1、糖尿病妇女易引起闭经及月经不调,生育能力降低。 2、糖尿病孕妇妊娠高血压综合征和妊娠剧吐发生率增高,使糖尿病更复杂且严重。 3、糖尿病孕妇的流产、习惯性流产、早产和死胎发生率高。 4、糖尿病孕妇羊水过多的发生率增高,可伴有胎儿畸形。羊水骤增可致心肺功能衰竭。 5、糖尿病孕妇的宫内、尿路、皮肤、肺部及产褥期细菌真菌和结核菌感染发生率增高,且感染后病情严重。 6、糖尿病产妇围生期死亡率增高。 7、糖尿病可引起胎盘早期剥离,脑血管意外的发生率增高。 8、糖尿病产妇的胎儿比一般大而重,容易引起胎头与骨盆不称。因此,剖腹产增加。 9、糖尿病产妇分娩时子宫收缩乏力,使产程延长,又易发生产后大出血,危及产妇生命。
孕妇感冒鼻塞要视乎病情轻重判断是否会对胎儿造成不良影响。一般来说,轻度感冒,孕妇仅有鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状时,感冒不会给胎儿造成不良影响;若孕妇感冒伴有高烧且高烧持续不退,感冒病毒容易传染给胎儿,影响胎儿发育,因此孕妇严重感冒的话应及时就医治疗。
原因:怀孕以后,准妈妈的细胞免疫功能减弱,增加了对病毒的易感性;而且妊娠时由于上呼吸道黏膜增厚、水肿、充血,局部抵抗力降低,比孕前更易感染病毒而引起感冒。 症状:当身体感觉到发热,畏寒,鼻塞,流涕,咳嗽,头痛,周身酸痛,食欲减退,扁桃体红肿,咽部充血时,说明已经感冒了。
1、饥饿 大家都说,孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量。孕妇需要的能量比怀孕前多,所以特别容易饿。这个症状很容易被人忽视。 2、口渴 如果孕妈妈在没有太大活动的情况下,动不动就口渴。那就要观察一下有没有其他妊娠期糖尿病的症状。 3、皮肤瘙痒 这也特别容易被忽视。皮肤瘙痒是妊娠期糖尿病的早期症状。 4、容易疲惫 除了劳累引起的疲惫,还有可能是糖尿病导致的。 5、尿频 大家都知道,糖尿病有三多一少的症状,其中就有多尿。妊娠期糖尿病也一样,因为口渴,喝水多了,上厕所次数也增加。 6、头晕 糖尿病患者容易发生低血糖。孕妇低血糖会头晕,甚至晕倒。这时候就要去医院检查血糖了。
是的啊 支持楼上的说法 基本上早期检查的时候如果查出来是阳性的话 就要采取措施了 现在宝宝都要出世了 你也不要担心了 好好保重身体吧 生了宝宝之后要到医院检查 可以治疗的哦
从怀孕第4个月起,食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢,通过时间延长;胃动素则相反,它使胃肠道蠕动加快——通过时间缩短。怀孕后血中孕酮增加近80倍以上,胃动素的含量却下降,致使胃肠道蠕动慢,食物通过胃时间长,自然容易发生便秘。除血中激素变化外还有其他因素:胀大的子宫对排便肌肉的压迫;盆底肌肉群因以往妊娠或胎头、子宫压迫直肠而弱化;因肛门直肠病(如痔核)引起疼痛等。
红烧鳝鱼补虚益气 配料 鳝鱼半斤,植物油、黄酒、酱油、大蒜头适量,葱花少许。 制法 1鳝鱼活杀,去内脏、洗净,切成3厘米的段。 2大蒜头半只,连皮打碎,去皮备用。 3起油锅,放植物油三匙。旺火烧热后,先入大蒜头,随即倒入鳝鱼段,翻炒三分钟,加黄酒二匙。再焖炒三分钟,待发出酒香后,加细盐一匙,酱油三匙,冷水一大碗。继续焖烧20~30分钟,至汁水快干时,撒入葱花,盛碗。 功效 有补虚益气,去风寒湿,通血脉,降血糖等功能。 土茯苓猪骨汤补阴益髓 原料 猪脊骨500克,土茯苓50~100克。 制法 猪骨打碎,加水熟汤约2小时,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至500毫升,去渣,每日1剂,分2次服。 功效 补阴益髓,适用于糖尿病之症属下消者。
(1)流产、早产、死胎发生率升高;(2)先天性畸形,多数为神经系统、心血管系统和消化系统的畸形;(3)巨大儿:由于孕妇血糖升高引起;(4)宫内慢性缺氧,胎儿生长发育停滞;(5)新生儿低血糖:孕妇持续高血糖经胎盘达胎儿体内,刺激胎儿胰岛β细胞增生、肥大、胰岛素分泌增高,导致高胰岛素血症,引起胎儿出生后低血糖;(6)围生(产)期异常的发生率增高。
