆形,呈心形,蜡质,长10~15厘米,叶深绿色,光亮。有镶嵌着金黄不规则条纹或斑点的花叶品种。亦为著名室内观掌植物。绿萝性强健,可四季在室内盆栽,置于盆内阳光明亮处可长期摆放。若长期于阴暗处,会使叶片变小,节间变长,对于色叶变种则叶色会淡化,影响观赏价值。夏季需在半阴环境中度过,避免阳光直射。生长适温白天25℃左右,冬季适温应保持在10~13℃,一般不低于7℃。绿萝还能消除房间内的70%的有害气体,还可以吸收装潢后残余的气味,适合摆放在孕妇室内。   5、常春藤。凭借其叶片上微小的气孔,常春藤可以吸收空气中的有害物质,同时将其转化成没有危害的糖分和氨基酸。另外,它还可以强效抑制香烟的致癌物质,为孕妇提供清新空气。   6、白鹤芋。它可以有效除去房间里的氨气、丙酮、甲醛、苯及三氯乙烯。其较高的蒸腾速度使室内空气保持一定的湿度,可避免孕妇鼻黏膜干燥,在很大程度上降低孕妇生病的概率。   7、肉桂。它有安抚沮丧,抵抗忧郁的功效,还能起到预防皱纹的作用。   8、菊花、雏菊、万寿菊及金橘等。这类植物能有效地吸收居室内的家电、塑料制品等释放出来的有害气体,适合摆放在孕妇室内。   9、橙花。它有安抚沮丧,抵抗忧郁和安神的功效,还能起到美白、保湿和消除妊娠纹、促进细胞再生的作用。   10、虎尾兰、龟背竹、一叶兰等。这些植物吸收室内甲醛的功能都非常强,能为孕妇提供较安全的呼吸环境。

  • 在怀孕期间应如何缓解压力?

    专家指出:孕期压力越小,孕妇、胎儿越健康。因此,怀孕了,你要学会缓解压力,实际上缓解压力,并没有你想像得那么难,下面是一些关于如何控制压力的建议: 好好照顾自己。定期饮食,饮食营养丰富,休息充分,适当锻炼,不要喝酒、吸烟或吸毒。 不要太在意压力。感觉有压力是很正常的,尤其是在动荡时期。但分析一下引起压力的原因,采取一切可行措施,解决引起压力的问题。避免对压力产生消极反应要多听音乐,轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松,因此,孕妇在应对压力时,不妨多听听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 安排自己的日程。许多女性很难拒绝所有人的请求。现在是应该自私的时候。安排自己的日程,让自己有时间去做放松的事情。锻炼、沉思、按摩疗法、深呼吸锻炼甚至看书等都可以让自己放松。 寻求帮助。让自己包围在爱和支持中。扩大支持你的朋友和家人的范围。坚持帮助家人做一些固定的家务活。看你的老板是否能给你提供产前支持或者让其他员工支持你,给你提供信息和帮助。如果你出现失眠、食欲差、悲伤、哭泣等问题,或者你对一些有趣的活动失去兴趣,或者你有过多的犯罪感,连续两周来你几乎每天都出现这些症状,那么你需要与专家谈一谈了,你可能患有抑郁症。 利用一些有益于身心健康的方法,例如瑜珈和按摩,有助于缓解孕期的压力。这种有益身心健康的方法对孕妇和胎儿都有益,这些方法在短期能刺激身体的放松反应,包括降低血压、降低心率和呼吸率。如果能定期进行有益身心的活动,身体内还会释放出内啡呔和复合胺,提高身体应付压力的能力。对孕妇来说,这意味着肌肉放松,更有能力去应付身体的变化,提高分娩时候的放松程度并减少痛苦,改善睡眠,改善母亲与婴儿的关系。 孕妇每日工作时间不应超过8小时,并应避免上夜班。工作中感到疲劳时,在条件允许的情况下,可稍休息10分钟左右,也可到室外、阳台或楼顶呼吸新鲜空气。长时间保持一种工作姿势的孕妇,中间可不时变动一下姿势,如伸伸胳膊动动脚,以解除疲劳。 优闲自得的散步,也是一种很好的休息形式。如坚持晚饭后就近到公园、广场、体育场、田野、宽阔的马路或乡间小路散步。最好夫妻同行,同时说说悄悄话,除能解除疲劳外,也是调节和保持孕妇良好精神状态的妙方,对孕妇和胎儿的身心健康均有收益。但行程要适中,还应避免着凉,否则会得不偿失。

  • 孕妇吃润康到底好不好?有吃润康孕妇营养包的麻麻吗,宝妈们你们小宝贝现在长的怎么样?

