女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。 再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。 还有怀孕之后，孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行；增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出；加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。
补钙并不能解决准妈妈缺钙的问题，还需要接受一定的日光照射。如果维生素D及维生素E不足，会造成钙质大量排出，通常会有90%随尿排出。而保证充足的光照是准妈妈自身产生维生素D的重要条件，因此准妈妈座位应有充分的阳光。 支招：自从我知道我有了宝宝后，我就要求公司帮我调换了座位，现在我的座位在窗边，因此每天都可以接受到阳光的照射。但是我们公司能接受到阳光照射的时间较短，为了保证有足够的阳光，每天的中午休息时，还会下楼走到广场上去，进行一次免费的“日光浴”，每次的“日光浴”时间我都控制在1小时左右。孕5个月的时候，宝宝对钙及其它营养物质需求量大增，因此我会补充一定的钙，并且适当的延长我的“日光浴”时间，以便充分吸收游离钙。 医生告诫：在办公室座位上晒太阳要将玻璃窗打开，准妈妈在享受日光浴的时候要做好防晒工作，否则您的皮肤会受到阳光的伤害。防晒霜的选择要SPF值在30左右的产品，而且要用那些比较温和的产品，否则就会对胎宝宝产生影响。 准妈妈钙缺乏时很容易出现牙齿松动、指甲变薄、变软及梦中盗汗、小腿抽筋等现象。
妊娠前期--即怀孕后1至12周 此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，需要的热量和营养物质不显著，并不需要特殊的补给。但这期间孕妇往往容易发生轻度的恶心、呕吐、食欲不振、择食、厌油、烧心、疲倦等早孕反应。这些反应会影响孕妇的正常进食，进而妨碍营养物质的消化、吸收，导致妊娠中、后期胎儿的营养不良。因 此，这个阶段的膳食要以重质量，高蛋白，富营养，少油腻，易消化吸收为其原则。一日可少食多餐，以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆、浆、新鲜蔬菜和水果为佳。可选择孕妇平常喜好的食物，但不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物，以防消化不良或便秘而造成先兆充产。在进食时，最好将饮食中的固体与液体食物分开，即在正餐完毕后隔些时间再喝水或汤。妊娠反应重的可适当加服维生素B1、B6，均每日服三次，每次10毫克，连服7至10天，以帮助增进食欲，减少不适感。 妊娠中期--怀孕后13至37周 此期胎儿各系统器官组织迅速发育，体重、身长增长快，需要大量的蛋白质构成自己的肌肉和筋骨，尤其是长骨骼和大脑需要补充大量的磷、钙和一定量的碘、锌及各种维生素;母亲也需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。母体此时还因胎儿体重的增加体力消耗亦增大，基础代谢比平常人要增加10～20%，对各种营养物质的需求量也相对增多。此期的饮食营养对母体、胎儿的健康发育非常重要。因引，妊娠中期的饮食原则是：补充热量，全面营养，易于消化。一般来说，主食如面包、大米、面粉是补充热量的主要来源。同时要摄入营养价值高、富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋类、奶类、 豆制品和富含纤维素、维生素的蔬菜水果等。还应多摄入植物性脂肪，这对促进胎儿发育与预防妊娠高血压综合症都有裨益。不要过多地摄入糖类甜食等，以免影响主食的摄入量。还要适当限制盐的摄入，一般每天摄入盐1 5克左右，在妊娠中、后期要控制在10克左右，减少盐的食入可在某种程度上预防妊娠高血压综合症。但饮食中如果突然减少盐，可导致饭菜乏味，因而要逐渐减少使味觉习惯。从妊娠中期起，可适当服此钙片、鱼肝油，但不可过量。 妊娠后期--怀孕后28至40周 此期胎儿发育日趋成熟，体重增加很快，向母体索取的营养素更多，并要在体内储存一定量的营养，为出生后独立生活做好准备。而母体也是除供胎儿生长发育所需的营养外，自身还要储备营养，以供给分娩时消耗所需。因而在此阶段孕妇对各种营养物质的需求量更大。这个时期的饮食原则是：食物品种多样，营养更为丰富， 饮食中应以蛋白质和碳水化合物为主，除食入主食米、面和含蛋白质丰富的奶类、蛋、肉、鱼类等食物外，还要注意多食入动物肝脏、猪血、海产品、骨头汤、豆制品、新鲜蔬菜、胡萝卜、水果等含钙、铁、磷等微量元素及维生素的食物。在妊娠的最后两个月，胎儿对铁质的需求量相对较多。在此时若孕妇进食较少，则可出现贫血现象。因此，必然多吃富含铁的食物如肝、肾、红枣、桂园、桃干、杏干、菠菜等。同时，要注意适当晒太阳，以促进维生素D的合成，利于钙、磷的吸收及胎儿骨骼的生长发育。妊娠后期，往往出现便秘，孕妇除了多吃些油菜、芹菜等含纤维多的蔬菜外，还要多吃些生津清热的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、葡萄、西红柿、茄子等。纤维多的食物可增强肠蠕动，生津清热食物可去肠热，并以津液润肠道，利于大便的排出。