早在70-80年代,发达国家就已应用乙肝免疫球蛋白阻断乙肝病毒的母婴传播,起到了很好的效果,使人群中乙肝病毒携带者大为减少。 我国自80年代起,临床上也已应用乙肝免疫球蛋白,为乙肝母亲生育解决了后顾之忧。 据临床研究,对乙肝表面抗原阳性孕妇从怀孕20周起多次肌注乙肝免疫球蛋白,新生儿出生时乙肝表面抗原均未检出阳性,其机理是怀孕20周起胎盘有主动从母体转输IgG抗体给胎儿的功能。所以,携带乙肝病毒的妇女如怀孕,可从怀孕三个月起,每月注射1支乙肝免疫球蛋白,可使胎儿受到有效保护。对于已经怀孕接近临产的妇女,如果发现是带乙肝病毒携带者,则新生儿在诞生24小时内立即注射乙肝疫苗,剂量加倍,再于一个月后和六个月后作加强注射,对新生儿的保护率可达86.65%。如果在出生后立即及生后一个月在注射乙肝疫苗的同时注射1支乙肝免疫球蛋白,则保护率可高达97.13%。再加上母亲又从怀孕三个月起,每月注射乙肝免疫球蛋白,则对子女的保护效果更好。 “乙肝”病毒通常经体液交换传播,其中母婴之间的垂直传播起着重要作用,人群中约 40% HBsAg 阳性者是因母婴传播而引起的。 我国"乙肝”病毒感染率甚高,达 10.9%,估计有1.2亿人。“乙肝”感染,男女性无多大差别,故其中应有6千万女性,这其中至少有三分之一到一半涉及到生育问题。所以这是个大问题,要十分重视。生儿育女,牵涉到婚姻美满、家庭幸福,甚至可能影响社会稳定。对于无症状,肝功能正常的HBsAg阳性的育龄妇女,不能生育是不现实的。但又必须考虑到她们后代的健康,防止感染病毒,否则会造成终身遗憾。因此,要选择受孕时机,做好预防工作,尽量避免 “乙肝”病毒传播。夫妻两人作一次全面体检,抽血查肝功能和“两对半”。所谓 “两对半”,是乙型肝炎病毒的血清标记物抗原抗体系统的简称,检测它们,可以看出身体是否感染“乙肝”病毒,有无传染性或抵抗力,等等。 “乙肝”病毒通过性生活传播。如果感染,也可通过精液传播给未来的孩子。为了避免这种传染,如果肝功能正常,“两对半”全为阴性,必须注射“乙肝”疫苗,使体内产生抗体,获得对“乙肝”病毒的免疫,你就不会将“乙肝”病毒传播给孩子了。 如果是单纯“乙肝表面抗原”阳性, 或是所谓“小三阳”,即HBSAg、 “乙肝”e抗体、“乙肝”核心抗 体三项指标阳性,而“乙肝”病毒脱氧核糖核酸(HBV-DNA) 阴性,说明体内病毒处于稳定状态。据国内一些专家观察,这类带毒者虽可终身携带,却不影响正常生活,可以怀孕。如果 是“大三阳”,即HBsAg、“乙肝” e抗原、“乙肝”核心抗体三项指标阳性,加上HBV-DNA阳 性,说明有明显传染性,也可能 伴有肝细胞损伤。经研究证实, 孕妇HBsAg、“乙肝”e抗原同 时阳性,几乎100%可传染新 生儿,且大多成为慢性携带 者。这时,最好休息治疗,待“乙 肝”病毒 e抗原、HBV- DNA 转阴后再怀孕为好。此外,肝炎的急性期和肝炎后肝硬化不能怀孕生育,慢性乙型肝炎也不宜怀孕,这是为了母亲健康,同时也避免怀孕后将病毒传染给胎儿。” “乙肝”病毒大多是通过胎盘造成胎儿发生宫内感染;经阴道分娩或产钳助产也可能造成胎儿局部皮肤受损,使少量母亲血液渗入而引起分娩期感染。因此,对于e抗原阳性孕妇所分娩的新生儿,可在出生后24小时内注射“乙肝’疫苗或高效价“乙肝”免疫球蛋白,阻断传播。高效价“乙肝”免疫球蛋白与一般免疫球蛋白不同,它是专门针对“乙肝”病毒的保护性抗体,可以在血液及细胞中、或在粘膜表面与侵入胎儿体内的“乙肝’病毒起中和作用,并逐渐清除,使其无法进入肝细胞内生长繁殖,保护率达90- 95%。有的医院产科对乙型肝炎产妇孕后期的3个月,每月注射高效价“乙肝”免疫球蛋白,以阻断母婴传播。 HBsAg阳性妇女怀孕以后,除了要注意适当休息、营养以外,还应定期观察肝功能动态变化。若肝功能正常,HBsAg阳性的孕妇不必全休,以后每3个月复查一次肝功能。切忌滥用药物,以免影响胎儿。