准备一杯牛奶及一把刷子,先用刷子在腹部及腿 部进行洗刷,以促进血液循环,再把牛奶涂在腹部及 腿部,用双手由里至外打圈按摩10分钟后,再用消除 斑纹的按摩液按顺时针的方法按摩,最后涂上可收紧 肌肤的乳液,这样便可以有效除纹。
和我儿子情况一样。试过白天尽量让他耍不让睡。试过改变环境、都没有用。反正晚上就是哭。出了月子自己就好了。就不哭。让你妹妹晚上尽量不要起来抱。月子里太辛苦真的会腰痛的。
是的 这两种都不要吃得 炖猪蹄 鲫鱼汤 要顿顿喝汤 就会有奶的 要是有肉汤最好了 要是没有就多记一点植物油 也会有奶的
喂母乳的时候注意不要对着宝宝咳嗽就行了,母乳还是可以继续给宝宝喝的,没关系,宝妈这段时间注意休息,多喝点白开水~
这个一般来说你可以选择平时要注意,尽量选择时间的话,多吃一些对身体恢复比较好的,一些高蛋白高维生素,补气养血食物。
宝宝有段时间便便就是有蛋花,这个是很正常的,过段时间就好了。这不属于拉肚子,拉肚子是水状。如果蛋花呈黄色那就不会是拉肚子的。
和我儿子情况一样。试过白天尽量让他耍不让睡。试过改变环境、都没有用。反正晚上就是哭。出了月子自己就好了。就不哭。让你妹妹晚上尽量不要起来抱。月子里太辛苦真的会腰痛的。
是的 这两种都不要吃得 炖猪蹄 鲫鱼汤 要顿顿喝汤 就会有奶的 要是有肉汤最好了 要是没有就多记一点植物油 也会有奶的
喂母乳的时候注意不要对着宝宝咳嗽就行了,母乳还是可以继续给宝宝喝的,没关系,宝妈这段时间注意休息,多喝点白开水~
这个一般来说你可以选择平时要注意,尽量选择时间的话,多吃一些对身体恢复比较好的,一些高蛋白高维生素,补气养血食物。
宝宝有段时间便便就是有蛋花,这个是很正常的,过段时间就好了。这不属于拉肚子,拉肚子是水状。如果蛋花呈黄色那就不会是拉肚子的。
不一定,小儿腹泻治疗建议口服小儿复方胰酶散和必奇,两种药物间隔一个小时.肚脐贴覆丁桂尔脐贴.注意腹部保暖,适当减少进食,饮食以清淡和易消化为主,给予足够的液体防止脱水
我也是剖腹的,但也没有你来得这样早啊,当然也应该允许有个体差异的存在.首先你要观察出血量来参考是什么.恶露的颜色成深褐色的.实在不放心就上医院把,别过于紧张了!希望你健康
宝妈,坚持住,相信自己,平时多喝点汤水之类的,每顿都喝得,如果你喝够了,也可以自己在家做豆浆,豆浆也可以下奶的,就是不要加糖,不然就容易回奶了!还有一定要宝宝多吸多吸!!只要你想着母乳喂养肯定没有问题的,有时候信念也很重要的!
1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。 功效:养心补脾,滋补强壮。 2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。 羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。 功效:补肾壮骨。 3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。 功效:滋阴补血。 4、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。 功效:补肝益肾,养血理虚。 5、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。 功效:补铁,适用于缺铁性贫血。 当减肥瘦身成为都市生活的主题时,另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员,这就是缺铁性贫血。 6、猪肝150克,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。
我老公在家照顾我,都可以说是无微不至了,可是还是偶尔需要我起身弄孩子。因为有时候要坐着喂奶,我老公给我做饭啦或者洗尿布或者出去买东西,孩子我都要自己弄的啊
医生让什么时候去就什么时候去,宝宝的健康最重要,你说不通让宝爸去说,他的话比较管用,还不行就你俩抱着孩子去,不管他们,总不能因为迷信而耽误了宝宝