太多了，说不过来。每个区都有几家。 市级的由北京市妇幼保健院，还有海淀妇幼专业性较好（但收费较黑，不是贵，是黑），协和妇产科，等等。 他们共同的特点是：人多，不好挂号。
维生素B6止吐 许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。 由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。
我上次问过妇保院的医生，如果孕妇本身没有特殊情况医院不给开病假证明的，除非你需要保胎或者什么的，医院也最多给你开一个月这样，但是你这种情况是因为工作环境可能影响胎儿所以你可以跟你的主治医生商量下看，能否给你开，因为现在开证明，单位要派人去查的，医院也怕的
我的也是动的厉害,一般都是躺着的时候。但是在肚脐下面啊。近来腿总抽筋,抽一次疼几天啊
这个一般来说,少见的一个情况叫现在补充纤维,保健品的话可能效果比较快一些,而且也不会直接影响到宝宝的一个正常一个发育吧,所以还是要记住你平时饮食要注意合理搭配。
怀孕初期 当女性怀孕至第5周左右，孕妇通常会出现各式各样害喜的症状，此时乳房也开始改变，例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。大约怀孕3～4个月，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块，这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加缘故。另外，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变更深。 小贴士： 1、可以穿著稍微宽松内衣。 2、用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。 怀孕中期 怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显的突起，胸部也会明显变大许多，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。另外，此时期乳房内还可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。再者，孕妇可以自行评估在20～24周之间，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩;但是以促进血液循环与乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。 小贴士： 1、因应持续膨胀双峰，选择适当的胸罩(过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育)。 2、有乳汁溢出者，可于胸罩内垫个棉垫;并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。 怀孕后期 原则上，后期乳房没有新变化，只是追随中期的加大，肿胀感当然更为严重。10公斤以上是孕妇最后时期可能增加的体重，其中也有些微是乳房变大贡献。整个妊娠期间乳腺发育程度是决定乳汁分泌多寡的关键之一;根据统计，若孕前乳房以200公克计算，孕期最巅峰，乳房可能重达400～800公克，约以二至三倍成长。 小贴士： 1、一定要穿戴可承重、透气又舒适全罩式胸罩。 2、持续中期按摩护理;可揉捏乳头增加它的韧性;32周以后乳房按摩可依个人身体反应，在时间上稍做延长。 3、为了增加产后母乳量，要多注意饮食的营养。
听医生的吧,现在能做的也只有听医生的了,还有你自己注意休息和营养!我怀我宝宝40几天时先兆流产,做了N次B超,有人说孕期过频做B超对宝宝不好,我就不去想这些,顺其自然,现在宝宝都快四个月了,健康可爱漂亮!祝你顺利吧!
破水可以加快产程，少受罪，另外破水可以通过观察羊水了解宝宝在体内情况，如果产程长，还没有自然破水，就要实施人工破水，宝宝容易没出生前就大便，造成羊水浑浊，缺氧，采用人工破水就可以发现，浑浊就要立即剖。 我开三指时产程没有进展，实施的破水，羊水当时观察很清，就继续等，破水后四小时没进展，也是决定剖的。 其实肯定是自然破好，但没有办法的情况下，人工破水是很有必要的，就如同谁都知道自然生好，但遇到难产，还是剖好！
我当时也是很能吃的，一个人晚上吃一碗饭，一只鸡，还要吃好几根玉米棒，吃一大堆栗子，吃得自己很胖，但是肚子也不是特别大，我后来生了个儿子，六斤八两，我儿子现在一岁了，也很能吃，可结实了。现在吃得下还是多吃点，毕竟是两个人在吃，至于生男生女，我觉得没有什么科学依据可以推测。
怀孕4个月以后就可以吃了!一直吃到生!宝宝的头发很漂亮!眼睛也黑!黑眼睛黑头发!听说可以补脑现在的宝宝都聪明!