如果妊娠期间出现恶心、呕吐、厌食等消化道症状明显,肝功能检查异常,要警惕是否患有肝炎,必须休息治疗,力争早期恢复,以免影响母儿健康。 肝炎产妇能给婴儿喂奶吗 母乳是婴儿最理想的营养食品和饮料,含有婴儿4-6月生长发育所需的全部营养要素,并适合婴儿肠胃的消化和吸收。 那么,肝炎产妇能否与新生儿母婴同室,能否给婴儿喂奶,这是一个众多肝炎产妇较为关心的问题。南京市第二医院专家们认为: 一、能否母婴同室,取决于母亲会不会传染新生儿。 如母亲恰在肝炎的急性期或慢性急性发作期是不能与新生儿母婴同室的,因为她无力照顾婴儿,而且疲劳及睡眠不佳会影响其康复。但肝炎恢复期或肝炎病毒携带的产妇一般可以实行母婴同室。以常见的乙肝为例,母乳喂养与人工喂养儿的乙肝感染率无显著差别,所以可以母婴同室,甲肝与戊肝病毒感染的母亲证明不会传染新生儿;目前也无因母婴同室传染丙肝的报告。不过,母亲与新生儿要分床。 二、能否母乳喂养,应视具体情况而定。 孕妇感染甲肝病毒后体内很快产生甲肝抗体,至今没有发现在甲肝产妇乳汁中有甲肝病毒出现;我国新疆戊肝流行时,戊肝母亲的乳汁喂养婴幼儿均未见感染发病,说明戊肝病毒不经母乳传播;乙肝产妇在乳汁中能检出HBsAg,但未见有在乳汁中检出HBVDNA的报告,故其乳汁是否有传染性尚不能定论,只要母亲乳头不破溃出血,母乳喂养是可以的。但喂奶前母亲应用肥皂流水洗净双手,以减少接触传播的机会;绝大多数研究结果表明,丙肝产妇和丙肝抗体阳性产妇的乳汁中存在丙肝病毒可能性小,可以给婴儿喂奶,但如果乳头有破溃出血,则应停止喂奶。需要指出的是,肝炎产妇的唾液中有肝炎病毒存在,故产妇不可口对口给孩子喂食,并要注意消毒隔离。 乙肝产妇能否哺乳是一个长期以来困扰着医学界的问题。南京市第二医院从1995年起,即进行阻断乙肝产妇哺乳传播性方法研究。研究证明,应鼓励乙肝产妇母乳喂养。 该院课题组建议乙肝病毒携带的妊娠妇女应在妊娠晚期多次使用乙肝免疫球蛋白,用于降低母血中乙肝病毒含量,同时减轻了其新生儿子宫内感染率。对其新生婴儿在采取乙肝免疫球蛋白及基因乙肝疫苗联合免疫的条件下鼓励母乳喂养。该研究使乙肝病毒携带产妇在科学指导下安全哺乳,克服了人工喂养可能对母婴双方身心造成的不良影响。该研究日前已通过南京市卫生局组织的专家鉴定,研究结果达国内先进水平。(旭东 为立 学明) “大三阳”且HBVDNA为阳性的妇女可以怀孕吗? 可以怀孕。根据统计母亲小三阳,40%新生儿患乙肝;母亲大三阳,90-95%新生儿患乙肝。 可以采用如下预防方法: ⒈简单:剖腹产、不哺乳、产后新生儿注射乙肝疫苗0、1、6个月30mg各一次,70%可以预防。 ⒉复合:产妇妊娠7、8、9三个月每月注射抗乙肝免疫球蛋白200单位,产后新生儿娩出后大腿外侧注射乙肝免疫球蛋白100单位,20天之后重复100单位,然后按1、2、7月接种乙肝疫苗30、10、10mg,95%可以预防。
孕妈妈只要控制好饮食、体重并进行有规律的锻炼,就能减少妊娠糖尿病的发病危险。 妊娠糖尿病一般发生在妊娠第28周左右,因为此时胚胎开始生长,大量激素可以抵抗胰岛素的分泌等。这种形式的糖尿病在大龄孕妈妈中更普遍,大多数在分娩后就消失。妊娠糖尿病只要被控制住,对于胎宝宝和孕妈妈都是没有危险的。 一旦发生妊娠糖尿病,孕妈妈应在医生的治疗、指导下,让血糖回到正常值,确保妊娠安全。 小贴士 孕妈妈若出现极度干渴,小便频多、量大(区别于早期怀孕的小便频多、量大),疲乏(这可能很难区别于怀孕疲劳)等症状,则需注意妊娠糖尿病的发生,最好去医院做糖尿病检测。
现在开始不要用太热的水洗澡就好,,,肚子地方尽量少用温度高的,,,,不用太担心了
我怀孕以前也有便秘的毛病,现在35周了,感觉已经好了一样,就是怀孕期间多吃水果,豆制品,蔬菜,尤其是菠菜,效果很好我一直坚持吃这些,你不妨也试试!
你好,咳嗽的话,可以蒸点冰糖雪梨川贝水喝,止咳化痰润肺的,平时多喝水,注意保暖,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,瘦肉汤高蛋白的不要吃,油腻,辛辣上火的食物不要吃.