产后体虚也叫产褥期,一般是在分娩后的第六周以后左右,妇女,由于分娩过程中的能量消耗、创伤和出血。导致其元气损耗,气血不足,称之为产后体虚。所以产后的妇女应补充大量营养。否则会有损健康,还影响对婴儿的哺乳。非常有用的食疗,非常有效。第一个是大枣益母草汤,大枣50克,益母草30克,红糖50克。大枣、益母草洗净,加水,大火烧沸,加红糖改小火煎煮,至溢出药味即可。每晚临睡前温服,分娩后三十天连续饮用。二个是,当归红糖蛋。当归10克,红糖50克,鸡蛋两个。当归洗净后加水七百毫升,煎熬至五百毫升打入鸡蛋,加红糖,蛋熟即可。食蛋喝汤,每天做早餐食用,可以补血活血、促进子宫恢复。适用于产后体虚,分娩后一个月内选用。那么产后需要注意的是保证吃好、休息好,要多喝水。然后要尽早的下床活动,但是要注意避免不要受凉和冷风直吹。也可以再以后人员的陪同下做产前体操。还有就是特别注意个人卫生。尽早喂宝宝母乳。禁吃辛辣食物。
哺乳期宝宝是不用特意补钙的,宝宝奶里是有一定钙的,吸收好是足够的。您平时多带宝宝晒晒太阳,再给宝宝吃维生素d,促进钙吸收,帮助宝宝骨骼生长和钙化。如果特意补钙还会给宝宝胃肠道加重负担。我家小宝在吃纽曼思vd,挺好的,您了解下,希望对您有所帮助。
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。
呵呵,完全理解啊!不要吃芒果和荔枝,否则宝宝肠胃会混乱!我就是亲身体检者!后悔啊
我准备的产褥垫。儿子住院已经给我用了一包了。还要备着。
<p>病情分析:九个月的宝宝磕伤了以后做了美容缝合处理,这样的伤口会留下疤痕的,缝合了说明伤口有一定的深度,伤口只要超过真皮浅层一般就会有疤痕,一般术后七天拆线完全愈合以后可以使用硅酮凝胶类的抗疤痕药物,比如舒痕,半年左右淡化。</p>
老公带,还煮饭,照顾我,我没抱过,我还是怕得月子病,妈妈在老公忙时也帮着抱抱,
哪种睡姿最舒适 1.侧卧睡姿 优点:刚吃完奶的宝宝应该采取右侧卧,不仅不会压迫心脏,还有利于食物进入肠道,防止吐奶现象的发生。 缺点:侧睡时过久可能导致招风耳、歪扁头,家长应注意经常帮助宝宝调整左右方向,可以避免脸部两侧发育不对称。 2.俯卧睡姿 优点:类似胎儿在子宫内的姿势,能给胎儿安全感;对宝宝胸、肺部以及呼吸系统的发育都很有帮助;脸朝下,后脑勺不会因为受到压迫而变扁。 缺点:胸腹部由于贴在床上,散热效果不好,容易因湿热产生湿疹,宝宝甚至可能因为呼吸不畅而出现窒息。 3.仰卧睡姿 优点:孩子在仰卧状态时能够放松肌肉,在三种姿势里,仰卧对内脏器官的压迫最小。 缺点:容易出现漾奶现象,吐出来的奶容易被吸入气管;仰卧使后脑勺受到压迫,总是仰卧容易形成扁头。 温馨提醒:三种睡姿轮流睡是最好的。注意采取俯卧睡姿时旁边一定要有人照看。在宝宝生病时,宝宝体力较少、肌肉较为柔弱,可以选择仰卧。
1、奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。 2、榴连 味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。 榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。 3、苹果 味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效,还可促进大脑发育,增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效,含有丰富纤维素,可促进消化和肠壁蠕动,减少便秘。 4、木瓜 味甘性平。木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。 木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等,产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。 产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。
坐月子的时候,一般情况下可以多喝汤和排骨汤,鲫鱼汤,苹果汤或者是排骨汤,其他都可以的。
月子中心子现在越来越流行了,我知道一家价格合理的,但是介个不是最贵的, 坐月子本来就是好好保养呀,不能住太差的,艾美好月是你最好的选择,价格不贵服务却很好。
