爱问知识人 爱问教育 医院库

首页

孕期反应

点击加载更多

静脉曲张

  • 孕期经常睡眠不足会导致什么状况?刚刚怀孕一个多月,可每天的睡眠质量很低,而且经常失眠,早晨醒的也很早,这样的话,对宝宝有什么样的影响呢?

    暂时不会有什么影响吧,不过过先时候可能不怎么好了,为什么失眠呢?应该查一下原因,心理负担重还是别的?这种状况可以通过食疗来调整.

  • 孕妇体重增加的合理范围是怎么样的?

    怀孕期间,妇女的体重一定会增加,这包括胎儿、羊水、胎盘的重量(约4公斤),以及为了因应生产可能的血液流失而增加的血液量,还有怀孕期间子宫及乳房的增大、水分额外滞留与皮下脂肪沉积的重量等。一般而言,孕妇在整个孕期平均体重增加10-12公斤。 但是,依据怀孕前体重过轻、标准或过重的情形,每个人孕期可增加的体重也有所不同。孕前体重标准者,孕期体重建议增加11.5-16公斤;如果怀孕前体重过轻,怀孕期体重应增加12.5-18公斤;若是怀孕前即体重过重,孕期体重建议只增加7-11.5公斤即可。

  • 宝妈们说说胎梦准吗?昨晚梦见自己生了一个很漂亮的女宝宝,我自己就很喜欢女宝宝。

    做梦的话,其实没那么准确,这个周末的话只能说是参考一下,没那么准确的。

  • 备孕期易生女孩的状态有哪些呢?

      1、呈酸性的身体环境   想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,适当摄取酸性食物,当然也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均注意均衡摄取饮食。   需要指出的是,这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物,是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。   2、正常S,注意姿势   国外研究表明,受孕时精子多的易生男孩,精子少的易生女儿。按此推理,想生男孩的话,需在排卵期前禁欲几天,使男性产生最大量的精子,提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话,则无需禁欲,保持正常的S频率(如每隔3天)即可,最好受孕日选择在排卵日的前2日。   在S姿势上,建议尽量采用传统的男上女下姿势,抵入需浅。同时,避免性GC也会降低怀上男宝宝的几率。注意,S后一星期可能是妊娠期,最好禁欲。   3、压力下多生女孩   丹麦心理学家最新研究表明,女性承受强大的精神压力后,怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境,不利Y精子存活,提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。   虽然压力环境下易生女宝宝,但并不是建议女性怀着压力去怀孕,母亲和宝宝的健康比生男生女更重要,一切要顺其自然。   4、年龄越大,越易生女孩   夫妻双方年纪较大,生女儿的机率越大,这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质,男性的精子数会随着年龄的增加而减少,而女性的年龄越大,生理激素改变,也会使zg内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高。   5、吃素、吃甜食的女性易生女孩   英国科学家发现,吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响,但研究发现,英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百,但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示,吃素的孕妇比较容易生女儿。   同时,美国的研究人员发现,食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道,使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此,女性饮食中糖和脂肪的含量,对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。   6、职业因素导致生女孩   根据统计报告指出,男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等,生女孩的机率都特别高。   那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化,或是吸入过多有毒的麻醉气体,导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉,造成生女孩的机会特别多。   7、漂亮父母首胎生女机率较高   这个有趣的研究是基于一项统计,发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%,究竟是否有道理还有待考察,但从研究结果反应了人类男女的不同“进化策略”。所以,想要生个女孩,就找个漂亮的另一半吧!

  • 孕妇喝啥牌子的奶粉好?宝妈们懂这些吗?你们有什么比较好的建议什么的吗?

    亲,你可以看下美赞臣,或者是其他的雅培,惠氏,这些都是可以喝,只要敢喝就可以的.这个是别担心的,这都是 比较品牌的.

  • 孕期呕吐苏医生您好,我现在已经怀孕2个月10天了,嗓子很不舒服,像有痰在里面要吐吐不出来,咽也咽不下去,很痛苦。经常会引起呕吐,这个要怎么办呢?您有没有好的方法或者建议给我?