原则1、注意热量需求 妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。 原则2、注意餐次分配 为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。 原则3、摄取正确糖类 糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的Acesulfame K。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。 原则4、注重蛋白质摄取 如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克,其中一半需来自高生理价值蛋白质,如:蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质,但千万不可以牛奶当水喝,以免血糖过高。 原则5、油脂类要注意 烹调用油以植物油为主,减少油炸、油煎、油酥之食物,以及动物之皮、肥肉等。 原则6、多摄取纤维质 在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。
准妈妈特别容易感冒。当孕妇感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通型的小感冒,还是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但如果准妈妈患的是流行性感冒,并伴随出现发烧等现象,则要在医生指导下,根据孕妇的症状作一些特殊处理,以免胎儿受影响。
红糖姜水 材料:红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。 做法:将姜切片或切丝;枣去核,同红糖一起放入炖煮的容器中,倒入适量清水(用矿泉水最好),盖上盖子,炖煮半个小时即可。 要注意的是:适当服用即可,多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。 孕妇感冒喝什么汤好——鸡汤 喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。 做法:嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用鸡汤下面条吃。 孕妇感冒喝什么汤好——生姜萝卜汤 萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效 。 做法:生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,再加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗后即愈。 孕妇感冒喝什么汤好——中医推荐 按照中医辨证,妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白、宜用辛凉解表方法:牛蒡子15g,粳米50g,冰糖适量。先将牛蒡子洗净,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日两剂,分两次温热服之。 多喝汤水多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。
由于孕妇在空腹时很容易饥饿,可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纤维素的食品,如谷类、蔬菜等,注意维生素、铁、钙的补充。想吃水果最好选在两餐之间,每日不超过200克,而且要选择含糖量低的水果,如番茄、黄瓜等。 另外,在怀孕第24周和第28周,孕妇要到医院进行血糖测定,如果两次空腹血糖均大于5.8毫摩尔/升,可能是妊娠糖尿病。如果这两次检验都正常,孕妇仍要保持合理饮食、多运动的习惯。一旦出现多食、多尿等症状,应及时就医。 甜蜜准妈妈更要重视孕检 如果不小心患上妊娠糖尿病,也不要担心,部分甜蜜准妈妈只需控制饮食即可维持血糖正常,不会对胎儿的生长发育造成不良影响。 如果妊娠糖尿病患者血糖控制不理想,如餐后1小时血糖大于8毫摩尔/升,就要通过胰岛素来控制血糖。切记不能口服降血糖药物,容易导致新生儿低血糖。 需要提醒的是,甜蜜准妈妈要更重视孕检,胡晓华说,妊娠28周前,每月查一次;孕28周后每2周查一次。糖尿病孕妇一般应在孕34~36周住院,以便对胎儿和母体进行密切监护。 如果甜蜜准妈妈血糖控制较好、无并发症、胎盘功能良好,可考虑妊娠足月后自然分娩;若有胎儿过大等情况则应考虑剖宫产。
忌着凉 感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖。孕妈妈最好每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红,这样才能有效防止感冒哦。 忌吹凉风 有时孕妇贪吹风,更容易加重病情。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风,每日数次,可减轻症状。但要注意不要让电吹风靠得太近,以免烫伤。 忌长期呆在封闭的空间里 起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室也应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。
筛选试验:一旦被怀疑有妊娠期糖尿病,医生会要求此项检查:先喝50克葡萄糖水,1小时后查血糖,在筛选试验前饮食不必要改变。如果喝糖水后1小时的血糖低于140mg/dl,说明未患妊娠期糖尿病,但在以后的妊娠过程中,医生会根据需要决定是否有必要进行筛选试验。如果血糖大于140mg/dl,医生会要求进行正规的葡萄糖耐量试验,以确定是否患有妊娠期糖尿病。 口服葡萄糖耐量试验:试验前禁食8~12小时,在前一天的晚饭后除喝水外,不能吃任何食物。试验当天,先抽空腹血,后喝300毫升75克葡萄糖水,并在喝水的1、2、3小时后分别抽血化验血糖。这项试验可以明确是否患有妊娠期糖尿病。