知道早活动对新妈妈的身体恢复特别重要,所以在遵医嘱在床上休息时,我就尝试了做骨盆底肌练习,同时通过绕动脚踝、绕动手腕、缓慢屈伸膝关节、肘关节等等一些小练习帮助自己重新掌控身体。生完宝宝的当天下午,我就下床溜达了,还给自己接了盆水泡脚,把照顾我的护士吓了一大跳。 当然,也要特别注意活动的量和强度。月子里也不是动得越多越好,而是要倾听身体的声音,逐渐增加活动量,不能疲惫和负重。 为了帮助身体的恢复和预防焦虑,我每天挤出15~30分钟给自己(这个时间里宝宝可能在睡觉或是在跟其他大人玩),我称它为妈妈时间。在这段时间,我可以完全放松,放点儿自己喜欢的音乐,做做呼吸练习或完成一组产后恢复动作。妈妈时间里的运动,我以前介绍的产后恢复以及孕期运动的大部分动作都适合,只是动作难度和次数都要循序渐进。在月子里,我经常做的有:骨盆底肌练习、呼吸练习、骨盆稳定性练习、腹部收缩练习、骨盆卷起练习。 骨盆底肌练习 感觉阴道和肛门这两个区域,试着柔和地收缩并向上提升这两部分肌肉,像排尿过程中憋住小便一样。提拉、收缩骨盆底肌肉。收缩至最紧时控住2秒钟,然后慢慢放松。重复100次。 脚踩踏板运动 平躺在床上,两腿略微分开。踝部用力将两脚向上弯,再向下弯。可以充分利用在床上休息的时间,随时练习。 骨盆卷起练习 仰卧,屈膝踩住地面,双腿分开与髋关节同宽,双手放于体侧扶地,骨盆中立水平,双肩放松、下巴微收。呼气,收缩下腹部和臀部,使骨盆向上卷起,尾骨带动脊椎骨逐节按顺序依次匀速向上卷离运动垫,直至臀部卷离地面,此时用肩胛骨位置负担身体重量,避免压迫颈部及肩膀。吸气,匀速地按脊椎顺序逐节卷下,身体回到起始位置。重复完成6~12次。 收腹练习 仰卧屈膝、双脚分开与髋关节同宽,在头下放一个枕头使肩胛骨刚刚离开地面,双手交叉放于腹部两侧。缓慢呼气,收紧腹部,然后试着让枕头不再承受你头和肩膀的所有重量;尾椎骨向上离开地面。双手向中间推挤腹部两边的肌肉,呼气,持续5秒钟,然后吸气放松,让身体回到初始状态。 呼吸练习 斜靠在靠枕上,用鼻子缓缓地吸气,感觉腹部像充气的口袋一样膨胀起来。然后用嘴缓缓地将气呼出,腹部则将气体向外轻轻地挤压感觉肚脐尽量向脊柱方向靠拢。
你好,在哺乳期掉头发比较严重的话,是因为营养不良造成的,这个时候,产妇是需要多吃点,含碱性的食物的。
我和你的情况一样,我刚刚给宝贝断奶时,体重126斤,运动减的太慢了 以前我上班时,知道一个同事,吃了,水果瘦身的胶囊才一个月就减了10斤,工作服换了两号,价位也很便宜的,然后我推荐给我同学也是产后肥胖,就吃了一个月,现在才110斤,一点都不反弹,但是我忘记它的全名了, 我明天去买,回来发给你 愿我们回要以前,作回窈窕淑女
我家宝宝也这样,过了百天就能好点,宝宝寻求安全感吧。现在宝宝七个月白天得睡熟了才能放下呢,坚持吧
一般这种情况的话,只要注意哺乳期间的饮食得注意尽量不要吃一些油腻的辛辣刺激性的食物的话,一般都不会直接影响到奶水的质量的。
这个一般来说肯定不可以把注意尽量避免的话接着说完后身体恢复,他应该比较好些吧
夏天坐月子的话是可以开空调的,温度不要调得太低,出风口不要对着自己,还有宝宝就可以,一定不可以给宝宝穿的太厚,要勤给宝宝洗澡。
病情分析: 你好!酒精可以通过母乳传递给孩子,而酒精在肝脏代谢,如果妈妈喝了酒又给孩子喂母乳的话,会影响孩子的肝功能,严重者会损害孩子的肝功能,甚至会影响孩子的大脑。 指导意见: 建议你最好不要在哺乳期喝啤酒。 要是喝了啤酒,就不要给孩子喂奶。 医生询问:
孩子生下来不到24小时,白天晚上就我自已,老公偶尔帮一下忙,现在腰疼,屁股疼
呋喃妥英可经乳汁排泄,可造成乳儿溶血性贫血。诺氟沙星也会对宝宝有潜在影响。 建议服药期间尽量停止哺乳,不然会对宝宝有害。
红枣菊花粥 红枣50克,大米90克,菊花15克,加水适量,煮到粘稠状时可食用。此方中,大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等,经常食用,能使面部肤色红润。 海米油菜 将200克油菜洗净切成长段,以素油煸炒,加入海米50克,再加适量盐、糖、味精和鸡汤,至熟后加入淀粉汁,使汤汁透明即可。油菜利尿除湿气,海米温补肾阳,鸡汤补虚益气,三原料相配,共成补虚弱、消虚胖之佳晶,经常佐餐食用本品,可改善虚胖浮肿面孔。 三鲜冬瓜 冬瓜500克,冬笋25克,蘑菇25克,洗净切成片;将30克火煺切片备用;将冬瓜片搁沸水中焯熟;将砂锅置中火上,下猪油烧至三成熟,放入冬瓜、火腿、冬笋、蘑菇炒一下,再加上鸡汁、精盐、胡椒面、味精煮沸至入味,然后用水淀粉勾芡,再加葱花、香油,推勺起锅即成。本药膳主要功能是消脂鲜腻,主治营养性肥胖。 豆尖豆腐 将水煮沸后,把豆腐(约500克)切块下锅;煮沸后再下豌豆苗尖,烫熟即起锅,切勿久煮。每天以此作佐餐菜肴,必能减肥。
我家也是奶奶带,从晚上十点能睡到早上五六点
还是用橄榄油吧,化妆品类的毕竟怕存在化学成分啊,等你宝宝生下来后在来用也可以啊,现在就先用橄榄油好了,来预防以后还会有的纹啊.