    您好!孕妇在早孕期间经常出现挑食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等称为早孕反应。一般孕40天左右开始,孕12周以内自行消退,对生活、工作影响不大,不需特殊处理。偶尔有少数孕妇反应严重,恶心呕吐频繁,不能进食,以致影响身体健康,甚至威胁生命,称为妊娠剧吐。确切病因不明,可能与血中绒毛膜促性腺激素急剧上升有关。由于饥饿和呕吐可引起失水和电解质紊乱以及脂肪代谢的中间产物酮体聚集,形成代谢性酸中毒,病情会进一步加重。因此,在孕妇出现严重恶心呕吐、不能进食的情况下,一定到医院就诊,根据情况医生会给予补充液体及相应治疗。妊娠剧吐通常对胎儿没有什么影响。 调节体内激素平衡: 1孕妇要多走路、晚上在家要做一些健身活动,以微微出汗为准; 2孕妇睡觉前要用热水泡脚; 3如果没有爱好,一定要培养出一个,比如织毛衣、写怀孕日记什么的; 4如果妻子控制不住分泌唾液、眼泪发脾气的时候,丈夫一定不要反驳,要在孕妇旁边坐着,牵着她的手,不仅要听她说,而且还要找话题让她说,让她多喝水、果汁等润嗓,直到她不愿意说为止; 5白天要经常和妻子说话,让妻子多分泌唾液; 6晚上回家丈夫要主动拉着妻子的手,至少坐半小时; 7睡觉前夫妻一定要裸拥30分钟; 8早上起床前夫妻也要裸拥10分钟。 9妻子要经常高唱抒情、赞美、颂扬的歌曲,一是改变思想,二是分泌唾液。 如果夫妻坚持做,妻子的呕吐症状一定会缓解,乃至消失。

  • 胎儿入盆后破水还会发生脐带脱垂吗?

    几个月啦,月分没到的话就赶紧去医院保养

  • 怀孕期间怎么调整营养结构?

    怀孕期间,胎儿在孕妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受 精卵分化开始,最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个体”,体重 也增加到3 200克左右。孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期,当然需要很多的营养物 质,而这些养分都来自孕妈妈。孕妈妈为了确保孩子的健康成长,必须 确保子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的需要,因此,孕妇从准备怀孕开 始,就需要补充额外的营养。如果孕妇本身营养摄入不足,宝宝就不能 从孕妈妈的曰常饮食中摄取到足够的营养。应从孕前3个月开始服用针 对孕妇特殊需要的维生素补充剂,如叶酸、钙、铁、锌等。孕前要根据个人的体质情况,及早做饮食调理,如果等到怀孕后再 注意,那就是“亡羊补牢”了。怀孕前的营养状况与新生儿的健康也有着非常密切的关系。孕前营 养状况良好,新生儿的体重偏高,健康活泼,甚至对孩子的智力都会产 生良好的影响。因此,孕妇孕前的营养储备状况,对于优生起到很大的 作用。不同体质的女性,由于个体之间的差异,在孕前营养补充、饮食调 理的开始时间、营养内容、加量多少等问题上,可因人而异。体质、营养状况一般的女性,孕前3个月至半年,就要开始注意饮 食调理,每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质和适量脂肪, 这些营养素是胎儿生长发育的物质基础。优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如鸡、鸭、鱼、虾、蛋类、豆 腐、豆制品等;维生素以维生素A、维生素D、维生素C及B族维生素为 主。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素及矿物质,其中以钙、铁、磷、 锌、碘最为重要。钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育,铁对造血功 能,锌、澳对胎儿的智力发育和对胎儿畸形的预防,都有直接关系。牛 奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物等,均含有这类物质。另外,适量摄入脂肋可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。身体瘦弱、营养状况较差的,孕前饮食调理更为重要,最好在怀孕前1年左右就引起重视。除上述的营养内容要足够外,还应注意营养要全面,不偏食、不挑食,搭配要合理,讲究烹调技术,还要注意调换口味,要循序渐进,不可急于求成,孕前营养达到较佳状态即可。身体肥胖、营养状态较好的人,一般来说,不需要更多地增加营养,但优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入仍不可少,只是应少进食含脂肋及糖类较高的食物。

  • 孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗?我真的很喜欢吃这个,这个吃多了会对孩子造成什么影响吗?

    当然是可以的,平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果吧,适当的运动注意休息

  • 孕妇爬楼梯的害处有哪些?