宝宝智力很低这是最大的影响了,如果你和你老公都比较年轻,家里没有遗传的话一般不会出现这样的宝宝的
如果夫妻感情不和睦，彼此间长期的精神刺激，过度的紧张、抑郁、忧愁，则会使大脑皮质的高级神经中枢活动受到障碍，可引起一些疾病，并直接影响胎儿。现已证实，母腹中的胎儿对来自外界的刺激是有反应的，孕妇所感觉的事物都可影响胎儿。 有报道声称，在孕早期，夫妻之间经常争吵，孕妇情绪极度不安，可引起胎儿兔唇、腭裂等畸形。在孕晚期，如果夫妻感情不和，精神状态不好，则可增加胎动次数，影响胎儿的身心发育，而且出生后往往烦躁不安、哭闹不止、睡眠差、消化功能不好，严重时甚至危及孩子的生命。 在夫妻感情不和睦的环境里孕育的胎儿在身心缺陷方面的概率比生活美满、和睦相处的父母所生的孩子要高，胎儿出生后因恐惧心理而出现神经质的机会也比生活美满、和睦相处的父母所生的孩子要多，而且这类儿童往往发育缓慢，胆小怯弱，生活能力差。 为什么夫妻感情不和睦会出现上述情况呢？究其原因，不外乎母体与胎儿的信息传递。夫妻激烈争吵时，孕妇受刺激后内分泌发生变化，随之分泌出一些有害激素，通过生理信息传递途径为胎儿所接受，同时，母亲的盛怒可以导致血管收缩，血流加快、加强，其物理振动传到子宫也会殃及胎儿；而且争吵中父母的高声大气，无异于十分有害的噪声，直接危害胎儿。 因此，夫妻感情融洽是家庭幸福的一个重要条件，同时也是胎教的重要因素。无论是从孕前还是从孕后来说，都是很重要的因素。在幸福和谐的家庭中，受精卵会得到良好的生长环境，健康顺利地成长，生下的孩子往往健康聪明。 在妻子怀孕期间，丈夫应体贴照顾好妻子，处理好夫妻之间的一些矛盾，与妻子共同分担所承受的压力。夫妻双方应互相尊重，互相理解，耐心倾听对方的意见，理智地、心平气和地对待彼此间的分歧。这样才能生出一个自己期盼的宝宝来。
孕期女性可以多吃的水果 1、葡萄 含有丰富的各类维生素，还可以改善孕妇的肤色，以及安胎的效果。其中的钙还能够帮助胎儿发育。 2、樱桃 所含的营养物质可是十分的丰富，特别是铁，有利于宝宝的健康发育。 3、苹果 这可是具有“全科医生”之称，让孕妇远离各种疾病。可以有效防止便秘，还可以让孕妇在怀孕期间肌肤白里透红。 孕期女性不宜吃的水果 1、山楂 酸甜可口，特别的开胃，特别是孕期经常呕吐、食欲不振，可是很受孕妇们的青睐。但是不能够大量的使用，会令孕妇导致流产的征兆。 2、木瓜 有丰胸的效果，但是在怀孕的时候，常吃木瓜可是会很容易让孕妇荷尔蒙发生变化，对胎儿的发育是十分不利。 不过孕妇在怀孕期间吃水果时，一定不要用食用菜刀削过的水果，因为菜刀中可是要时常接触到生肉、鸡鸭等食物，会让菜刀上残留到寄生虫。 虽然要多吃水果，但是每天的量也必须要控制，不可以把水果当饭吃。也可是很不利益孕妇均衡饮食和健康的饮食习惯
我怀孕的时候借过朋友的那个胎心仪,是贝缤纷的,挺好玩的。其实家用的胎心仪有很多牌子,比如康泰、天使之音等等,两三百就可以买到,京东上有。
鱼类含有丰富的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些是胎宝 宝发育的必要物质，尤其是神经系统。鱼类脂肋中的多价不饱和脂肋酸是一 种有益于大脑的物质，对脑细胞，特别是对脑的神经传导和突触的生长发育 有重要作用，对人的智力、记忆力和思维能力等也有影响。缺乏这种物质, 就会影响脑细胞膜的形成，并有可能引起脑细胞的死亡。 有研究显示，孕期多吃鱼，怀孕足月的可能性越大，而且出生时的宝宝 也会较一般的宝宝更健康、更精神。所以，为了孕育一个健康聪明的胎宝宝， 准妈妈一定要在每周的餐单上安排1 ~2次的鱼肉大餐。
妇科一般采用的胸膝卧位法是借助胎儿的中心改变来促使胎位的转动，该法使用时具有高血压及妊高症等不易采用的禁忌。而艾灸至阴穴矫正胎位不正源于公元7世纪的唐代医家张文仲的《太平圣惠方》。该法具有效果好，痛苦小，经济安全等优点。只要正确掌握施治要点，一般孕妇3～5次即可使胎位转正。施术时间最好选在下午15～17时。孕妇排空小便后取仰卧位，宽衣解带，脱去一侧袜子，放松全身肌肉，保持平稳均匀呼吸，双眼自然闭合意想腹内胎儿转动。施治者如持笔写字状将灸用艾条点燃端对准孕妇足小趾外侧趾甲角后约1分处施温和灸（灸用艾条点燃端与孕妇足小趾外侧的距离约1寸，以孕妇觉足小趾外侧温热但不灼痛为度）。孕妇觉有温热感从足小趾延脚外侧面向外踝方向传导，胎儿在腹内频繁活动并有转动时计时艾灸20分钟。术毕孕妇保持原位仰卧60分钟。每天施灸一次，妇检一次，胎位转正即停施术。 至阴穴为足太阳膀胱经的井穴，也是该经与足少阴肾经经气相通的穴位，五行中为金，据“金能生水”理论，下午申时15～17时是足太阳膀胱经所主之气，也就是说此时该经的气血最为旺盛。足少阴肾经为先天之本肾所主之脉，该经的循行又穿过子宫所在的骨盆。
直接倒奶锅里煮开了就能喝!不过我都是加鸡蛋和糖!纯的喝不进去
