请检测血糖,根据检测结果合理饮食。平时注意不要过多食用过甜的食物,包括水果.
这时候要多观察一下小宝宝的精神情况,还有就是小宝宝的食欲,如果发现小宝宝的精神情况不好,这时候必须马上去医院,以免是羊水感染。
海带等海藻类食品不仅在缓解便秘方面有着极好的功效,还含有可以促进宝宝生长发育的特殊成分。有运动习惯的准妈妈若食用海藻类食物就可以使自己的运动能力得到很大的提升,从而为生下健康的孩子打下良好的基础。
再有几天就跟宝宝见面了,留一点好奇心不是更好,祝你一切顺利,生个健康可爱的宝宝!
孕中期胎动相对都会比较多一些的,不过每个宝宝胎动情况都不完全一样的,宝妈注意数胎动次数,宝宝都有活泼和安静的区别的,是没有办法区分宝宝性别的
不用担心,放松心情,只要你想做BC,那时都可以做的,没有辐射的,对BB没有影响的,我怀孕一个多月就做了一次BC,三个月时又做了一次,6个月时又做一次彩超,快7个月时又做了一次三维,产前还做了二次BC,我有亲戚是BC师,她说其实做BC是有益无害的,一点副作用都没有的
一、选择最佳受孕期 已婚妇女的最佳受孕年龄为2529岁,男子3035岁。因为这一时期是身体最健壮,精力最旺盛时期,对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节,能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要,妊娠中期是胎儿发育旺盛时期,需要大量营养,这时正值秋天,气候宜人,有利于孕妇摄取顺口清爽的营养食物,能够供给胎儿足够的各种营养物质,保证胎儿的生长发育。分娩时又适逢大地回春,正是大自然生机勃勃的美好季节,更有利于婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体力、情绪最佳时受孕的孩子一定会聪明健康。 二、加强营养 妇女怀孕后,不仅本身需要足够的营养,而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此,孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品。如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等,为孕妇和胎儿提供足够的营养,与此同时,孕妇还要适量地晒晒太阳,以利于钙的吸收,促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏,直接影响孩子的身体健康。总之,孕妇的饮食要各种营养搭配,品种多样化并易于消化。只有这样,才能营养全面,保证胎儿的健康。
孕妇可以用孕妇专用钙,再加上平时饮食上的补充就可以在平时多吃含钙高的食物,如牛奶、瘦肉、骨头汤、虾等都有补充作用,但也是需要补充多种维生素,食用各种水果和蔬菜。定期孕检。孕妇补钙一般选择钙尔奇D、乐力、和安利的钙片比较好。 不过药补不如食补,多吃鱼虾、肉类、骨头汤之类,补钙的同时又加强了营养,如果实在缺钙厉害,确实需要吃钙片的,品牌其实不重要,重要的是要有OTC标志即国药准字号,不要买保健食品批号甚至是普通食品批号的垃圾货,骗你钱的,还不一定有疗效。其次,买OTC类的钙片,请仔细看一下成分表,有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙之类的区别,其中碳酸钙为无机钙,溶解度最差,人体吸收也最差,不如其他有机钙的好,所以不要单纯看价格,觉得价格高的就一定好。
可以用来美容的,不要喝了。过了一个月喝了。可能会拉肚子的。
美女如果是小盒的话我记得才90多块钱的,大罐的话是190多块钱,你可以上京东天猫一号店看看,一般在网上买会比较便宜不过也可以趁超市或者母婴店打折搞优惠的时候买
要考虑是不是宫外孕导致的白带褐色,宫外孕一般是发生在怀孕的两个月左右,这个时候就会出现症状了,下面会有滴滴答答不干净的出血,除了这个症状之外还有的就是腹部会剧烈疼痛,记住,是剧烈疼痛的感觉,有的女性甚至会休克,宫外孕是非常危险的,所以必须要马上及时的去医院进行治疗。
滴点消炎的眼药水没关系的!药水基本上对胎儿没什么伤害的!祝好孕!