    给孕妈和宝宝带来伤害 由于爬楼梯的时候记住和膝关节是需要很大的活动的,再加上孕妇本身体重就比较重,所以爬楼梯容易造成腰酸以及膝盖受伤。另外,爬楼梯的时候也会使孕妇收缩腹部,增加腹压,这样对孕妇和胎儿都不好。

  • 一定要胎位正啊是不是在哪打嗝,宝宝的头就在哪啊

    嗯,是的,我的臀位就在上面,现在入盆是头位了,就在右下方打嗝。

  •  想宝宝的智力比别人出众点,孕妇吃什么对宝宝智力好呢?多吃蛋可以吗?  

    吃藻油dha对宝宝智力好,dha是神经系统细胞组织生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,是宝宝成长的脑黄金,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

  • 孕期吃虾有什么好处?

    虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,对预防准妈妈孕期高血压有一定疗效。担心孕期皮肤问题的准妈妈可以多吃虾,它含有丰富的微量元素锌,可改善因缺锌所引起的皮肤不适等病症。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益的功效。虾皮中含有丰富的钙,还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维,它是多糖的一种,不能被人体消化吸收,经过化学处理后将其溶解在水中可制成壳聚糖健康食品。 

  • 鸡蛋壳补钙 成分有哪些?那孕妇或者是小孩可以吃这个鸡蛋壳来补钙吗?

    补钙的东西多了,为什么要吃鸡蛋壳呢。可以喝牛奶、多喝虾皮汤、排骨汤什么的,还可以吃一些补钙的保健品,不要吃鸡蛋壳。

  • 三个月宝宝吃什么钙好呢?羊水建议给宝宝吃钙片,不知道吃什么钙片好呢?

    小孩子三个月之后吃补钙的话平时可以选择液体的,这样好吸收一些

  • 二十号至二十七号天气是什么天气呀,我的小宝宝预产期是在那一天,如果下雨会不会不好?

    你好,你可以上手机查看一下,上面都是要,天气预报的,或者你去,百度上面搜也可以,不需要管天气,只要宝宝能够平安,健康的出生就可以。

点击加载更多

胎教

点击加载更多

胎梦

点击加载更多

孕妇如何护肤

点击加载更多

产假

  • 孕妇喜欢吃酸有什么好处?

    有利于消化 怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质,这种物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃液的分泌,提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化吸收,因此多数孕妇喜欢吃酸味的食物,以抑制HCG分泌所带来的消化能力减弱。 营养的需要 动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等 ,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。 可增加母体抵抗力 能够增加母体抵抗力的是维生素C,维生素C可促进孕妇对铁质的吸收,并对胎儿形成的细胞基质、产生结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要作用,而许多富含维生素C的水果都呈酸性,如山楂、沙棘、柑橘等。 吃酸的饮食原则 一不要吃腌制的酸菜或者醋制品,人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。 二是要选择新鲜的西红柿、樱桃、杨梅、海棠、石榴、葡萄、青苹果等蔬果,才能既改善孕妇胃肠道不适症状,又起到增强食欲、补充营养的作用。对于酸酸的山楂,无论是鲜果还是干片,孕妇都不能多吃,因为山楂有刺激子宫收缩、引发流产和早产的作用,尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食。

  • 女性怀孕期间会发生哪些身体变化啊?