1、感冒 感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。如果感冒症状比较轻,那么可以采用食疗的办法,完全不需要用药物进行治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水,也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行,每天喝几杯能够帮助孕妇治疗咳嗽。另外,如果感冒咳嗽症状较重,必须到医院治疗的话,要遵医嘱服用适当药物,千万不要自行用药。 2、体虚 孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚,怀孕后就会出现咳嗽的现象,等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。这种情况应该多注意平时的饮食,不过此时的食疗不同于感冒时的食疗方法,必须注重止咳、养阴润肺,这时候可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方,如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。 3、支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染 如果是支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽,那么就得去医院做一下相关检查了。
妊娠糖尿病是糖尿病家族最危险的“杀手”,不仅危害母体健康,导致羊水过多、分娩困难等妊娠过程不顺,令30%的患者会转成2型糖尿病,而且影响胎儿发育,增加巨大儿、畸形儿几率,并使孩子一出生就是糖尿病高危人群。
孕期的易发疾病: 1号疾病:感冒 准妈妈特别容易感冒。感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒,并伴随发烧等现象,则要在医生指导下作一些特殊处理。 饮食方面,准妈妈在病期应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物,太油腻的食物等不宜食用。 2号疾病:水肿 90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查没有其他症状,可视为正常现象,一般在怀孕后期会好转。 事实上,水肿怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈因水肿而产生不适,应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。
1.对孕妇与胎儿的影响: 怀孕前即为糖尿病患者并不容易受孕,且若在妊娠七周前血糖偏高,统计上发现很容易导致胎儿畸形或流产。因此,妇产科医师会针对那些已知患有糖尿病的孕妇,在怀孕早期抽血检查HBA1c的数值,以得知病患三个月前血糖控制的情况。 而妊娠糖尿病的孕妇若血糖控制不好,甚至完全没治疗,除了易造成胎儿生长迟滞、早产、产下巨婴(4000公克)、羊水过多外,也易引起子宫内胎儿死亡;母亲则可能因酮酸中毒而有生命危险;生产时也常因胎儿肩膀较厚实而发生肩难产、产道裂伤、产后大出血等并发症;产后新生儿也容易有低血糖、低血钙、黄疸、新生儿呼吸窘迫等问题,严重威胁宝宝健康。但孕妇若能好好控制血糖,并发症将可降到最低。 2.日后发展为糖尿病: 大多数妊娠糖尿病孕妇在产后一段时间血糖会恢复正常,但经长期追踪发现,有近一半的患者最后将罹患第二型糖尿病,尤其是妊娠时空腹血糖偏高、反复出现妊娠糖尿病、肥胖及有家族史等危险因子存在者。
孕期检查:早孕时,如伴有高血压、冠状动脉硬化、肾功能减退或有增生性视网膜病变者,则应考虑终止妊娠。如允许继续妊娠,患者应在高危门诊检查与随访,孕28周前,每月检查一次;孕28周后每2周检查一次。每次均应作尿糖、尿酮体、尿蛋白以及血压和体重的测定。糖尿病孕妇一般应在孕34~36周住院,病情严重,更应提前住院。
谢谢。4个月孩子,前囟门1.5厘米*1.5厘米,头围41厘米,不小,在正常范围内啊。第二,孩子已经4个月多了,你所说的那个“觅食反射”、握持反射“都属于原始反射,应该是明显减弱了甚至消失了,而不是没有引出来或没有,所以,这个年龄段,没有这两个反射是正常的。至于肌张力问题,那是需要亲自检查才有感觉的,业绩肌张力是检查者的一种主观感觉,但是有几张离得孩子肯定会有姿势或者运动发育上的异常或障碍的,所以,医生说孩子肌张力有点高,而且此前你自己好像也提起过,因此,需要注意观察孩子肌张力问题。既然你在妊娠期内有保胎治疗史,又有脐带绕颈,况且还是剖腹产,因此,存在脑损伤的高危因素,因此,进行检查排出一些可能的情况,那是必要的,所以,还是需要进行检查的,磁共振检查,请放心,没有影响的。至于治疗,自己决定,好吗?<br/>湖南省儿童医院-儿童康复中心-颜华副主任医师 <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> 到好大夫在线网站查看回答详情>>
准妈妈可能会患的孕期疾病: 偏头痛 孕期缓解可能性:较小 原理:怀孕期间血管扩张,使得偏头痛得到一定改善。但这并不是绝对的,也有人没有得到任何改善。总之,怀孕期间气管和肌体的重新调整,一般会让准妈妈觉得自己更强壮、更有活力。 饮食障碍 孕期缓解可能性:较小 原理:由于怀孕带来的体形变化,使得患有饮食障碍的准妈妈节食的意愿更强。 高血压、糖尿病 孕期缓解可能性:加重 原理:如果在怀孕前就患有高血压、糖尿病,不但不会好转,反而有加重的可能,甚至会导致妊高症和妊娠期糖尿病。 心脏病 孕期缓解可能性:加重 原理:怀孕会使心脏输出量增加43%,平均心跳增加2 0 % ,导致心脏负荷明显增加。一般而言,第一、二级的心脏病人勉强可以怀孕,但是需要比普通孕妇进行更频繁的产科检查。如果孕前心脏功能在第三、四级的水平上,建议不要怀孕。 子宫内膜异位症 孕期缓解可能性:100% 原理:怀孕期间女性体内持续高水平的孕激素,对女性生殖器官具有很好的保护作用,不会再有月经来潮,相应的症状便会消失;一些妇科医生经常推荐用怀孕及生育来治疗这种奇特的疾病。 外科孕期疾病: 风湿/关节炎 孕期缓解可能性:较小 原理:风湿会影响孕妇的心脏,加重心脏的负担,对母亲和胎儿都有危险。
如果孕妇夏天感冒的话,那很有可能是患了风热感冒,如果孕妇风热感冒的话,尽量不要用药,特别是用退烧药,通过生活中的良好习惯来治疗,因为药物大部分都有副作用,对胎儿是有一定的影响的,退烧药更加严重。 如果孕妇风热感冒发烧的话,可以用物理降温的方法来降温,患者可以多喝水,因为喝水能够有效的治疗和缓解感冒的症状,如果孕妇感冒伴随着咳嗽的话,可以煮一些冰糖雪梨来吃。 第三,孕妇在夏天感冒的时候要注意不要过度劳累,可以多卧床休息,因为风热感冒发生于秋季和夏季,所以在这期间不要着凉,多关注一下天气情况,如果发现天气突变要及时加衣服!