我在大润发买好像是196,近期好像有活动,我们这卖奶粉的会问你买过没,你说买过,才会买一罐要么送盒装,要么送玻璃饭盒和水杯,保温袋都是一套的,我上上次要的盒装奶粉,送的不是很好喝,所以这次要了套装打算住院用。
我从七个月的时候开始长纹的,都在肚脐一下,上面到现在还没有长!七个月到八个月的时候我长了16斤,八个月后突然长的慢了!
乳腺增生对胎儿和孕妇本身都没有任何不良的影响,所以怀孕期间和哺乳期间都不用进行治疗,宝宝出生后,进入哺乳期,乳腺会得到更充分的发育,对于乳腺来说有极好的保护作用,原有的乳腺增生会变得较轻微甚至是消失,往往会不治而愈。
让你老公给你们烧饭吃吧,有福不享,那就伺候别人吧
我怀孕五个月了,怀孕初期也出现过你说的这种情况,不过我就适当的注意了保暖和休息,自己就好了,现在一切正常,如果你还不好,最好还是咨询一下医生吧!
不用那么紧张,当初我跟你一样,医生也是说我宝宝脐带绕颈一周,说有什么危险,但是我坚持顺产,最后宝宝生出来跟本就没有脐绕颈,只是脐带搭在肩膀上而已,有这种情况的,一般这种情况是跟真正的脐绕颈在B超中是很难分辨的,除非你做个彩超看一下,是不是真正的脐绕颈,就算真的是,那么就跟楼上说的一样也属于正常现象,只要胎心稳定就不必过多的担心.祝好孕.
真性闭经,是指因某种原因所造成的无月经状态,如精神因素、结核、刮宫过度、内分泌功能紊乱等;假性(或隐性)闭经,是指由于先天发育不良或后天损伤引起下生殖道粘连闭锁致月经]不能排出者。
1、坚持低盐饮食,每日盐量不要超过6 克。 2、为协助下肢静脉回流,可穿医用中统弹力袜,尤其伴有静脉曲张者最好更要穿着。 3、适当运动增加下肢肌肉力量,促进静脉回流。 4、坐位时,可在脚下垫一个小板凳,协助静脉回流。 5、晚上入睡前,做下肢按摩也有助于消肿。
洋葱:性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
牛奶和鸡蛋,虽是最好的搭配但是太太单一了, 粥,牛奶,豆浆等等选其一, 包子,面包,烧饼等等选其一, 香肠鸡蛋,豆制品,其他小菜选其一, 水果,果汁等等。总之,饮食要多样性,营养摄入要均衡。
一般来说,在怀孕28周(7个月)以前,由于羊水较多,胎儿较小,胎儿在子宫腔内的活动范围大,胎位容易改变。到怀孕32周(8个月)以后,胎儿长得快,羊水相对减少了,胎儿在子宫腔内的位置基本固定。胎儿有三种胎位:即头位,臀位,横位;横位很少见,这是一种不正常的胎位。 在工作中经常有孕妇及家属问起:我们在产前检查时医生说我们的胎位是正常的,怎么到了生的时候医生又说胎方位不对了?其实胎儿的胎头在生的过程中随着子宫的收缩,为适应骨盆各径线的变化,会出现下降、旋转等一系列动作,直到顺利娩出。如果下降、旋转受阻,就会出现难产,我们称之为头位难产。这其实是被医生判断为胎位正常的孕妇在生的过程当中最多见的一种难产。 臀位也是一种不正常的胎位,它较头位少的多。在怀孕7-8个月的时候,医生会指导孕妇做一些动作改变胎位,但如果胎儿特别大、羊水过少、脐带绕颈、骨盆异常、则胎位较难纠正,同时对有脐带绕颈的胎儿强行转胎位存在一定的危险。
可改善孕期不适情况 的食物如下: 1.富含VC果蔬 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现,每天从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平也较低,她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此,专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果,每天的摄取量最好不低于85毫克。 水果蔬菜才是孕妈妈们饮食最好的“伙伴”,不仅营养丰富而且还能预防疾病,孕妈妈们,你们明白了吗。 2.