    怀孕期间的话应该多吃点骨头汤,蔬菜水果之类的来进行补充营养会比较好一点,而且不会有副作用。

  • 怀孕期间可以进行近视眼手术吗?

    怀孕期间不建议进行近视眼手术   因为角膜与晶状体水分增加,度数与原来不同,容易造成开刀治疗度数产生误差,也因为怀孕关系,术后复原需要更久的时间。  

  • 对胎儿听觉的训练和提高的方法是什么?

    为了对胎儿听觉的训练和提高,从这个月起,可以每天进行两次听觉训练,每次3~5分钟,最好选择适合的胎教音乐

  • 哪些水果孕妇不能吃?

    1、山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用。在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。虽然有些孕妈吃完不会有很明显的反应,但还是谨慎些好。 2、柑橘:柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。 3、荔枝、桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。 4、柿子:柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以一吃两得。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。 5、木瓜:木瓜甜美可口、营养丰富,有百益之果、水果之皇,营养丰富,具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。虽然木瓜有这么多好处,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。而且,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。所以孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃。

  • 孕妇绝不能做哪些事?

    具体如下: 1.养宠物 很多女性都喜欢在家里养个小猫小狗,这些宠物的可爱模样的确让人喜欢。但是在怀孕之后,孕妈可要忍住自己的喜欢减少与宠物接触的时间。之所以说怀孕之后不能养宠物,是因为害怕宠物体内存在弓形虫,这些物质会威胁到胎儿的生命,导致流产等严重后果。但是实际上,弓形虫病的传染主要是透过粪便的接触。因此,只要将整理宠物的粪便的工作交给家人并勤洗手,就不用太过担心。有些宠物可能还会有寄生虫或过敏的问题,加上养宠物会消耗孕妇大量的精力和体力,所以,最好在怀孕之后先将宠物交给其他亲戚或者朋友来照顾。 2.泡温泉 在怀孕之前,不少女性都喜欢泡个温泉,让自己的身心都得到放松。但是如果你已经怀孕了,就不要再进行泡温泉这件事情了。怀孕早期,由于温泉的水温普遍较高,泡温泉有可能引起胎儿畸形或是流产。到了怀孕晚期,泡温泉会导致孕妇早产。而且,有些温泉并不是很干净,会造成孕妇的阴道感染。如果在怀孕中期,身体条件允许的情况之下,孕妇想泡泡温泉也不是不可以,但是不能选择温度过高的温泉,而且时间要控制在15分钟左右,最好只是泡泡双脚。在温泉或者游泳池等环境下行走一定要注意安全,以免地面太滑而导致摔倒。 3.常逛街 女人都喜欢逛街,孕妇当然也不例外。怀孕之后,很多孕妇都会常常进出商场,给自己买漂亮的孕妇装或是给宝宝准备些衣物。但是商场里人多拥挤,孕妈要逛街的时候要保护好自己的大肚子,不要被人挤到或是撞到。 孕妇想要逛街的话,最好不要选择节假日,也不要去人很多的商店里买东西。可以穿着明显的孕妇装,让别人知道你是孕妇,减少一些不必要的危险发生。人较多时,可将空出的一只手挡在腹部前,以防发生碰撞的危险。购物后如果物品较重可考虑请商店代为寄送,不要大包小包全部扛在身上。还有一点就是孕妇要逛街的话,身边一定要有人陪伴,不要独自一人去逛街。

  • 麻麻们知道美赞臣孕妇奶粉怎样吗?看市面上好多牌子的孕妇奶粉,不知道哪个牌子的比较好,有推荐的吗?

    我怀孕的时候喝的就是美赞臣安婴妈妈,还是美国的同学介绍的,说是叶酸含量比较高,对妈妈和宝宝都挺好的,我自己的实际感觉也不错,口味也挺清淡的,挺好的。

  • 怀孕多少天怎么算我是每个月阴历13或者14来月经,干净后大概是18或者19.到今天腊月初八,月经已经晚了24天了!前几天用试纸测出已怀孕!请问我究竟怀孕多少天了?请帮我算一下。预产期会是在什么时候呢?很不明白!