    变化1:脚越来越大 怀孕时增加的体重和激素(一种韧带松弛激素,有助于打开盆腔,帮助生产顺利进行)会让你的脚变厚、变宽,足足增加一个尺寸。据国外相关调查数据表明,50%-70%的孕妇在怀孕期间都会出现这种情况。同时,在怀孕期间,孕妇的脚还 会有肿胀现象。 这是由孕期体内积水引起的。尽管产后脚的浮肿会自动消失,韧带也会逐渐收紧,但你的脚却可能永久变大。并且,每怀孕一次,你的脚便可能增大一次。(或许,这是上帝为补偿你所受的怀孕之苦,而赐予你买新鞋的理由吧!) 变化2:手和手腕开始疼痛 怀孕期间,很多孕妈会患腕管综合症。这也是由体内积水原因造成的。体内积水会将神经压力延伸至手腕处,导致孕妇一只手或两只手有麻木、刺痛和疼痛的感觉。 越到深夜,这种病症越明显。手腕夹板可能会帮你缓解疼痛。如果怀孕期间,你仍要经常使用电脑,为避免加重病情,检查你的键盘是否放在一个合适的高度,这样敲键盘的时候,你不用太弯曲手腕。一般来说,腕管综合症会在产后自动消失。 变化3:长妊娠斑 在孕中期期间,我们可能会发现自己有一个不同于以前的面貌。褐色或黄色斑块称为黄褐斑(也称为妊娠斑)可以出现在脸上的任何地方,但最常见于前额、上脸颊、鼻子和下巴上。 怀孕期间,荷尔蒙雌激素和孕激素会刺激黑色素细胞在皮肤上产生更多的色素,但因为这些细胞不均匀的产生色素,我们的面部皮肤可能会获得一个类似于晒黑的斑点。如果我们曾经口服避孕药,可能已经有过这种特殊的激素副作用。 黑发和深色皮肤的女性可能会注意到类似眼影一样的黑眼圈。黄褐斑是无法预防的,但可以通过限制我们暴露于紫外线(即阳光)的时间,来减少黑色素生成的这些斑点。 变化4:遭遇奇痒 通常,皮肤瘙痒是由于肚子上的皮肤不断被撑开、生长而引起的。这时候,一定不能去抓它,否则会引起皮肤过敏,甚至留下疤痕。如果你实在无法忍受,不妨在瘙痒处抹上厚厚的润肤露或止痒剂,如炉甘石。 如果你的腹部、大腿、臀部、胸部和手臂上出现红点或大面积红斑,并伴随有难忍的奇痒,你可能得了怀孕瘙痒性荨疹斑症。这是孕妇在第三孕期可能出现的一种皮肤病症。 碰到这种情况,医生也无能为力,只能靠你自己的耐力等待小宝宝出生。生产后,这种皮肤瘙痒症便会立即彻底消失。有实验表明,燕麦制成的洗浴产品可以适当缓解瘙痒。 变化5:腹部出现黑中线 在孕中期和孕晚期,很多孕妈从肚脐眼一直延伸到耻骨(阴部区域)会出现一条垂直的黑色带状花纹。这条黑线的形成得归功于一种激素,它能够影响本区域色素细胞,促使黑色素沉淀,从而形成棕黑色的肚中线。这条肚中线会在你生产后自动消失。不过可能要耗时一年,直到你孩子满周岁后才会彻底消失。 变化6:血液容量增加 为满足子宫生长的需要,怀孕期间你体内的血量会增加50%左右。随着血细胞的增加,孕妈的身体会需要更多的铁元素(每天30毫克)。准妈妈可以从维生素和含铁丰富的食物(如红肉、鸡肉、蛋黄、干果和菠菜)中获得足够的铁元素。 不过,仍有20%左右的孕妈在怀孕期间无法摄入足够的铁。如果你不幸在这20%之内,你便会贫血,经常感觉累,身体很虚弱。通常医生会在你的孕中期帮你检查是否贫血,并且根据情况为你开含铁补充胶囊。 变化7:牙龈流血 一半以上的孕妈在怀孕期间都会有妊娠期牙龈炎。症状表现为:牙龈发红和流血。就算你保持良好的口腔卫生,这种情况也不可避免。因为,怀孕带来的荷尔蒙变化和体内血量的增多,会使孕妈的牙龈组织更容易发炎,变红、疼痛、甚至感染,直至生产后才自动痊愈。 但是在怀孕期间,准妈妈可以通过以下办法来减轻病况:用餐后,用柔软的牙刷刷牙两分钟以上;每天用牙线清洁牙齿;怀孕期间至少见一次牙医,进行一次专业的牙齿清洁。 变化8:皮肤潮红 孕期出现的这种皮肤潮红是由于体内流向皮肤的血液增多而引起的。不过,血液流量的增多不仅仅只改变孕妇的脸色,还会促使皮肤分泌更多油脂,容易让孕妇的脸,甚至胸脯和后背长痘痘。

  •  孕妇白天困晚上失眠怎么办啊?会不会以后孩子出生也是日夜颠倒的?

    一般这种情况的话,如果怀孕期间出现这种情况的话你可以选择平时注意尽量,尽量减少白天睡眠时间比较好些吧

  • 合生元奶粉怎么样啊?适合孕妇买来喝么?

    可以喝的,味道好,不上火,性价比高的

  • 孕妇吃什么奶粉好?

    你好,我在怀我家两个宝宝在怀孕4个月以后,都是喝的伊利金领冠的孕妇奶粉,里面还有大人宝宝所需要的营养和钙而且好吸收。

  • 羊水过多怎么办啊?我现在已经38周加3了,前一个月的时候打B超时都羊水正常,但这个月的时候羊水增加到23cm,医生说有可能小孩有问题,有妈妈和我一样的情况吗?