蜂蜜 在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。另外,孕妇每天上下午饮水时,如果在水中放入数滴蜂蜜,可缓下通便,有效地预防便秘及痔疮。 3.鱼类 营养学家指出,鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸,这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。一些研究专家对数万名孕妇进行调查,发现在怀孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育,吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。 孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼,来满足胎儿的脑发育需求。鱼肉鲜嫩口感好,不少孕妇都会欢喜接受的哦! 4.黄豆芽 胎儿的生长发育需要蛋白质,它是胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质,对胎儿身体的成长就像建造一座坚实的大厦基础一样。黄豆芽中富含胎儿所必需的蛋白质,还可在孕妇体内进行储备,以供应分娩时消耗及产后泌乳,同时可预防产后出血、便秘,提高母乳质量,所以黄豆芽是孕产妇理想的蔬菜。 5.鸡蛋 鸡蛋所含的营养成分全面而均衡,七大营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的胆碱被称为“记忆素”,对于胎宝贝的大脑发育非常有益,还能使孕妇保持良好的记忆力。所以,鸡蛋也是孕妇的理想食品。除此之外,鸡蛋中的优质蛋白可以储存于孕妇体内,有助于产后提高母乳质量。提醒一点,多吃鸡蛋固然有益于孕妇和胎儿的健康,但不是多多益善,每天吃3-4个为宜,以免增加肝肾负担。
这4类孕妇最好不喝牛奶 1、缺铁性贫血孕妇 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血孕妇恢复健康。 2、返流性食道炎孕妇 研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。 3、消化道溃疡孕妇 牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。 4、乳糖酸缺乏孕妇 牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。 牛奶不能与这些食物同食 1、不能和果汁一起食用 有的孕妇有喜欢在牛奶中加入果汁的癖好,但是这种喝法会对人身体产生不好的影响,因为果汁这样的酸性饮料会与牛奶中大量的蛋白质发生凝聚反应,影响吸收,如果孕妇长期这样搭配喝的话,那么就很有可能会出现消化不良的状况。 2、不能和巧克力一起食用 很多人都喜欢用牛奶加巧克力一起搭配吃,但是这两种食物在一起搭配吃的话,会影响人体对钙的吸收,因为巧克力中的草酸和牛奶中的蛋白质和钙一起会生成草酸钙,这样就会导致孕妇发生腹泻或是胎儿生长缓慢的现象发生。 3、不能和糖一起食用 很多孕妇喜欢在喝牛奶的时候,往里面加一勺糖,其实这种喝法是极其不科学的,因为牛奶中的赖氨酸会和糖中的果糖发生反应,这样就会产生有毒的果糖基赖氨酸,会影响人体的健康。 4、不能和橘子这样的酸性水果一起食用 同样,牛奶也不能和橘子这样的酸性水果一起食用,因为牛奶中的蛋白质和果酸在一起的话,就会发生凝固的现象,这样会影响孕妇的消化,所以,孕妇在喝完牛奶之后一个小时之内最好不要吃橘子这样的酸性水果。 其实牛奶的营养价值非常的高的,因此我们可以通过喝牛奶来及时地补充我们身体内所需要的营养元素,并且牛奶也可以帮助胎儿快速的成长,但是在喝牛奶的过程当中,如果人们经常性出现腹泻的情况下,一定不要喝牛奶,避免影响到孕妇的身体健康!