     预产期就是指从最后一次月经开始日算起的第280天。一般情况下,采取以最后一次月经开始日推算预产期的方法来判断预产期。当然,还有其他的方法也可以推算,下面就介绍几种。   1、最后一次月经计算法:这是简单的计算方法。将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9),而日数加上7,即为预产期。例如:最后一次月经为4月5日开始,预产期则为翌年1月12日。   2、超声波断层法:对于最后一次月经开始日不确定的人而言,这是较准确的方法。由于可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度,以及胎头两侧顶骨间径数值,据此值即可推算出怀孕周数与预产期。   3、以受精日计算:若知道受精日,从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者知道排卵日,则可计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。   4、由子宫大小推定:根据子宫底的高度测定怀孕周数。

  • 12.15的预产期,宝宝到现在还没反应,该怎么办呢,怎么才能让宝贝早点发动呢,我天天都走路散步呢!

    你好,每天可以适当的散散步,有利于分娩,也不需要着急,预产期超过两周分娩都是正常的。

  • 孕期姐妹们喝奶粉吗?好担心胎孩子营养跟不上的,妈妈们在这里回答我。

    你现在自己可以去买孕妇专门喝的孕妇奶粉的话,营养物质也是比较丰富的可以喝。

  • 宝宝胎位 宝宝胎位正不正,怎么看得出呢?

    宝宝如果一般是在肚脐以下动,就是正的

  • 孕妇咳嗽怎办?咳嗽不敢用药,能吃什么呢?

    咨询一下医生吧,应该吃点中药没问题吧

  • 如何选择孕期服装呢?

    内衣。当你穿着原来的内衣感到不舒服时,就应该考虑购买较大尺寸的、。市面上的孕产妇用品种类多、品牌杂,孕妈咪不要怕麻烦,要挑选出适合自己的款型。在选购时,要把握材料、质地需要把握吸汗、舒适的原则和材质重于外观的原则。最好是选择纯棉的,贴身穿通气性和吸湿性好。松紧带最好能调节,以满足不断增大的腹围的需要。 胸罩:发现胸部有改变即可开始换穿孕妇胸罩。在怀孕后期可以考虑选择哺乳型胸罩,以为产后哺乳作准备,而且可以为垫吸乳垫留出足够的空间。胸罩的布料最好选择吸汗、舒适且具有一定伸缩性的材质。一般来说,无钢圈胸罩或运动型胸罩较舒适,也可以选择可调整背扣的胸罩,因为它可以依胸部变化来调整胸罩的大小。上班或外出时,最好选择支撑力较强的胸罩,以免在孕期胸部变大后会自然下垂。 胸罩:孕妇胸罩的布料为棉质,可吸汗、较舒适;可依腹围、臀围的大小变化来挑选;款式分为高腰、低腰两种;底部多了一层棉布,较透气且可吸收乳头分泌物或渗漏的尿液。选购原则:依腹围大小来选择:孕妇胸罩需依怀孕时期肚围大小的改变来选购;也可购买纽扣式的胸罩,即可适用于整个怀孕期。 托腹裤:怀孕四个月开始,就可以考虑穿托腹了,它能起到缓解腰部酸痛的作用。具有托腹的功能,有些还另具有调节功能,可以预防并减轻腰酸背痛。 弹性裤祙:和一般裤袜不同,孕妇裤袜在小腿、脚踝部位都有弹性设计,有托腹、修饰及减轻腿部疲劳的功能,并能加强修饰效果。 孕妈咪在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右,走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变,穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫,从而影响腹中胎儿的发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成,脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外,还可以保持人的身体平衡,因此孕妇在选购鞋时,除了讲究舒服、保暖,还要考虑脚弓的需要。 许多孕妈咪认为平底鞋是最佳选择,但是穿平底鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。另外,中、晚期的孕妈咪不宜穿高跟鞋,这一时期孕妈咪的身体已经很胖,尤其是臀部开始突起,胸部和腰部的位置都向前挺,身体也自然往后仰,这时如果穿着高跟鞋走路时,孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡,引起摔跤、闪腰等麻烦。还可能造成腹腔前后径距离缩短,使骨盆的倾斜度加大,人为地诱发头位难产。同时腹部受到的压力会上升,使血管受到更大的压力,从而整个血液循环受到限制,这样容易发生妊娠水肿。 冬天,孕妈咪穿的棉鞋最好宽松一些,因为在怀孕中后期孕妇的脚容易发生浮肿,脚型发生变化,怀孕前的鞋子就显得很小。这个时期最好穿温暖舒适的布棉鞋,布棉鞋的弹性好,还可以适合多种脚型。 夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多,这种凉鞋的弹性好,也比较适合脚的形状,但它存在的缺陷也很明显,即鞋底很滑,容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋,以免雨天或遇到水渍时被滑倒。 人们喜欢日常起居时穿拖鞋,因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。孕妈咪的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。