春季各种病毒、细菌活动频繁，孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求，往往过度换气，从而吸入更多的尘埃等，发生感冒等呼吸道感染的几率增大。 一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏等，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好。但妊娠早期(5—14周)是胎儿胚胎发育器官形成的时期，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。 已知与人类有关的流感病毒有300多种，目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育，出现低能、弱智及各种畸形。 妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。 抗感冒药 大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妇来说不是安全药品，所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。 抗病毒药 均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用，若必须使用，则应有医生指导。 退热药 感冒伴有高热，多预示病情较重，应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。 抗菌素 孕妇感冒如无明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%—40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。
当初37周了好激动的说,还以为会早生,结果尼玛到现在还没动静……[哭][哭]
1、吃完葡萄不能立刻喝水 吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。 2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶 葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。) 3、吃葡萄不宜过量 由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。 4、葡萄清洗要干净彻底 如果喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。
一、运动胎教。 1、运动胎教的方法和时间。 运动训练可于妊娠3~4个月开始。训练时孕妇应仰卧，全身尽量放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手轻戳腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，几周后，胎儿就逐渐地适应了这种训练方法，能积极做出一些相应的反应。这时，可稍延长训练时间，每次以5分钟为宜。 2、运动胎教的作用。 经常抚摸胎儿，可以激发胎儿运动的积极性，你也许不会明显感到胎儿发回的信号，这种信号缓慢而有节奏，只有实践，才可能有明晰的感觉。 二、音乐胎教。 1、音乐胎教的方法和时间。 胎教音乐应选择音量适中、格调清新、节奏舒缓的乐曲，而不宜采用节奏感强的打击乐或频率变化较大的交响乐，这两者含有较多的尖锐噪音容易使胎儿疲劳。每次5～12分钟，6个月以后，每次20分钟，一天一、二次，可选在早晨起床及入睡前进行，如胎动强可多听几次，但每次应不超过20分钟。 2、音乐胎教的作用。 音乐胎教可以为胎儿提供丰富的良性精神刺激和锻炼，而且还可以为出生后的大脑神经活动(例如信息传递和信息储存等)提供一个良好的个性，为培养智力打下基础。
好的胎教中心，必须通过耐心对比后，才能够做出选择的。好孕MBA的孕中期阶段课程，同事有在上，据说挺全面的，还有教育专家引导学习，效果极好的。
其实我觉得直接妈妈和宝宝说话唱歌最有用了!放音乐的话抱抱隔着羊水和肚皮几乎听不到,就好像我们人在泳池里,听不大到外面声音。听胎教音乐能够让准妈们心情愉悦,baobao
选择个比较有资质的胎教培训中心，这样孕妈妈从中，才能够更好的学习下。 好孕MBA的课程不错了，正打算报名参与他们的产后恢复阶段的相关课程的，便于更好的学习一番的。
此时最好的胎教是孕妇保持稳定的情绪和愉快的心情。孕妇有节律的心音和规律的肠蠕动声是胎儿最动听的音乐，给胎儿以稳定感，使胎儿处在良好的子宫内环境中生长发育。相反，当孕妇生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时，会使血中的激素浓度改变，胎儿会立即表现不安和胎动增加。如果长时间受不良刺激，胎儿出生后患多动症的概率增加，有的还会产生畸形胎儿。由此可见，一个温馨的家庭可以使孕妇心情舒畅、心境平和、情绪稳定，始终生活在充满爱的环境中，对胎儿未来性格的发育也都会起到积极、良好的作用。
怀孕期间需要进行胎教对宝宝的发育是有好处的,可以在怀孕6个月以后每天听一些歌曲,或者是读一些唐诗宋词或者是看一些自己比较喜欢的书之类的都是有助于宝宝发育的都可以对胎儿进行胎教。