自己在家里做的八宝粥是可以吃的,是很好的了,营养是更丰富的了,不过是不要吃外面买的那种的,是会因为加了很多添加剂等,其实制作也是加工过度的,各种营养成分也是会流失的了
最好的办法是``你要是怕喝了不好可以给老公喝嘛`不要浪费呀``我就是这么做的``
定义 羊水穿刺,也可以叫做“羊膜穿刺术”,它是孕妇生产前的一项检查。该检测通常会在怀孕的第14周至20周施行。行穿刺术的具体方法如下:借助超声波的指示,使用一根又细又长的穿刺针依次通过准妈妈的肚皮、子宫壁,最后到达羊水中,抽出适量的羊水,之后做相关的分析以及标本等,据此判断胎儿在腹中是否发育正常。使用该检查的历史比较悠久,因此在一定程度上还是比较准确、相对安全的。
惠氏奶粉还不错,味道好,吸收好,口碑好,不上火,价格也不贵,性价比高,没有听说有问题的,安全无毒,可以放心地喝的。
您好孕妇是可以吃孕妇奶粉的。这样可以增加营养。但是不是每个孕妈妈都需要吃。如果平时吃的食物里面营养够了的话。是不用吃的。
1鸿煊 鸿:大也 煊:光明2 煜祺 煜:照耀 祺:吉祥 3哲瀚 拥有广大的学问4熠彤 熠:光耀 彤:红色。你自己参考一下,我也是忙着给我儿子起名,我跟老公一个字一个字查字典的,希望可以帮到你。 我现在怀孕7个月,B超是男宝宝,所以都是起男孩的名字,希望你跟我一样,生个男宝宝吧!
葡萄胎排出后的管理极为重要。葡萄胎排出后一般要求每周查尿或血的HCG值一次,达正常水平后每月或每2个月复查一次,半年后每6个月测定一次,至少两年。为避免再次妊娠而出现妊娠试验阳性,造成诊断上的因难,患者应坚持避孕1-2年,避孕法以工具为宜。因为发生葡萄胎的原因至今不明,有病毒感染、卵巢功能失调、细胞遗传异常及免疫机制失调等不说。因此,前次妊娠发生葡萄胎后经随访两年无异常者不影响再次妊娠。在计划怀孕前应做好充分的准备。妊娠后还须做严格仔细的检查,妊娠期,尤其早期要避免不良的外界干扰。这样方可以生育出健康、可爱的小宝宝。
大约八成孕妇会有晨吐现象。过去就有研究指出,孕妇作呕是健康现象,表示流产的风险较低,婴儿出现心脏问题的机会亦较小。 研究人员最近发现,孕妇有不适作呕的症状亦可能影响到婴儿脑部发展。母亲怀孕时出现晨吐,与没有晨吐的母亲相比,她们子女的智商通常较高,语言表达力和算术能力较佳。
早餐一定不能少 孕吐期的孕妈妈大部分都会有晨起恶心的症状,这是由于很长一段时间没有吃东西导致体内血糖含量降低造成的,孕妈妈早晨不要着急起床,应该先吃点含蛋白质、碳水化合物的食物,如温牛奶加苏打饼干,这样可以缓解症状。 少量多餐,干稀搭配 孕妈妈的进食方法以少食多餐为好,2~3小时进食1次,1天5~6餐,甚至可以想吃就吃。恶心时吃干的,不恶心时吃稀汤。进食后万一呕吐,可以利用深呼吸、听音乐来分散注意力,好一点后再继续进食,晚上可以适当多吃一点,保证睡眠不受干扰。 水果入菜,增加食欲 呕吐剧烈时可以尝试用水果入菜,如利用柠檬、脐橙、菠萝等做材料来烹煮食物的方法,来增加食欲,也可食用少量的醋来增添菜色美味。还可以试一试用酸梅汤、橙汁、甘蔗汁等来缓解妊娠的不适。
新西兰的奶源还是比较纯净没有任何的污染。所以如果是新西兰的孕妇奶粉的话,牌子相对来说还是非常不错的。可以选择一下可瑞康。
没关系呀,剖吧,我就是,等到生的那天肚子疼了都没有入盆,在医院等了整整一天都没入盆,宫口也没开,医生说宝宝头上都起包了,所以剖了,现在宝宝很好,我也恢复的很好,五天就拆线了,我现在还在月子里呢,你看我都能上网。不要怕,剖腹产还能保持身材呢。
1.子宫口刚开和有规律的宫缩开始的时候,医护人员为孕妇做好相关的准备:备皮、清洁、心理疏导。在宫口开三公分前,医生会建议孕妇适当休息、进食、饮水、运动、运用拉玛兹减痛呼吸法,这样能保持适当体力。 2.在宫口开到三公分的时候,孕妇可以在医生助产士的协助下进入水中待产,并且全程在医务人员的陪伴、监测、指导下完成分娩过程。 3.婴儿出生后在一分钟之内必须出水,进行断脐、吸痰、母子接触。新生儿科医生马上对婴儿进行相关检查,确保安全。助产士则将产妇移到产床上,协助胎盘娩出。