  • 我得了流感了,现在怀孕3个月不到,挂了青霉素盐水,里面有氯化纳,请问有关系吗?这样感冒会影响胎儿吗?

    青霉素对胎儿几乎没有什么影响,氯化钠更不会啦,就是食盐嘛,放心吧,而且通常点滴的影响会更小一些的,你会有个健康的小宝宝的!

  • 有什么孕期禁用的中西药呢?

    链霉素和卡那霉素:导致胎儿先天性耳聋或肾脏损害。  氯霉素:抑制胎儿的骨髓造血机能,致新生儿肺出血。  磺胺类药物:导致胎儿多种畸形,也可导致新生儿核黄疸。  阿斯匹林和非那西汀:导致胎儿骨骼、肾脏及神经系统的畸形,其发生畸形的部位与某一器官形成过程有关。  *类:导致胎儿的手指或脚趾短小、鼻孔通联、精神萎靡等。这类药有口服的鲁米那、速可眠、*钠、*及注射用的*钠。  激素类药:如可的松、肾上腺皮质激素、胰岛素等,均可导致胎儿兔唇、腭裂、无脑儿、脑积水等畸形。  抗癫痫药:三甲双酮、苯妥英钠可引起胎儿脑异常。   

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胎教

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胎梦

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孕妇如何护肤

  •  胎教故事怎么讲啊?是否有一些专门史胎教故事的书呢?应该怎么样给胎儿讲故事啊?

    一般来说,胎教故事的话,宝妈可以去买书也可以从电脑上搜索一下

  • 婴儿早出牙齿好吗,宝宝7个月了,是因为孕期的时候对钙的补充足够吗?

    每个宝宝出来的时间不一样的,有四个月出来的,也有八个月出来的,只要宝宝在一岁内出来就可以拉

  • 宝妈们 羊水少喝水有用吗

    有用的,听医生的,多喝点汤汤水水

  • 宝妈们有什么好补钙的呢?我缺钙有点严重,想要及早补钙,以免以后胎儿也和我一样缺钙。

    你好如果怀孕的妈妈却说不该出现这种情况我个人建议是食补平时多喝一些骨头汤多吃一些虾子因为沙子里面的含钙量比较高。

  • 怀孕20天内,服用感冒药、左氧氟杀星、枇杷止咳胶囊是否会对胎儿有影响从1月1日感冒后,服用过感冒药、左氧氟杀星、枇杷止咳胶囊,这期间我老公也吃了左氧氟杀星、黄莲上清片,不知是否会对胎儿有影响?

    孕期是不能吃药的,如果真要吃也要医生指导下才能吃,千万不要自己乱买药吃呀! 不过能不吃要尽量不吃,因为是药三分毒,对宝宝不好的.我这几天也感冒了,婆婆煮点红糖姜水给我喝,现在好很多了,你也可以试试

  • 每个孕阶段的羊水量分别是多少?

    随着胎儿的生长,羊水不断增多,孕10周仅为30毫升,孕20周便增加到了350毫升,胎儿临近足月时,羊水可达500~1000毫升。羊水多于2000毫升为羊水过多,少于500毫升为羊水过少。通过羊水检查,可进行胎儿性别鉴定,了解胎儿成熟度,判断有无胎儿畸形及遗传性疾病。羊水检查是产前诊断的重要手段。

  • 请问怀孕期间觉得眼睛干涩是否可以点润洁滴眼液

    不可以的!润洁滴眼液的说明书上写着孕妇忌用呢!眼睛干,你可以给家里买个加湿器,不可乱用药的.多吃些富含VC的水果和菜也可缓解眼睛干的问题.