    正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多,最后2~4周开始逐渐减少,妊娠足月时羊水量约为1000ml(800~1200ml),凡在妊娠任何时期内羊水量超过2000ml者,称为羊水过多(polyhydramnios)。最高可达20000ml。多数孕妇羊水增多较慢,在较长时期内形成,称为慢性羊水过多;少数孕妇在数日内羊水急剧增加,称为急性羊水过多。羊水过多的发生率,文献报道为0.5%~1%,妊娠合并糖尿病者,其发生率可达20%。羊水过多时羊水的外观、性状与正常者并无异样。 可作以下检查: (1)B型超声检查:以单一最大羊水暗区垂直深度测定表示羊水量的方法(AFD)显示胎儿与子宫壁间的距离增大,超过7cm即可考虑为羊水过多(也有学者认为超过8cm方能诊断羊水过多)。若用羊水指数法(AFI),即孕妇头高30°平卧,以脐与腹白线为标志点,将腹分为4部分测定各象限最大羊水暗区相加而得,国内资料>18cm为羊水过多。而Phelan则认为>20cm方可诊断。经比较AFI显著优于AFD法。羊水过多时,胎儿在宫腔内只占小部分,肢体呈自由体态,漂浮于羊水中,并可同时发现胎儿畸形、双胎等。   (2)羊膜囊造影及胎儿造影:为了解胎儿有无消化道畸形,先将76%泛影葡胺20~40ml注入羊膜腔内,3小时后摄片,羊水中的造影剂减少,胎儿肠道内出现造影剂。接着再将40%碘化油20~40ml(应视羊水多少而定)注入羊膜腔,左右翻身数次,因脂溶性造影剂与胎脂有高度亲合力,注药后半小时、1小时、24小时分别摄片,胎儿的体表包括头、躯干、四肢及外生殖器均可显影。羊膜囊造影可能引起早产、宫腔内感染,且造影剂、放射线对胎儿有一定损害,应慎用。   (3)神经管缺陷胎儿的检测;该类胎儿畸形容易合并羊水过多。除B型超声之外,还有以下几种检测方法:   1)羊水及母血甲胎蛋白(α-FP)含量测定:开放性神经管缺损的胎儿,α-FP随脑脊液渗入羊膜腔,当妊娠合并神经管缺损胎儿时,羊水α-FP值超过同期正常妊娠平均值3个标准差以上。而母血清α-FP值超过同期正常妊娠平均值2个标准差以上。   2)母尿雌激素/肌酐(E/C)比值测定:当合并神经管缺损胎儿时,E/C比值比同期正常妊娠的均值低1个标准差以上。   3)羊水快速贴壁细胞、羊水乙酰胆碱脂酶凝胶圆盘电泳、羊水刀豆素A以及抗α-FP单克隆抗体三位夹心固相免疫放射法,均可检测神经管缺损,数种方法同时检测,可以弥补B超与α-FP法的不足。

  • 降火的水果都有那些呢,是适合孕妇吃的,各位你们觉得呢,可以给说下好吗?

    你好,孕妇上火了,现在较火的水果很多,你可以喝点儿冰糖雪梨水,或者是吃点儿香蕉,苹果

  • 孕妈妈怎么制定孕期健身计划?