大家说的很对,清水最好,洗之前先清洁双手,最好用淋浴喷头洗,用盆就不要天天洗了,清洁不好到是污染,用盆要专用的不锈钢盆,不要用塑料盆,塑料盆每次用都会有磨损形成小纹纹,或者磨毛容易藏污,每次用之前要用香皂刷盆,不要一半凉水一半热水的兑水,要开水晾温在用,不要闲麻烦,怀孕的时候身子和平时不一样,平时没什么的事情现在都得注意,如果非要用洗液的话一个星期一次就够,而且快速,不要让洗液在你的皮肤上停留太久,破坏自身的免疫平衡。我建议你还是用香皂就好。
当然看纠正月龄。 足月是40周,你家宝宝提前差不多8周出生,所以应该在现在的月龄减去8周。1岁以前的发育状况,都应该根据纠正月龄来看。
脚时间太长不好 都说“冷水洗脸、热水泡脚”,进入冬季,市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了。专家指出,热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用,但泡脚时间太长则有害无益。 二十分钟最佳 一般来说,每日临睡前泡脚20分钟为佳,最好不要超过半个小时。特别是老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。
如果孕期准妈妈缺钙,危害是非常大的。缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系,如果准妈妈被妊娠期高血压困扰,你一定要查查自己是否缺钙。还有,如果准妈妈钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。 同时,胎儿得不到足够的钙,很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病,当新生儿吸气时,先天性的软骨卷曲并与喉头接触,很易阻塞喉的入口 处,并产生鼾声,这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是,胎儿摄钙不足,出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或佝偻病等。
1.不在乎妻子在厨房久留 有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”,妻子怀孕后一时改不了这个习惯,妻子不得不经常久留于厨房。 2.经常让妻子与家用洗涤剂接触 1.有些准爸爸在妻子怀孕后,并没有把家里的清洁工作接管过来。 2.很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。 3.仍然保持留胡须的爱好 胡须特别是浓密的胡须,会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质,如酚、苯、甲苯、氮、铅等。当准爸爸与妻子亲吻时,胡须中的污染物就会顺便进入妻子的呼吸道和消化道。这样,不仅会加大胎儿发育畸形的几率,还容易引起呼吸道或消化道的感染,从而不能保证胎儿能够正常地生长发育。 4.不节制性生活 有些准爸爸在妻子怀孕后,并没有减少性生活的次数。有时,妻子因担心而有顾虑时,他们还会感到不快。 5.总在妻子面前“吞云吐雾” 如今,很多男性在妻子准备怀孕前,倒是减少或暂不吸烟了。 但当妻子怀孕后又开始吸烟,并经常在妻子面前毫无顾忌地“吞云吐雾”。他们以为,只要妻子不吸烟就不会影响胎儿发育。 6.认为没必要了解孕产保健知识 很多准爸爸觉得,怀孕生孩子是妻子的事情,自己没必要了解那么多,只要她们懂得就可以了。 实际上,准爸爸在怀孕十个月中的作用是不可忽视的,在某种意义上说,能否生一个聪明健康的宝贝,准爸爸也有一定的作用。