  • 孕妇牙齿要怎么护理?孕妇牙齿要怎么护理?

    孕期的牙齿是缺钙很严重的时期,胎儿对母体的钙的吸收导致母体的钙含量下降,所以孕期的牙齿就要用孕妇专用的,不妨可以看一下袋鼠妈妈孕产专用牙膏和孕产专用漱口水,这两个结合再一起每日早晚及饭后使用,帮助强化牙齿骨质层,修护坚固牙齿,同时平衡口腔酸碱环境,令口气持久清新

  • 五个半月孕妇,让一岁半小孩踢到肚子,肚子有微疼,如何处理

    出现这种情况,要注意多卧床休息,注意观察,如果出血及时去医院。

  • 五个多月了,宝宝的胎动不是很频繁,有时一天都不动,也没有别人说的动的很大,这是怎么回事?

    你好,五个多月的宝宝胎动不是很明显的话,应该还是要按时到医院去做胎心监护吧,这个时候应该还是要防止有缺氧的情况。

  • 孕吐应该喝六种美味果汁呢?

    一、苹果柠檬汁   材料: 苹果、柠檬比例: 10 : 1   功效:柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。   二、火龙果雪梨汁   材料:火龙果、雪梨比例: 1 : 12   功效:火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效,有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥,它的营养价值与苹果差不多。据分析,其果肉里的含糖量达到9.3%,含酸量只有0.16%。   三、柚子香橙蜜汁   材料: 柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水比例: 1 : 20 : 1   功效:柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高,橙子有生津止渴、消食开胃的功效,适合孕早期孕妈食用。柚子还含有能降糖的类胰岛素,能有效预防孕期高血糖。   四、西红柿木瓜蜜汁   材料: 西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例: 5 : 8 : 1   功效:西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,酸甜可口,有美容健身之效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失,还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患;木瓜能理脾和胃,能治疗消化不良、吐泻等疾病。   此款果汁富含大量的维生素A元,在人体内转化为维生素A,可有效的防止孕期钙的流失。同时含有的酶类,可以促进孕妈妊娠期的代谢平衡。   五、菠萝芹菜蜜汁   材料:菠萝、芹菜、蜂蜜(或冰糖)水比例: 5 : 1 : 1   功效:芹菜营养丰富,具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人,味甜鲜美。   此款果汁富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维,可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油,因而具有特殊的香味,能增进孕妈的食欲。   六、大杂烩果汁   材料:苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例: 3 : 2 : 2 : 6   功效:猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。   此款果汁含有良好的可溶性膳食纤维,它可有效减低胆固醇,促进心脏健康,快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。

  • 孕期如何缓解压力?

     1.深呼吸的同时,依次放松身体各部分的肌肉。从脚部开始,依次是下肢、手、上肢、躯干、肩部、颈部和头部,持续10~20分钟(这项运动对失眠者也有效)。   2.慢慢地吸气,保持腹部吸气的模式,数到4后再吐气。在吐气时保持肩膀和颈部放松并数到6。需要的时候该动作可以随时进行。   条件允许的话,可在工间休息或午饭后躺一会儿,哪怕只休息10~15分钟,也会感觉好些。每小时内尽可能做几次足部舒展运动。活动时先脱下鞋子,向前伸腿,再伸足背,然后屈足,反复做4~5次。该项运动有助于促进足部的血液循环,而且有助于预防下肢水肿的发生。

  • 宝宝的发运 孕期补钙吃润康对宝宝好吗?

    补钙要适量,吃什么都一样,国产货本质是一样的

  • 如何正确选择孕妇装?