四个月做胎教还早了,可以等到做六月以后做,可以听点欢快的音乐,只要不是摇滚一类比较嘈杂的就可以啦。做胎教最重要的一点是妈妈心情好,宝宝也就开心啦。
胎教课程，最是重要了，全面的，新颖的课程，会比较受欢迎些了。在好孕MBA有去参与孕中期阶段的课程，最是专业的，也就是这家的。
1.培养良好的饮食习惯 经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、吐奶、消化吸收不良，或在宝宝稍大一一点开始进食副食品时，即出现明显偏食的现象，追溯既往，则发现其母亲在怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙，常被外界干扰打断。或者是常常有一餐没一餐的。由此可见，母亲的不良饮食习惯对胎儿的影响是很大的，所以为了以后少为宝宝的饮食问题操心。应该培养自己良好的饮食习惯。 2.要做到规律饮食 即三餐定时、定量、定点。最理想的吃饭时间为早餐7—8点，午餐12点，晚餐6—7点，吃饭时间最好控制在30～60分钟。进食的过程要从容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。尤其是早餐，而且份量要足够，每餐各占一天所需热量的1／3，或呈倒金字塔型——早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。吃饭的时候最好固定在一个气氛和谐温馨的地点。且尽量不被外界干扰而影响或打断用餐。 3.营养要均衡而多变 身体所需的营养尽量由食物中获得。不同的食物所含的营养素是不一样的，目前仍有许多营养素尚未被发现。所以建议您多变化食物的种类，每天可吃2～5种不同的食物，营养才易充足。补充营养要科学、合理。不要认为多多益善，拼命地补充营养，这样会造成孕妇发胖。不利于孕妇的分娩。 4.要以没有加工的食物为主 因为没有加工的食物其中营养素不容易丢失，有利于为胎儿提供全面的营养。母亲在怀孕时尽量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鲜水果。烹调时以保留食物原味的方式为主，少用调味料，少吃垃圾食品，让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式。加上日后用心培养。就不会为孩子“不爱吃青菜、正餐，喜吃饼干、糖果、汉堡、可乐”而烦恼了。 5.注意铁质的摄入 铁的摄取是一定不可缺少的，因为铁是生产血红蛋白的重要原料，而血红蛋白把氧，运送给细胞，人体需摄取少量钢铁，贮存在组织中，胎儿就以这个“仓库”中吸取铁，以满足自己的需要。 到了妊娠中后期，孕妇的血容量增加，使红细胞相对不足。另外，母体除了本身对铁的需求之外，还要供给日益成长的胎儿对铁的需要。母亲贫血容易出现水肿、妊娠中毒症、心功能陴碍，还会使胎儿发育不良、体重偏低、早产甚至死亡。 因此，此时孕妇应该多吃一些含铁丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、豆制品、动物肝脏等，还需要多吃西红柿、绿色蔬菜、红枣、柑橘等富有铁质的水果等。如果血红蛋白低于100克／升。应遵医嘱补充各种铁剂药物及维生素，直到血红蛋白恢复正常为止。 6.其他注意事项 如果孕妇下腹部突出，是因为体内热量过高或体力不足，加上胃肠功能也弱，所以要将少量营养价值高的食物，制成易消化的状态食用，不要吃生冷和酸味的食物。 最好采取少食多餐的方式，一天分4～5次进餐，可达到收敛效果。如果孕妇腰部突出，是因为过去吃了过量的食物，此时应避免过量的饮食，并减少热量高的食物。 最好不要吃有刺激性、有兴奋作用以及会破坏神经平衡的食物。 饭后，一定要先躺下来休息10～30分钟，然后对耳朵做指压，并让眼睛得到充分的休息。另外，不要让肚子太饿，也不要暴饮暴食。 妇女在怀孕第6个月时，应补充足够的维生素。而只有养分均衡的饮食，才能保证维生素的摄入。 温馨提醒：妊娠中的运动，不仅对按产有帮助，也能有效地转变孕妇的心情。运动能充分地摄取氧气。通常，胎儿是通过脐带来摄取氧气或营养，如果母亲能充分地摄取氧气，胎儿的脑即会因为充足的氧气而便的活性化。
三四个月就可以开始了,四个月基本胎动开始,可以用手轻轻抚摸,拍打,音乐胎教,但是音乐要开大声,宝宝其实听到的都是妈妈心跳声,血液流动的声音,是很吵的
梦见成熟的水果,意味着幸福和富有。梦见未熟的水果,象征着不幸和痛苦。梦见吃腐烂的水果,会遇到灾难。梦见枯萎树上的果子,会从无人知晓的地方找到财宝。
天啊！我前一段时间梦过几次蛇呢！现在快要38周了，不知道是男宝宝还是女宝宝！
嗯嗯,希望多梦到,刚怀孕的时候就想做关于宝宝的梦,知道昨天才梦到
你可以查一下周公解梦应该还蛮准的.我刚开始不知道自己怀孕了晚上睡觉梦见在吃瓜子,早上起来查了一下说是生贵子.到月底一查果然怀孕了.等怀孕5,6个月的时候晚上睡觉做梦到玉米地里看到每个玉米都长的又大又结实.又来到一个树下看到树上有一个红红的苹果.又来到菜地看到满地的种的都是葱.最后生的就是男孩子.你也可以查一下清宫表测一下男孩女孩也挺准的,我就是按那个怀孕的结果就是男孩.