     越来越多的医生专家建议孕妈妈们注意适当的健身运动,运动不仅对妈妈们本身的健康有利,对宝宝的健康同样重要。但是孕妈妈们并不是可以进行任何形式的健身,要选择适当。   1、体检合格  一般而言,在怀孕后想开展任何的锻炼计划都要先咨询我们的医生。只有医生才能根据我们的身体状况给予我们最真实的建议,他会告诉我们在锻炼的过程中应该避免什么,或者告诉我们应该采取哪种锻炼方式。毕竟每个人的身体状况是不一样的,有些人可以做一些普通程度的运动,而身体素质较差的,可能只适合做一些轻微的柔和运动。   2、获得帮助  鉴于对运动课程的兴趣,现在我们可以好好的利用怀孕时间来进行某项锻炼计划了。一个专业的私人教练或运动教练会了解不同种类运动的强度水平,知道哪些是适合孕妇的,以及如何调整动作幅度,以适应不断变化的身体。他们还可以帮助我们设计一个锻炼计划,这正是目前我们所需要的。   3、适当花钱  我们每个人都有不同的经济能力去渡过每一天,但这些并不应该阻止我们有一个教练和一个锻炼计划,毕竟这将有利于我们自己和宝宝。聘请私人教练的收费大概是1000元,如果我们有足够的财政资源,也可以聘请当地的基督教青年会的专业人士。所有的专业人士,他们收取的费用都是不同的,就像买东西一样,我们依然可以货比三家。如果资金紧张,我们也可以在当地寻找一些兼职教练,他们的收费往往会低很多。如果资金异常紧张,我们仍然可以通过读书得到所有专门针对孕期需要的有氧运动并可以看DVD光碟练习。   4、书籍和网站慎用  这上面的信息并不全部是真实的,甚至一些运动项目并没有取得资格认证。所以当我们决定做什么锻炼,还是要先咨询我们的医生,以防止发生一些妊娠危险。   5、要理智  我们要时刻知道,宝宝成长的需求要优先于坚持我们的健身计划或锻炼计划。在怀孕的不同阶段,我们可能需要修改这项计划,或者我们可能需要限制运动的次数和时长。倾听我们身体的需要,并尊重其要求。在任何时候都使用明智的预防措施。例如,怀孕期间不要让自己变得过热、不要剧烈的运动。

  • 孕妇为什么不能饮酒呢?

    孕妇饮酒对胎儿危害很大,与孕期完全戒酒的准妈妈生出的宝宝相比,那些每天都喝2杯酒以上的孕妇生下的宝宝,在学习说话、保持注意力、语言和患多动症等方面都存在更多问题。所以,孕妇最好不要喝酒。 针对孕期饮酒这个问题,以往专家的意见是,只要不是酗酒,偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童医院和韦恩州立大学的专家在最近的一项研究中得出一个新的结论,即使是非常微量的酒精都会对胎儿产生危害。在这项研究中,专家们调查了506名准妈妈,并在她们的孩子长到6~7岁的时候对孩子的行为举止进行了测试。结果发现,在怀孕时平均每周喝一杯鸡尾酒的准妈妈所生的孩子存在行为问题的比例是那些从不喝酒的准妈妈的3倍。这些为问题包括攻击性强、注意力不集中、学习障碍等,而这些问题普遍是与酒精相关的神经混乱症状。

  • 孕妇吃维生素e的作用是什么啊,是不是一定要吃的呢,宝妈有没有吃的?

    我一直好你自己可以通过食补呀,你平时可以吃点胡萝卜,吃点蔬菜,你这一些都是可以的

  • 联系一下在国庆节左右预产期的妈妈,交流经验 现在怀孕23周,预产期在10月5日左右,想与在这个时间段生产的妈妈。一起携手交流、渡过4个月的孕晚期。。。。

    我的预产期是9月21日,希望宝宝健健康康.现在左脚有点肿,右脚不肿.晚上睡觉把脚垫高也没管用.不难受,照常走路.我的饭量也没大多少.一顿一个馒头,菜吃的多.济南真热啊!!!

  • 到底孕期可以坐飞机吗?

    当然可以,但是要看您是在孕期哪个阶段,从医学角度来说,孕13周到32周的准妈妈,身体情况相对处于稳定时期,流产和早产的风险也较其他孕周要低。所以,一般认为孕妈在这期间乘坐飞机,风险相对是最小的。 另外因为高空有电离辐射以及气压的改变,这些都有可能导致早产的发生。所以,超过34周就尽量不要坐飞机了,因为越往后越容易发生一些诸如破水、早产等意外。 孕期的妈妈还是尽量避免出远门,无论是在孕早期还是孕晚期,孕妇及胎儿对外界环境因素的改变都非常敏感,而且乘机过程中的低气压、低氧、客舱内空间狭小等条件都可能会影响到孕妈妈,况且尚有很多未知因素可能会发生。

  • 孕妇奶粉哪个牌子好啊?那位孕妈可以给我推荐一下,什么牌子的孕妇奶粉比较好啊?

    奶粉的话可以试试雀巢的奶粉易消化吸收营养价值都是挺高的,也不容易上火。

  • 孕妇吃哪种奶粉好呢?这个要怎么判断的呢?

    我觉得还是可以试一下安满的奶粉还是很不错的可以试一下现在很多人都是喝这个的

  • 孕期牙龈出血有什么危害?