    孕妇装的面料    选择天然面料是购买孕妇装不变的原则。因为怀孕期间孕妇的皮肤变得敏感且易出汗。如果经常接触人造纤维的面料,容易引起过敏,孕妇的皮肤出现了问题,就会影响到腹中的小宝宝。    从季节上来看,夏季孕妇装以棉、麻织物居多;春秋季以平纹织绒织物、毛织物、混纺织物及针织品为主;冬季则是各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。尽管目前孕妇时装中化纤面料也不少,但好的孕妇时装品牌,绝对会保证接触孕妇皮肤的贴身部分一定为全棉质地。    孕妇装的款式    如今的准妈妈们大多都是上班族,所以对孕妇装的要求也就比较高。而现在的孕妇装设计很能满足她们的需求,除了腰身肥大之外,孕妇装的花色、款式丝毫不逊于时装。孕妇装的分类也更为细化,有了休闲和职业孕妇装之分。这些漂亮且多款的孕妇装使准妈妈们像怀孕前一样利落美丽。休闲孕妇装休闲孕妇装比较常见,如今工作节奏快,生活压力大,休闲装逐渐成为了人们选择衣物的首选。当然对于处于孕期且上班时不要求统一制服的女性来说,休闲孕妇装则成为了她们的最爱,颜色的多变,款式的多样都是休闲孕妇装的特色,多为宽松的裙装,背带裤等。    职业孕妇装职业装讲究简洁合体,为一些上班时要求穿着正式套装的准妈妈们所喜爱。职业孕妇装大多全身同色系,整体端庄,与职业环境相匹配。基本款式有容易搭配的单件上衣、衬衫或裤装,以及不可或缺的背心裙、变化多端的一件式短洋装或长洋装、上班休闲均适用的套装等。    各个孕期的服装选择    3-5个月合体时装款通常,孕妇怀孕到5个月后,腹部明显隆起,胸围、腰围、臀围增加,体形丰满,这时开始穿孕妇装最合适。所以怀孕初期,孕妇只需穿着一些轻便且透气的衣服便可。过早地换上孕妇装只会让人显得更宽更臃肿。    调节性的正常款怀孕至5个月后的女性来说,选择孕妇装就是必需了。而绝大部分的准妈妈不会希望自己买来的孕妇装只能穿上一个月就再也穿不上身了,所以尽量选择合适自己的尺码,放远眼光,为即将迅速膨胀的未来体态准备足够的空间。专业的品牌孕妇装,其尺码标准都是经过无数第一手数据资料研究而来,你只要根据自己的身高与三围数字,就能轻松找到属于自己的尺码了。    产前是孕妇装,产后能恢复正常合体的时装顾名思义,孕妇装就是在女性怀孕时穿的服装。可事实是,你买的那些孕妇时装还要穿到小宝宝出生以后,直到你彻底恢复原来的体型。所以,购买孕妇装时,也要考虑到一些生完小宝宝后依然可以穿着的小细节,比如可伸缩的腰带,可脱卸的部分等等,对于那些想要延长孕妇装使用寿命的聪明妈妈来说,这一点显得很重要。

  • 给胎儿听胎儿期内常听的音乐会有哪些效果?

    有人给出生不久的婴儿听胎儿期内常听的音乐,婴儿便不哭闹,安然入睡

  •  备孕期间吃些什么时候可以生个健康的小孩啊,麻烦有经验的宝妈们来说说看哈。

    备孕期间要吃叶酸片才可以防止胎儿畸形,然后要,多吃各种营养的食物。垃圾食品是不能吃的。

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产假

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孕妇运动

  • 孕期性生活宜使用避孕套吗?

    怀孕后,虽然不必再担心避孕的问题,但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外射精,以免发生流产或早产。 孕期性生活讲究较多,孕妈妈及其丈夫在性交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器,选择不压迫孕妈妈腹部的性交姿势。一般主张动作轻柔不粗暴,插入不宜过深,频率不宜过快,每次性交时间以不超过10分钟为度。孕妈妈在性交后应立即排尿并洗净外阴,以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。孕期性生活最好使用避孕套或体外排精,总之,以精液不入阴道为好。 这是因为,男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后,可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩,不仅会引起孕妈妈腹痛,还易导致孕妈妈流产、早产。

  • 宫颈息肉对胎儿有哪些影响呢?

    宫颈息肉的发生,除炎性刺激外,还与性生活和分娩等因素有关,已婚妇女占患者的98%以上。因为有三分之一以上的患者症状不明显,即使有炎症大多很轻微,阴道出血也是星星点点,所以宫颈息肉易被人们所忽略。有的患者的症状是在性交或剧烈运动甚至腹压增高之后,有出血的情形。还有的患者平时可能有黄色白带,多有异味,或白带中带有血丝。如果在分娩1个月前还没有摘除往往会导致大出血,或是难产。

  • 一小时正常胎动次数是多少次呢?我小孩子动得很欢啊,一个小时动10几下。

    你好,小孩子的态度4说你最好是去找医生让他帮忙给我们测一下看看怎么样是正确的姿势。

  • 中孕期的饮食注意事项是什么?