它家的奶粉都挺好的!我家宝宝喝的就是惠氏的奶粉!喝了不上火!挺不错的。孕妇最好是喝孕妇奶粉比较好的
不看立体的，离电影屏幕远一点，没关系的。但是前提是你去的那个电影院环境很好。没有抽烟的。呵呵。祝好孕！
超麻?? 我那?r三??多月快四??月 ?過香港回?V州 天啊 排隊過關 ?擅?h過?碚?我到?e的地方 然後開始做??答 ?言卸嗑? ?硐愀圩錾饵N 有親人在香港?? 身上?Ф嗌佻F金 在香港停留多久 一直??一直?? 最後?要?保證??谙愀凵? 不然就罰好像港??0萬 不知道有?]?錯 ma的~~ ?┧懒? 那?r餓得要命 ?在那?耗一??多小?r 害我????跟我餓?牧? 能不去就?e去吧 很麻?┑?!!!!
我准备的明一,袋装的,因为想用母乳喂养,就买一小袋备用就行,如果奶够吃的话就浪费了。
1、怀孕期身材会逐日发生变化，这时你需要选用富弹性的棉质布料，罩杯尺码可增大，适合变化中的体型。 2、后幅的三个活动扣钩设计，方便因体型的变化，而将尺码作适当的调整。 选择舒适的孕妇专用文胸 怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的文胸，这类文胸多采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。
1、怀孕早期的鉴别 孕妇若在怀孕4个月之内出现腹痛，则不是胎动。因为胎动一般在怀孕1620周才出现。此期间，若有下腹部坠痛、肛门坠胀、阴道流血等现象，则应考虑到宫外孕、葡萄胎、流产等情况的发生。 2、怀孕中晚期的鉴别 如前所述，孕妇的胎动有一定的规律性，一般每小时35次左右。胎动在怀孕2837周时较活跃，但不会引起孕妇明显的不适。胎动后的腹部局部不适，几秒钟或数十秒钟就可缓解。如果孕妇在怀孕的中晚期出现全腹下坠、肛门坠胀，阵发性腹痛并伴有阴道流血时，则应考虑到早产、胎盘早剥等情况的发生。若腹痛位于右下方或偏上，无规律性，且孕妇有高热、恶心、呕吐等症状时，则应考虑到急性阑尾炎的发生。若孕妇在临产后，出现全腹强直如板状，且疼痛难忍等现象时，则应警惕子宫破裂的发生。
奶粉还不错,味道好,吸收好,口碑好,不上火,价格也不贵,性价比高,没有听说有问题的,安全无毒,可以放心地喝的。
绕颈这种情况挺多的,有的宝宝快到生产时还会绕开的,我的绕颈一周。
有氧运动有助于糖尿病患者增加胰岛素敏感性。鉴于妊娠的特殊状态，不提倡进行过多剧烈的活动，但是要求每周3—5次、每次30分钟的运动锻炼，以改善餐后血糖。但先兆早产或者合并其他严重并发症的“糖妈妈”不适于运动。运动期间出现以下情况要及时就医：阴道流血、流水、不正常的气促、头晕眼花、严重头痛、胸痛、肌无力、宫缩痛。 这里推荐两种运动方式：一是步行。步行时要全身放松，身体重心落在脚掌前部。刚开始最好选择慢速步行，以后适应了可以逐渐增加速度。步行的时间可从10分钟逐渐增加到30分钟，并逐渐延长距离，中间可穿插爬坡或登台阶等。 二是举哑铃。孕妇坐在坚固的椅子上，双手各持2磅重的哑铃或装满沙子的小可乐瓶。双手同时上举10次为一组，持续20分钟。
脸部按摩术 改善脸部浮肿的最好办法便是找到问题的根源，从根源上下手，彻底摆脱浮肿的困扰。那好，我们就从改善脸部的血液循环人手。 最好的解决方法莫过于按摩。沿着淋巴的走向，首先由颈椎向肩部按摩，然后用大拇指按压脖子根部，同时用冷水浸过的毛巾拧干后盖到脸上，按压3秒钟后取下毛巾。早晚或洗完澡都可以按照这个顺序按摩一遍。 也可以用两只手的大拇指指根部按住太阳穴，稍微向斜上方按，然后朝外侧推移。每次持续5秒钟即可。另外，用食指、无名指、中指的指尖，轻轻按摩从嘴角到太阳穴的各个部位。其实最简单的方法是双手握拳，从太阳穴到脸颊附近反复地轻轻敲打，也可以很好的舒缓脸部的肌肤，美化脸部线条，不过一定要把握好力度。蒸汽香薰术 准备好脸盆、浴巾和茶树精油。首先，脸盆中准备好700C～800C的热水，然后向水中滴入1—2滴茶树精油。将浴巾盖住整个头部，闭上眼睛，头脑中想象着让人平静的绿色，同时深呼吸。如果热气没了就再加上一些热水，持续10分钟左右。