服药半年就能没事,其实你应该问问大夫,在这里的人们像你这种情况的还是少。
(1)躺着解不出,可坐起来解; (2)便盆内放热水,坐在上面熏或用温开水缓缓冲洗尿道口周围,以解除尿道括约肌痉挛,刺激和诱导膀胱收缩; (3)小腹部放热水袋或用艾灸,以刺激和诱发膀胱收缩; (4)肌肉注射新斯地明。 要是通过以上这些办法仍解不出小便,则需在严格消毒下插导尿管导尿。通常需保留导尿管1~2天,待膀胱功能恢复后再拔除导尿管。
怀孕5个月左右宝宝就会动了,如果孕妇比较胖,肚子上脂肪多,那感觉胎动就晚一点,如果比较瘦,没什么脂肪,那么感觉胎动的时间会早点 刚开始胎动的时候就像肚子里面在冒泡,呵呵,后面会越来越明显,到孕晚期的时候都能看完宝宝动了
孕期准妈妈要多吃下面的几种安胎食物: 1、阿胶粳米粥 配方:阿胶30克,粳米50克。 制作:去阿胶捣碎炒黄为末,粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。 用法:晨起及临睡前服用1剂,可持续服用。 功效:养血止血,补肾安胎。 主治:用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。 2、北芪炖鲈鱼 配方:黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。 制作:将鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口,同鱼共放进锅内,加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸,用文火炖熬至熟即成,可加少许味精。 用法:每天吃饭前食用,可多次食用。 功效:益气填精,健脾利水。 主治:妊娠胎动不安,小腹下坠,气短懒言,或伴四肢水肿者。 3、安胎鲤鱼粥 配方:活鲤鱼1条(约500克),苎麻根20~30克,糯米50克,葱、姜、油、盐适量。 制作:将鲤鱼去鳞及内脏,洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎,去渣取汁,加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。 用法:早晚趁热食用,连用3天。 功效:清热养血,益阴安胎。 主治:适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。
1、饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了,这可能比你现在所摄取量要少。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。 2、设立一个饮食日记。你可以参考医生或营养师的建议,结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。 3、避免喝果汁和带甜味的饮料。这些饮料通常会含有很多的卡路里。尽量只是喝低脂或无脂牛奶、水和不甜的饮料。 4、记住不是在怀孕的4-6个月才开始增重。你应该每个月都增重2-3斤,怀孕的整个过程一共增重13-18斤足够了。 5、经常进行运动。即使每天只是散步慢走15分钟,你都能够从中得到不少的益处。 6、避免摄取单糖。应该选择碳水化合物的食物,如全麦面包、燕麦、蔬菜和水果等。 7、小食进食健康和富含营养的食物。你可以在小食的时候尝试徒花生酱的全麦方包片。 8、每天喝8-10杯的水。保持身体内的水分充足也有助于减少食量。 9、每天摄取25-30克的纤维素。富含纤维的燕麦和全麦类食物能够更容易产生饱足感。
不需要怎么去处理的。再过多几个月就渐渐淡化了。 我大概是6个月时淡化的,现在10个月已经没有了。
我也是偏小一周每天吃很多东西但是感觉要么长自己身上要么就拉出来了一天一次大厕消化系统真的好也是醉啦哈哈哈都加油吃吧!