有可能。比如,如果你有呼吸道疾病,比如哮喘或肺炎,那么在怀孕期间这些病可能会更严重。另外,由于孕期凝血状况发生改变,使你出现肺栓塞的风险会更高。这种情况非常少见,但相当严重。如果你在孕期忽然觉得气短或气短变得更严重,这可能是严重疾病的征兆,需要及时去医院治疗。
1、感冒初期喉咙痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。 2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)或用鸡汤下面条吃。 3、大米100克煮成稀粥,然后加米醋两匙,葱须、姜末适量,趁热吃。(此方有发汗解表之功) 4、带皮生姜10片,带须葱头10只,红糖适量,加粳米煮粥。热服一碗,每日一次,连服数日。 5、大白菜根3个,洗净切片,加大葱根7个,煎汤一碗,加白糖适量,趁热服下,盖被出汗后即愈。 6、生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,再加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗后即愈。 7、按照中医辨证,妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白,宜用辛凉解表的下列两方: ①野菊花10g,用3000ml开水冲泡饮用,每日数次; ②牛蒡子15g,粳米50g,冰糖适量。先将牛蒡子洗净,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日两剂,分两次温热服之。 8、妊娠期间高热、口渴、气喘、咳痰黄稠,或痰中带有铁锈色,宜选用清热宣肺的食疗方: ①将芦根150g切段去节,放入砂锅内,加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g,再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日两至三剂,分两至三次,稍温服之; ②金银花15g,加水300ml,煎汤,加白糖调味服用,每日两至三剂,分两至三次饮用。 二、孕期孕妇感冒的食谱大全
我刚怀孕的前两个月脸上也是痒得利害,也没有去看医生,然后过一段时间痒就慢慢消失了.
怀孕六个月胎儿发育已经成型了,所以也可以吃感冒药的,可以服用感冒软胶囊或感冒清颗粒这些中成药。
你好: 在妊娠中后期,因胎儿逐渐长大,腹腔内压力也随之升高,若裂孔增宽,就可将胃底部通过增宽的食管裂孔推入胸腔,医学上称之为“食管裂孔疝”。由于胃的上口松弛了,胃里的胃酸、气体、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜,就发生了返流性食管炎。在孕妇中约有30%-50%的发生率。孕晚期有时症状更为明显。所以建议准妈妈:少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。 祝好!W参考资料:
滴虫性外阴炎常继发于滴虫性阴道炎。女性的阴道毛滴虫多寄生于阴道、尿道、前庭大腺及膀胱。前庭大腺受累者罕见。阴道毛滴虫是一种鞭毛虫,比多形核白细胞大许多,呈梨形,顶端有鞭毛四条,尾部有轴柱凸出,可以寄生在人体内而不引起临床症候。某些细菌可诱致滴虫活跃而产生症状,但体内抗体又可以直接或间接传播,主要通过浴池、浴具、游泳池、或未彻底消毒的医疗器械等途径间接传播。直接传播可以通过性交,从男性泌尿系统传来,患者的尿液及粪便也可能是来源。 【诊断】 根据症状及体征不难诊断,查到阴道毛滴虫方能确诊。取阴道分泌液用悬滴法检查,在镜下可找到活动的滴虫,在染色涂片中亦可见到。必要时可进行培养。滴虫感染时影响阴道细胞,应注意与恶性肿瘤鉴别,必要时可于治疗后作阴道细胞学检查。 局部可用1%乳酸或醋酸溶液擦洗外阴及阴道;7~10天为一疗程。因为是孕期,最好不要用药,等胎儿出生后再彻底治疗.
孕妇容易便秘的原因 1.女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。 2.由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。 3.怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。
(1)流产率高;(2)妊娠高血压综合征;(3)羊水过多;(4)尿路感染;(5)产后出血;(6)孕妇围生(产)期死亡率高。糖尿病妊娠是指妇女在怀孕前已经发生糖尿病。约占糖尿病孕妇的10%~20%。患糖尿病的妇女的受孕率下降,不孕者约占2%,约有2/3的妇女出现月经不调。原有糖尿病的妇女妊娠可使糖尿病病情及并发症加重,酮症酸中毒发生率增高。
患有妊娠糖尿病的孕妇妊娠高血压疾病、流产率、尿路感染的几率比普通孕妇高。 可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等。 患有妊娠糖尿病的孕妇产后若干年发展成为糖尿病患者的比例较高。 导致胎儿畸形率、胎儿及新生儿死亡率增加。 妊娠糖尿病是产生巨大儿很重要的因素。 容易导致胎儿宫内发育迟缓及低体重儿。 胎儿红细胞增多症、新生儿高胆红素血症增多。
我怀孕的时候,肚皮痒。查了胆汁酸也正常,我什么药也没用。一段时间后就自己好了。
1.少吃多餐。 所有妊娠糖尿病孕妇的饮食应采用少吃多餐。可以将全日食物量分为4—6次吃,临睡前建议进餐1次。 2.注意控制体重,避免肥胖。 控制体重要将饮食与运动结合起来。一般应该在餐后1小时左右运动,散步是最安全的方法,持续时间可以在20—30分钟。妊娠糖尿病患者的运动一定要在医生的指导下进行,以免发生危险。 3.应多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。 水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,不要大量地吃西瓜等高糖分水果。
1.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。 3.川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。 4.白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。 5.糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。 6.不要吃糖果饼干等甜食:那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止 7.多喝温开水:将温开水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食疗法每天数次,对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨试试 ...