由于茶树精油可以提高人体的免疫力，这个蒸汽香薰主要是要吸入茶树油。 饮食消肿术 多吃一些温和或有利尿作用的食物对消除脸部浮肿也是一个不错的方法。如冬瓜、红豆、黄瓜、西瓜等都有很好的利尿作用，可以促进体内水分的排出，减少浮肿。◎西瓜清热解毒利消肿。西瓜，瓤多汁甜，营养丰富。它富含水分、果糖、维生素C、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜紊等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿的作用。 冬瓜利尿消肿。冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁及多种维生素等。其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘。有利尿消肿、祛署解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。对妊娠水肿、肝炎、肾炎、支气管炎都有很好的食疗效果。取鲜冬瓜500克，活鲤鱼1条，加水煮成冬瓜鲜鱼汤，味道鲜美，可治妊娠水肿及小便短赤。孕妈妈可以傲一些红豆汤，或者和大米一起煮红豆饭食用，也可以经常做一些排骨冬瓜汤等，不仅具有消肿的作用，而且营养丰富。少摄入盐。摄取过量的盐会令水分滞留在体内，也会出现浮肿现象，孕妈妈在饮食上一定要注意食盐的摄入千万不要过量；晚上睡觉前也应减少饮食量，尤其不应摄人大量的水分。
你好,孕妇在晚上最好还是不要吃西瓜,喜欢他是有一定的糖分的确实会导致出现发胖,并且是属于寒性的,会导致出现,消化道的疾病有些还会出现见红。
如果实在热的厉害,也可以吹一吹,不过不能一直待在空调房里不透气,这样容易感冒。还有设定温度的时候最好和室外的温差不要太大。
孕期对乳房的刺激过多，特别是在妊娠末期，刺激乳房可以诱发子宫收缩。研究证明，刺激乳房，特别是刺激乳头，通过神经内分泌通路的传导，可以促使孕妇体内的内源性催产素分泌增多，作用于子宫肌产生子宫收缩。 因此，凡孕期子宫敏感性高，或曾有过流产、早产、习惯性流产史，曾发生过胎膜早破、胎死官内，有过多次人流、引产史，或子宫颈机能不全的孕妇，孕期均不宜过多地刺激乳房和乳头，以免引起早产。
茶和咖啡都含有大量的咖啡因，咖啡因可通过孕妇血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等。常饮浓茶、浓咖啡的孕妇，胎儿先天畸形比例显著升高。且咖啡因具有兴奋作用，会影响孕妇的睡眠。 气体性饮料含有较多的磷酸盐，进入肠道后会影响铁的吸收，导致孕妇发生缺铁性贫血。气体性饮料还含有大量的钠，会加重孕妇的水肿症状。 你也许一直很爱吃生鱼片，但怀孕后一定要为了你的宝宝放弃这个爱好。其它未经充分烹饪或未经高温消毒的食物，如烧得很嫩的海鲜、蛋类、贝类、肉类或生的牛奶，都是孕妇的大忌。这些是潜在的细菌来源，会伤害你腹中的宝宝。毕竟，戒吃生鱼只是暂时的，等宝宝断奶之后，你就能重新大快朵颐了。
怀孕期间头疼的厉害解决方法： 1、在初怀孕的时候给身体做一个全面的检查，排除一切可能出现特殊情况的因素。孕妇应该摆正心态，稳定情绪，认真对待怀孕时的反应。尽量不要国语紧张，自己可以补充些怀孕的知识，或者学习一些放松的方式 2、在饮食方面孕妇应该注意的是，自己注意要多吃点清谈的食物、多吃新鲜的蔬菜和水果，虽然要求营养，但是营养要均衡。不要只吃一些鱼肉之类的。并且要补充充足的水分 3、孕妇应该保持充足的睡眠，并且做一些轻柔的运动，如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最最好应该立即去看医生，尽快治疗。 4、可以医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。不要擅自服药。
如果是顺产的话不需要签字,如果当时因为孕妇难产而意识不清楚无法与家属取得联系没有家属在,在紧急情况下，医生为了保证母亲与胎儿的安全是会决定手术的.当然也有意外情况存在.