金丝枣相对小孩吃会健康些,因为它够润。一般煲清润汤时放些金丝枣,汤会清甜很多。现时幼儿园很多都会选择金丝枣来煲汤。 红枣相对女士吃会补血些,它有小小燥的,女士吃就养颜且补气血。两种都可吃,但要适量。
羊水过多的治疗方法 一.日常的护理 对于孕妇晚期容易出现羊水过多的症状,应该对孕妇进行日常正确的护理,首先应该保证低盐饮食,减少体内对钠盐的摄入量,同时减少饮水量。应该多进行卧床休息,尽量少下床走动,在躺下的时候取左侧卧位,改善子宫胎盘循环,预防早产的发生。同时每周还需要对羊水指数和胎儿生长情况进行定期检查。 二.进行正确的诊断 如果孕妇晚期出现羊水过多,应该做B超检查和羊膜穿刺,看胎儿是否存在畸形和有无遗传缺陷。同时,在剩余的孕期内,需要定期做胎心监护和B超检查,密切监控胎儿的生长发育。从而对症下药,进行正确的治疗。 三.羊膜穿刺减压 羊膜穿刺减压是对压迫症状严重、孕周小、胎肺不成熟的患者进行的治疗方法,可考虑经腹羊膜穿刺放液,以缓解症状,延长孕周,防止早产的发生。
1、频繁性生活 孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情,还可以促进胎儿的生长发育,但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化,性生活的频率也应该随之调整变化。 怀孕以后,你会发现:阴道的分泌物突然增多了,这时候的外阴对细菌的抵抗力也会大大减弱。频繁性生活容易导致阴道细菌感染,从而刺激子宫收缩引起流产或早产。妊娠期间,胎盘逐渐形成,并每天都在发育中,频繁性生活会使子宫经常在受压迫中,不利于胎盘发育;性高潮引起子宫收缩次数过多,容易造成羊膜炎,使羊膜弹性减弱,引起流产和早产。 孕期性生活时间表: 1。怀孕头3个月:以禁止或减少性生活为宜。 2。 怀孕中期:性生活频率应适度,以一周一次为宜。 3。怀孕晚期:应禁止性生活。 2、长时间上网 即使还没有怀孕,正在准备要宝宝,夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射,包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场,也有静电场,长时间接触,对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会有不同程度的损伤。 长时间使用电脑时,准妈妈大脑高度集中,神经过度紧张,再加上环境中的低频噪声、放射线、电磁波等影响胎儿正常发育,可使流产、难产、早产,且怀畸形胎的可能性大大增加。准妈妈要防止长时间的坐位引起盆腔血液滞留不畅,更不能长时间上网;使用电脑时,要注意电脑与座椅的高度配合,要让自己感到舒适,以利于腹中胎儿的健康发育。 专家提示: 孕早期(3个月之内),胚胎细胞正处于细胞分裂、胎儿器官分化的敏感期,尽量要远离电脑,孕中、后期,即使偶尔使用电脑,也要与之保持适当距离,有条件的话尽量穿防护服,工作完毕,洗澡换衣服。 3、某些家务活 孕期也要做一些力所能及的家务活,虽然不能做得尽善尽美,只要感觉不疲劳,做家务也是一种运动。孕早期,做做家务,身体还很方便,到了孕中期和孕晚期,身体的变化很大,行动也变得笨拙起来,这时要特别注意所做家务的种类和时间。 不要做长时间弯腰或下蹲的家务活,如擦地、在庭院除草一类的活,因为长时间蹲着,会引起骨盆充血最终导致流产,尤其在怀孕后期应绝对禁止。
酸奶中含有丰富的益生菌,这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质,因此酸奶对人体有较多的好处;同时,酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白 质分解,使人体更易消化和吸收;孕妇每天喝上一杯酸奶,可以起到促进胃液分泌、提高食欲、加强消化功能,促进胃肠蠕动,增多大便湿润度,并缩短排泄物在结 肠内的停留时间的作用,从而防止大便秘结进而减少痔疮的发生几率。虽然酸奶可以预防痔疮的发生,但是作为孕妇,喝酸奶不可贪多,以免对自己的身体和胎儿造 成不必要的伤害。
可以啦,没影响吧,你看那么多人拍孕妇照的,如果有影响,那些明星就不会掀起啦,
虽然激素变化及其它生物节律影响有一定的影响,但是研究人员仍无法确定不良睡眠与孕妇早产之间的关联性。一种可能的解释是,与压力有关的糟糕睡眠会导致孕妇炎症危险增大,进而诱发早产。 孕妇及早改善睡眠习惯有助于降低早产危险。 当药物等其它早产因素同时出现时,不良睡眠更容易增加早产几率。