    4.中孕期可以随意进食,但注意不要暴饮暴食,不要吃太多的主食或甜食,否则会使自己增加太多的体重而宝宝增长则不多

  • 孕期的九项检查是什么呢?

    例检 孕妈咪每次上医院,像尿样、体重、量腹围和宫高、听胎心胎动等这些项目可都是免不了例行性检查呢。做这些检查最主要的目的是监测妈妈和宝宝状况,协助运妈咪顺利渡过孕期。 尿样 每次拿个尿杯和试管取样,已经成为孕妈咪上医院检查的一件必做事。如果尿样中的蛋白含量高,有可能是孕妈咪没有取中段尿样的结果哦。 体重 称称自己又长了几斤,看看从上次检查以来的饮食成果,估算一下肚中宝宝的斤两,每一次往体重秤上一站,孕妈咪们总会或自豪或担心地向医生报出数字。如果体重增长过快,医生就会给孕妈咪们开出合适的增强运动、控制饮食的方案,当然如果体重增长的少,医生也会建议孕妈咪多补充些营养,让腹中胎儿顺利成长。 胎心胎动 传统检测胎心、胎动的方式多是使用听筒,而现在多普勒胎心检查已经普及,宝宝的胎心跳动很快,120-160跳/分钟都是正常的呢。有的孕妈咪会自购一个,平时在家就也能听听腹中宝宝的动静啦。28周后,每天至少1次数胎动,让宝宝和妈妈在孕期就能开始交流。 腹围 宝宝在子宫中孕育长大,妈咪的最明显变化就是肚肚的变大哦。到了孕中后期,妈咪的肚脐通常会鼓出,有时甚至还会看不到脐孔,整个肚皮可是圆滚滚的呢。 宫高 宫高的检测也是孕妈咪每次体检时会碰到的,医生的做法是竖直测量宫高,这也是测量宝宝生长情况的一个标准哦。孕妈咪通常自己测不到或测不准宫高,而需要借助医生的专业手法。

  • 孕妇外出吃粤菜的注意事项有哪些?

    孕妇外出吃粤菜的注意事项: 生猛海鲜:甲鱼、螃蟹味道鲜美,但具有较强的活血化瘀的功效,尤其是蟹爪、甲鱼壳,如果在孕早期食用,很容易导致流产。应尽量不要食用。 海洋鱼类(尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼)中-3脂肪酸的含量较丰富,对准妈妈的情绪和孩子的神经发育都非常有好处,但海鱼体内有可能会含有汞,因此,一定不要吃太多,适量即可。

  • 明一孕妇奶粉补铁效果好不好呢?店员给我推荐这个奶粉,说补铁很好。

    在怀孕期间,的确需要注意补充一些孕妇奶粉,这样对宝宝的生长发育也比较好。

  • 孕妇适量饮酒有益新生儿成长吗?

    英国《泰晤士报》当天报道,人们通常认为女性怀孕期间饮酒会影响胎儿正常发育,相关权威机构因而坚持引导孕妇或打算受孕的女性远离酒精饮品。 英国伦敦大学学院一项最新研究所获结果却显示:依据对大约1.2万名3岁幼儿所作多项指标测试,孕妇适量饮酒(适量为一次饮含1~2单位酒精的酒或一周喝一次)不会增加新生儿智力损伤或行为缺陷的风险。 相反,女性怀孕期间每周少量饮酒一次有益新生儿日后成长。相对于孕期禁绝饮酒的女性,偶尔饮酒的母亲所生孩子存在智力或行为缺陷的几率较小,在各项测试中的表现更优秀。 研究人员发现,适量饮酒的母亲与孕期禁绝饮酒的女性相比,所生男孩存在行为缺陷和过度活跃症的风险分别降低40%和30%;在单词测试以及辨别颜色、形状、字母和数字的测试中所获分数也相对更高。 虽然孕妇适量饮酒有益新生儿成长,但研究人员重申,研究结果只适用于适量饮酒的孕妇。怀孕期间饮酒过量肯定会对胎儿生长造成不良影响。

  • 哪六种蔬菜孕期不宜吃?