不会极严重,但肯定会加重的若不治的话,孕期因为私密处的酸碱度遭到破坏最容易患炎症了,不过医生会给你局部用药的,对宝宝不会有影响的。而且现在不是很严重,可能用一粒药就好了,要是拖着不治,等治时就的用多次药了,别怕麻烦还是去让医生看看吧,而且炎症是对顺产的宝宝有感染的。
孕妇便秘的症状 排便不通畅时,我们会说自己便秘了,这样的情况在妇女怀孕期间也时常发生。一般来说,便秘的孕妇在两天之内很难排出干燥的大便。发生便秘时,准妈妈会感觉到排便量减少、排便困难,腹痛腹胀,精神上会变得烦躁、焦虑、不安。随着分娩日期的临近,孕妇便秘的状况可能会越来越严重,有的甚至十几日都无法排便,情况相当危险。
怀孕中期是最安全的牙病治疗期(4-6个月),并且尽量采用简单的治疗方法。急性的牙病应视具体情况而定。一般来说,急性问题常见的有拔(蛀)牙、拔智齿(当牙齿已疼痛难忍时)等。这些治疗通常需要照射口腔X光,来确定牙根与神经管的位置、牙根的形状以及牙根是否弯曲,拔牙的时候也必须注射麻药,拔完牙之后为了避免感染,还会让病人服用抗生素、止痛药。尽管可以通过一些防护措施将X光和药物的副作用降至最低,但若非十分必要,仍然建议不要在孕期拔牙。所以,计划生宝宝前应作一次认真的牙齿检查,有牙病就进行治疗,以免在怀孕时口腔问题恶化,却又因担心胎儿安全而使治疗情形更复杂。
如果你觉得自己必须吃药才能解决问题,一定要注意在咨询医生、确认孕期服用这些药物是安全的之前,不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药,也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。这是因为许多非处方药并不安全,其中含有一些未经孕期安全测试的成分,可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡因,甚至含有酒精成分。另外,有时候药店的人可能对孕妇用药也不太了解,所以,咨询产科医生是你服药前最安全的做法。
一般来说,怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅。孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。如果孕妇患的是流感,则应该听从医生的建议,看是否需要中止妊娠,以免病毒殃及胎儿。
如果孕妇饮食不洁或食用了生冷油腻的食物,都很容易出现拉肚子的现象。除此之外,常见的一些病原体,沙门氏菌、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等感染也容易引起孕妇腹泻。答案是肯定的。 孕妇拉肚子对宝宝有影响。首先,当孕妇拉肚子时,如果过于频繁,会让体内的水分和电解质,尤其是钾离子大量流失,孕妇会出现脱水情况,同时这也会直接影响到胎儿的营养吸收,从而造成胎儿营养不良。 其次,孕妇拉肚子时会促使肠的蠕动加快,还会出现肠痉挛、肠胀气从而刺激子宫收缩,容易引起流产。因此,如果孕妇出现拉肚子的情况,一定要时时注意胎儿的胎动,观察有无流产及早产的迹象,并及时去医院就诊。 总的来说,孕妇拉肚子对宝宝健康是有很大威胁的,所以当出现腹泻时,切不可自己盲目服用一些止泻药物,因为大多数的药物都会对胎儿的正常发育造成一定的影响,甚至会造成胎儿畸形。 当孕妇开始拉肚子时,暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量。另外,还可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。 为了杜绝孕妇拉肚子现象的发生,孕妇平时一定要保持良好的饮食习惯,不吃生冷、有刺激性的食物,刚从冰箱里拿出的水果,饮料等。而且,食用的水果一定要在流水下冲洗干净,以防有害细菌和一些农药残留等。最后还需要注意的是,孕妇饮食应该清淡而有营养,少吃肥厚油腻的食物。
这要看患的是什么病,用的是什么药,除了很轻微的病痛,如轻微感冒可以通过多饮开水、适当休息自愈外,多数疾病还是需药物治疗的。 有些疾病对胎儿的影响远远超过药物的影响,如孕期高热就可以引起胎儿器官发育畸形、智力发育障碍等严重后果,故适当的药物治疗是必须的。至于孕期采用哪些药物治疗对胎儿比较安全,要根据动物实验或以往的流行病学调查研究来判断,按药物对胚胎或胎儿的危害性等级可分为A、B、C、D、X五个级别,其中A级、B级对胎儿比较安全,C级药物只有在权衡对孕妇的好处大于对胎儿的危害、没有更好的替代药物时才可应用。D级药物对胎儿有肯定的不良影响,但当孕妇有严重疾病或受到死亡威胁急需应用时,也可考虑给药。X级药物可致胎儿畸形,禁用于妊娠期或准备妊娠的女性。
1、对有腹泻又即将临产的孕妇,应按肠道传染病行床边隔离,以保证婴儿及其他产妇的安全。 2、患腹泻的孕妇一般可在24―96小时后恢复正常排便。如治疗无效,应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验,同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查,以除外炎症性肠病。 3、腹泻的孕妇如果胎儿情况异常,应该及时到医院就诊,防止病情严重而导致流产或早产。
孕妇拉肚子时,一般不建议用药,最好选择饮食调理。 1、每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿和青芥末等。 2、每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸,以防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。 3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品, 其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝,甜菜,杏仁和哈密瓜等。 4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品,这样可以帮助孕妇在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物,可以确保孕妇从日常饮食中获取30毫克的铁。 5、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。 6、减少饮食量,延长进餐间隔时间。 7、食用易消化食物,如米汤、面条。 8、食用有止泻作用的食物,如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。 9、停食肉类、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤类食品。