男孩女孩都一样,只要是双胞胎就行,可惜我的是一个,超羡慕你
你喜欢的风格貌似麦菲儿有的，他们家专业的，风格很多的，唯美的时尚的欧式的...他们有好几套是黑白效果的，只不过我不喜欢，我选的是唯美风格。
猕猴桃是一种藤本果树，别名有刺梨、毛梨、奇异果等，种类繁多。猕猴桃原产于中国，明代药学家李时珍认为它“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食”。历代医学著作对猕猴桃的性味、功能等多有记载，被称为是药用及食疗价值均高的水果。猕猴桃可鲜食、罐藏，又可做果汁、果酒、果脯、果酱等。 猕猴桃，其味甘甜，清香多汁，是营养颇高的保健水果。每100克猕猴桃含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C、维生素E等。医学研究表明，经常食用猕猴桃可以防心血管疾病、尿道结石、肝炎、麻风病等，并可有效降低血液中胆固醇含量。研究还发现，猕猴桃的根、叶、花都可入药，对治疗食道癌、胃癌有一定效果。 值得一提的是，猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食物。叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。而猕猴桃中含有大量叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。
MM，你有点先兆流产现象。要注意保胎。一般如果分泌物是咖啡色的，就还能保。赶紧上医院吧。如果分泌物是鲜红色就不能保了。 我有同事也有你这个现象，她保胎了。现在宝宝生下来很健康啊…… 你五年前的人流不会影响胎儿的。放心。 安心养胎吧。
水肿可以分为以水分为主导致的水肿和以钠盐为主导致的水肿，其表现方法和应对方法也有所不同哦。一种是显性水肿，也就是我们的肉眼能够看到的，主要表现为孕妇体表出现陷性水肿，用手指对部位用力按时可以按下一个小凹处。一般出现的顺序：足部、小腿、大腿、外阴、腹部、四肢、眼睑。一般来说，小腿或以下的水肿一般可以在家休息，定期产检，注意体重变化。不必住院;若出现Ⅱ度或以上，同时有尿蛋白、尿比重过高、肾功能受损则必须住院观察与处理。另一种是隐性水肿，这种水肿通常是产科医生在产检时发现的，其最初的表现是体重的增加，每周超过0.5kg，之后因体内积聚的体液过多，才出现临床所见的水肿。孕妈咪自检的时候可将大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，即表示有水肿现象。
在怀孕期间，为了保证胎儿的营养供应，孕妇盆腔内动脉血流量增多；随着胎儿发育，子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍；加上孕妇常有排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积，即可诱发痔疮或使其加重，正是基于上述原因，妇女在怀孕期间痔疮的多发性，已经形成了一个数量庞大的人群——孕妇痔疮患者。而对于孕妇痔疮的治疗，其实应该首选对身体没有刺激性或刺激性较小的药物。
预防流产的10个策略： 1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。 2、男女双方都需要做好孕前检查，如有疾病，须治愈后再准备怀孕。 3、做血型鉴定包括Rh血型系统检查。 4、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。 5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。 6、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。 7、注意休息，避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内)，情绪稳定，生活规律有节。 8、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。 9、少去公共场合，避免病毒感染。避免接触有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等)。 10、避免过度疲劳和剧烈运动，孕晚期不宜同房。
1、高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 2、高蛋白饮食 医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为，蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，较易使人罹患癌症。 3、高糖饮食 意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
一大一小的奶瓶,吸奶器,多准备几个储存奶的奶杯,防溢乳垫(一次性或者可换洗的),温奶器,个人觉得吸奶器买手动的比较好,这样可以有效的掌握吸奶力度,吸奶之前用热毛巾对乳房敷敷,如果家离上班的地方比较近,可以选择中午回家吃饭。我现在上班,早上吃一只,挤一只,中午回家吃饭,再喂一只,挤一只,然后到下班回家喂宝宝。如果中午不能回家的,可以把白天挤出的奶水,晚上喂,晚上挤出的奶水第二天的白天喂,这样就能保证宝宝一天的量。天气热,记得冷藏,冷藏的奶最好不要超过24小时,冷冻的奶可以保存3个月
1.包腹式内裤 顾名思义，就是能够包覆肚子，保护孕妇的腹部，裤腰可覆盖肚脐以上部分，具有保暖效果。腰部设计之松紧带可自行调整，随怀孕不同阶段的体型，自由伸缩变化前腹部分多采用弹性材质，可包容逐渐变大的腹部，穿着更舒适。背后包臀设计，不让怀孕破坏臀部线条。当然，也有中腰及平口裤款式，方便搭配服装。 2.产妇专用生理裤 采用具有弹性的柔性棉，肤触良好不紧绷，分固定式和下方可开口的活动式两种。裤底自黏式开口设计，方便于产前检查及产褥期或生理期等特殊时期穿着。 3.免洗棉裤 主要是在坐月子期间使用，用完即丢，是很方便的选择。若恶露变少，则可换穿一般内裤。
一般如果出现规律的频繁的宫缩,破水,见红这些症状就是产前症状,可以适当走动。定期检查看看吧。预产期提前延后两周生宝宝都是正常的啊。