    牙龈出血导致妈妈贫血   牙龈出血也会导致贫血,这是你没有想到的吧!可是未准妈妈要知道,积少成多的道理。虽然一次牙龈出血量看起来挺少的,但是数量的累计就足以引起准妈妈贫血。曾经有科学的计算,妊娠期牙龈炎每天出血约5ml,孕期内累计牙龈出血最高可达1000ml。这足以导致准妈妈出现贫血,同时还会影响胎宝宝的发育。因牙龈出血过多引起胎宝宝发育异常的病例也是有的。未准妈妈如果患上口腔炎或者口角炎,应该充分摄取维生素B2。如果是牙龈出血,应该多吃点富含维生素C的食物,既能补充营养又能防止牙龈再次出血。 

  • 孕期便秘厉害求宝妈们指教这几天便秘特别厉害,有没有宝妈有什么好的办法解决的,求指教了……

    我喝小样乳酸菌现在三个多月了没便秘,就是喝多了容易拉稀。这个是活动肠道的你可以喝点,对宝宝没害

  • 胎儿为何会在体内哭 ?

    1977年在印度尼西亚发生了一件耸人听闻的怪事:有一个名叫莎哈娜的孕妇,肚子里的胎儿居然能像已出生的婴儿一样啼哭。这消息一传开,全国哗然,连科学家也感到惊奇。他们不惜千里迢迢蜂拥而至,争相来聆听这一哭声。据说总统苏哈托和外交部长马利克以及许多高级军政官员,也曾听过这个“圣胎”的哭声。  胎儿为何会在体内哭 1977年在印度尼西亚发生了一件耸人听闻的怪事:有一个名叫莎哈娜的孕妇,肚子里的胎儿居然能像已出生的婴儿一样啼哭。这消息一传开,全国哗然,连科学家也感到惊奇。他们不惜千里迢迢蜂拥而至,争相来聆听这一哭声。据说总统苏哈托和外交部长马利克以及许多高级军政官员,也曾听过这个“圣胎”的哭声。  事隔两年,这一轰动印尼的事情终于真相大白:原来是莎哈娜夫妇有意制造的一场骗局。伪装的胎儿哭声是从一架微型录音机中发出来的,从而使成千上万的人上当受骗。 1982年,我国江苏省启东县大丰公社的一名孕朱正芳,在分娩前几天,突然听见了腹中孪生胎儿一强一弱的啼哭声,每当朱正芳饥饿时,胎儿的哭声就特别响亮。 经有关部门证实,胎儿的啼哭声就像矿石收音机里的声音那样清晰。 对于此类事,有人说是真,有人认为是假的。那么,这类问题一直被认为是个谜。 今天,新兴的胎儿心理学已经问世。大量事实和研究表明,人类必须重新认识自己的胎儿。例如,以前人们普遍认为,人的各种感觉是后天发展起来的。而事实却不然,胎儿不是聋子,他能听到母亲吞食和消化食物的声音,也能感受到外界大自然的喧闹声。英国剑桥动物生理研究所的研究人员,把一个助听器植入一个正在妊娠的羊膜中。他们发现,子宫并不是一道密不透风的声音屏障,人们通常的说话声都可以传入子宫中去。  据研究,胎儿已具有听力、视力。胎儿从第三个月开始就能对外界作出一定的反应。例如母亲在晒太阳时,他会感知到。当阳光射到母亲腹部时,胎儿会作出转头或踢脚的反应。 胎儿虽然尚未问世,却能通过晃动脑袋、手臂、身体以及踢脚等动作来表达自己的感情。  据称,胎儿也会动脑筋,从7个月起,胎儿的大脑就开始活动了,出生前不久的胎儿脑电图所显示的脑电波与新生儿的脑电波是惊人的相似。 过去人们都习惯于把胎儿期和胎儿后期截然分割开,现在看来,这两个阶段之间,并不存在十分明显的鸿沟,只不过是环境发生了明显变化而已。 通过研究,人们已能初步揭示胎儿生活的奥秘。可是仍有一些疑团,例如胎儿为什么会啼哭等仍有待于进一步研究、探索。不过,胎儿心理学的研究成果表明,胎教是十分重要的,做母亲的应该以良好的情绪随时倾听腹中的胎儿在“说”什么,以便为胎儿的发育创造一个良好的条件。

点击加载更多

孕妇运动

点击加载更多