孕妇如果患了一般的感冒 ,症状较轻 ,不必服药 ,休息几天就会好的。但在妊娠早期 ( 5~ 14周 ) ,主要是胚胎发育、器官形成的时期 ,孕妇若患上流行性感冒 ,且症状较重 ,则对胎儿影响较大 ,此间服药对胎儿也有较大风险。目前已知有 13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育 ,出现低能、弱智、畸形、早产、流产 ,甚至死胎。
一、腐竹白粥 材料:大米50克、腐竹10克。 做法: 将大米和腐竹同时放入锅中,加入适量的清水,煲成粥,趁热后食用。 二、冬瓜薏米粥 材料:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。 做法: 1、将冬瓜处理成小块。 2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中,加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡,也可以在最后加少许盐调味。 三、红萝卜马蹄粥 材料:红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。 做法: 1、将红萝卜切片,将马蹄拍裂。 2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中,加入适量的清水煲成粥,可以用少许的盐或者糖调味。 温馨提醒:如果孕妈感冒一直不见好,或者感冒严重,一定要及时去看医生,不要不用药拖着病,更不要随意用药。
西瓜80%是水份,含糖量不高.而且有清火利尿的作用.不过一次不要吃太多了.
易发生糖尿病酮症酸中毒。糖尿病酮症酸中毒对母体及婴儿危害大,不仅是孕妇死亡的主要原因之一,如果发生在孕早期还有胎儿致畸作用,发生在妊娠中晚期则容易导致胎儿窘迫以及胎死宫内。
孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染。单核李斯特菌是造成孕妇拉肚子的常见菌,感染单核李斯特菌的孕妇均会导致胎儿流产或早产,应予以重视。人主要通过食入软奶酪、未充分加热的鸡肉、未再次加热的热狗、鲜牛奶、巴氏消毒奶、冰激凌、生牛排、羊排、卷心菜色拉、芹菜、西红柿、法式馅饼、冻猪舌等而感染,约占85%-90%的病例是由被污染的食品引起的,因此孕妇应该食用新鲜食物,尽量避免食用冰箱内贮存的食物。
首先恭喜你快做妈妈了,你如果咳的很厉害还是要看看医生处理一下的.我怀孕两三个月的时候就感冒发烧咽喉肿疼,去了妇幼保健医院,医生给我开了银黄含片和蒲地蓝口服液,据说是纯中药,而且对胎儿无影响的抗菌抗病毒的药.我记得当时我吃了不少.现在我的宝宝都3个月了,挺好的.所以别太担心,祝你和你的宝宝健康!
感冒是常见病、多发病,孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血,抗病能力下降,故易患感冒。而患了感冒的孕妇害怕用药治疗会对胎儿产生不良影响,而且又不知道在感冒早期应怎样进行调护,最终使感冒发展严重而致发烧。在孕早期,高热影响胚胎细胞发育,对神经系统危害尤其严重。
1.红糖姜水,美美一觉。当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。 2.与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。 3.维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。 4.盐水漱口,廉价功效大。 5.晨起冷水洗脸。晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸,以免由于冷的刺激影响睡意。 6.室内湿度保持在45%。 8.不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保证喝600~800毫升水。 9.空调换气,不能代替开窗。应让新鲜空气不断进入室内。 10.避开人群。尽量不去或少去人群密集的公共场所,人越多被感染的概率越大,规避是最好的选择。 11.坚持锻炼更重要。锻炼是提高身体抗病能力的有效途径,孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。
1.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。 3.川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。 4.白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。 5.糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。 6.不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。 7.多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。 8用葱白头捣成糊状,晚上睡觉前敷两足掌心(涌泉穴),每足心敷黄豆大即可,用胶布贴牢,次日晨揭去,连用2~3天即愈,疗效神奇。