哺乳期便秘,最好不要喝凉茶,怕宝宝腹泻,平时多吃蔬菜水果,多喝温开水,饮食上清淡点,少吃生冷或辛辣的,注意保暖,注意休息。
和我刚开始一样,我生我儿子也是这种想法,适应不了当妈妈,坐月子每天总是郁闷的不行,现在二宝是女孩,也在坐月子,截然不同的两个想法。
一般说,产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。不过有些地区习惯上主张大吃鸡蛋,甚至一天要吃到20~30个,这就没有必要了,因为吃得过多也无法被身体吸收,会白白地被排泄出去,还会影响正常的消化功能,所以,产妇每天不必超过4~6个鸡蛋。 产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜,含铁较多,食之就有补血作用。 牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中,除含丰富的蛋白质外,还含有大量的钙。而钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料,产妇多吃些,可增加乳汁中的钙含量,从而有利于婴儿骨、牙的发育。 我国广大地区的习俗是:产妇要吃红糖。中医认为红糖有散寒作用。由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质,还有补血、生乳、止痛的效果。 山楂酸甜可口,食后能增进食欲,帮助消化,而且能兴奋子宫,可促促使子宫收缩和加快恶露的排出。广东地区的产妇喜进食大量用糖醋泡过的生姜,也有收缩子宫、去寒之功。 产妇需哺乳,排骨、猪蹄、鲫鱼等有下奶作用。汤类滋味鲜美,能促进食欲和分泌乳汁,宜常服。不过汤的营养不如肉,鸡汤亦如此,所以应汤和菜一起吃。 产妇由于较多地卧床休息,加之分娩时的损伤,使大便不敢用力,故粪便积滞且呈干燥状,若每餐吃些新鲜蔬菜(芹菜、韭菜、胡萝卜、绿豆芽、大白菜等等),常吃些水果,则能使大便保持通畅。 总之,月子里的饮食要多种多样,荤素兼备,富于营养和易于消化。 哺乳期的妈妈应该多吃些水果,如果是冬季,水果从室外拿进来时太凉,可以在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制,不可像平时那样随心所欲。 水果无禁忌的! 哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分,婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质,能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少,母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。 婴儿从她的乳汁中摄取了多少钙,她就应该从牛奶中摄取多少,而且还要多摄取一点,以满足自身的需要。她可以将牛奶掺入自己喜欢喝的饮料里,或掺在谷类食物、汤或甜饼中,或以奶酪的形式补充牛奶。 哺乳期的母亲应含有下列营养成分:牛奶每日一公斤。可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉,分6次喝。为了保证能摄取足够的维生素C,其中有2次必须将水果和蔬菜生吃,还有2次应食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或浆果。为保证足够的维生素A,应该食用一种深绿叶蔬菜或淡黄叶蔬菜。肉、家禽、鱼每天至少一顿,量大一些,最好吃两顿。动物肝脏的营养价值特别高,应该偶尔吃一点。鸡蛋每天1只。谷类食物和面包每日3次,应该吃含各种维生素B的纯谷类食物。还要补充点维生素D制剂,以保证饮食中钙质的吸收。 如果哺乳期的母亲体重增加过多,可以喝一些低脂或脱脂奶,少吃黄油,谷类食物和面包的食量要小(但吃一些纯谷食品,以摄取各类维生素B),不要食糖果、甜饼、蛋糕、糕点、汽水一类的高热量食物(这些高热量食品正是肥胖的人最爱吃的东西,这真是太糟了)。但是牛奶、蔬菜、水果、肉类和维生素D的摄取量不应减少。 苹果是首选,而且每个季节都有,还有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。 注意芒果易引起过敏,有过敏史的乳母不宜食用,桔子不能过多,易上火,空腹不能食菠萝。如果肠胃不好,则不能吃柿子之类。
会得月子病的。应该科学合理的坐月子就可以了,保证充足的睡眠了, 多喝些热乎的水了吃些营养丰富的食物,好消化的食物了。不要吹到风了。尽量穿长衣长裤。
好像说一个是本土的,一个是别的 ,反正说是不一样,我老公他同学和我们不是一家代购,他们也是210啊
不是有的时候家里有人回来晚了会带回脏东西来么,孩子看见了就怕 就会哭,
这么小的宝宝就感冒了,你赶紧带她去看医生吧,然后再针对治疗。也可以用热毛巾敷宝宝的前囟门处,这样宝宝的鼻子很快就会通气了。