    1、茄子:根据一些前人的经验,孕妇也是忌吃茄子的。就像《本草求真》当中说的:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。而《饮食须知》中也认为:去后食茄损目。女人能伤子宫而无孕。所以孕妇最好还是忌食好一点,如若食用也应该谨慎。 2、海带:根据研究,孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不良,造成智力低下。所以孕妇应该适宜吃些海带,以此来补充体内的碘,但是应该注意的是孕妇如果过量地服食海带的话,摄入过多的碘有可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍,对胎儿会产生一些不良的影响。可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下。这个道理就犹如水能载舟,亦能覆舟一样。 3、木耳菜:又称为滑腹菜、落葵等。性属寒滑,有滑利凉血之弊端。《南宁市药物志》中就告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇来说,更应该忌食之。 4、马齿苋:又称为马齿菜,性寒滑,故怀孕早期,特别是有习惯性流产史者应该忌食之。《本草正义》中就说过:兼能入学破淤。而明代李时珍也认为,马齿苋散血消肿,利肠滑胎。而根据近代的临床实践也得出,马齿苋能够使子宫的平滑肌收缩,所以孕妇应该忌吃马齿苋,但是如果是在临产之前又属例外,可以多吃马齿苋,这样反而更有利于顺产。 5、苋菜:怀孕的妇女在临产前可以食之,因为苋菜性属滑利,有通窍滑胎之功效。《本草纲目》中就有苋菜滑胎的说法。而《饮食须知》当中也记载了:苋,妊妇食之滑胎,临月产食之易产。因此可见,孕妇足月临产时食之是最适宜的。但同时有指出,苋菜具有滑利之性,所以早起妊娠的孕妇应该忌食。特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的人更应该忌食。 6、慈姑:有活血作用,在《随息居饮食谱》中有明确指出:慈姑专破血,通淋,滑胎,利窍。多食动血,孕妇尤忌之。而《日华子本草》中也有告诫,怀孕之人不可食用,特备是在怀孕早期和有习惯性流产使者更应该忌食。因为慈姑有活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利。

  • 预产期有没有预产期是09年7月的准妈妈?好想和你们一起分享怀孕时的点点滴滴。

    我的预产期是7月16日,现在已经26周了,宝宝很活跃,有时半夜还在踢,把我踢醒,我23周做了彩超,上个星期又做了血糖,一切都正常,祝我们的宝宝都健康可爱

  • 胎儿进行音乐胎教的频率是怎样?

    每天重复2~3次,每次20分钟左右,一次播放2~3支乐曲

  • 孕期禁用或忌用的疫苗有哪些?

    孕期禁用或忌用的疫苗。对于孕期疫苗,不少孕妇对此有所顾虑,担心会影响胎儿。确实,有的防疫针是不宜打的,因为疫苗对胎儿有害,有的还可致胎儿畸形。 (1)风疹疫苗 有致畸作用,孕妇禁用。如果在孕早期感染风疹病毒,极易造成胎儿畸形或流产,还是以终止妊娠为好。 (2)甲型病毒性肝炎减毒活疫苗(甲肝疫苗) 甲肝活疫苗有提取纯化过程,是部分纯化的活疫苗,孕妇最好不用。孕妇未患过甲肝又有患甲肝的很大危险性,如与甲肝病人密切接触或食用了可疑污染物时,可注射丙种球蛋白,得到短时间保护。 (3)另外,诸如水痘、麻疹、腮腺炎等病毒性减毒活疫苗、口服脊髓灰质炎疫苗,孕妇都应禁用,可在确定未怀孕的情况下接种。

  • 准妈咪的不同性格在孕期有哪些不同的心理反应呢?

     内向稳定型:   被动、谨慎、有思想、安宁、克制、可靠、温和、镇静。   内向不稳定型:   心境波动、焦虑、冷静、庄严、悲观、严峻、文静、保留己见不好交际。   外向稳定型:   社会化、开朗、健谈、易有反响、悠闲、活泼、无忧无虑、善于领导。   外向不稳定型:   易怒、不安定、进攻好斗、易激动、易变、冲动、乐观主动。

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