这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的,有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。 他们对英国740名初孕妇女进行了调查,请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现,在受孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中,56%的人后来生了男孩,而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。 研究还发现,每天早餐吃谷物的孕妇中,59%的人后来生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。 领导这项研究的埃克塞特大学哺乳生物学教授菲昂纳马休斯说:我们第一次发现了孕妇的饮食与宝宝的性别之间存在明显的联系。该教授还说,孕妇多吃香蕉和含钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养含量较高的食品,生男孩的机会较大,而以前有人所说的喝牛奶导致生女孩的说法并未得到证实,相反,多食用含钙的食品,会增加生男孩的机会。 另外,根据研究,食物的酸碱性也会影响生男生女。 根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。想要怀男孩,女性平时要多吃碱性食物,男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,但也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均摄取均衡饮食即可。 碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素d。 酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。 饮食对于胎儿性别的影响可以说是非常微妙的。女性在怀孕之前的早餐习惯竟然会对胎儿性别的形成产生如此强大的影响。除此之外,如果你想掌握胎儿的性别,也要注意控制食物的酸碱性,当然,这种控制只是一种几率的提升。
宝妈你好,很多奶粉品牌你像美赞臣,美素佳儿,特福芬,惠氏口碑都很好,我同事家宝宝现在喝的就是欧世蒙牛白金佳智奶粉,很不错的,宝宝喝了不上火,宝宝自己也很喜欢,冲调也不错,大家可以尝试下看宝宝适合哪种。
很多孕妈夏天里长期处于空调的环境中,皮肤容易出现干燥缺水现象。皮肤干燥就会引起皮肤的各种小问题,因此孕妈这时候的皮肤是十分需要补水的。 由于孕期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙,其中动情激素会促使黑色素细胞的活动力增强,因此容易出现黑色素沉淀的现象,最明显就表现在腋下、肚子中线(肚脐到耻骨之间)等这些地方,同时脸上的皮肤颜色都会变得较深、较暗沉。 怀孕期间由于体内荷尔蒙的变化,有些孕妈脸部皮肤的油脂分泌会增加,进而开始长青春痘。如果又没有做好皮肤的基础清洁,甚至还会加重青春痘的生成,导致脸上成了“重灾区”。
我是正月初四,比你早一天,希望宝宝淡定点,过了年再来报道
1.脚部运动:通过脚尖和踝骨关节的活动,能够增快血液循环和锻炼脚部肌肉,防止脚部疲劳。每次做3-5分钟—— * 坐在椅子上或床边,腿和地面呈垂直状,两腿并拢平放地面上。 * 脚尖使劲向上翘,待呼吸一次后,再恢复原状。 * 将一条腿放在另一条腿上。上面的腿、脚尖慢慢地上下活动,然后换腿进行。 2.盘腿坐:可以松弛关节,伸展骨盆肌肉,使婴儿在分娩时顺利通过产道,每次可做10分钟左右—— * 在床上坐好,盘好双脚。把背部挺直,正视前方,两手放在膝盖上。 * 每呼吸一次,双手将膝盖向下压至床面,反复进行。 3.扭动骨盆运动: * 仰卧在床,两腿与床成45度,双膝并拢。 * 双膝并拢带动大小腿向左右摆动。摆动时两膝好像在画一个椭圆形,要缓慢地、有节奏地运动。双肩和脚要紧贴床面。 * 左腿伸直,右腿保持原状,右腿的膝盖慢慢向左倾倒。 * 右腿膝盖从左侧恢复原位后,再向右侧倾倒,此法两腿交换进行。
群里满了吗?加不进去呢。我BB的预产期也是11月11日,呵呵,只是一个预产期嘛!
多喝牛奶酸奶晒太阳, 吃虾皮等等含钙丰富的食物。 食补最好。
快速缓解——头晕的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解。如果伴有眩晕,最好应该立即去看医生。 平静心态——首先,不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。 饮食清淡——在饮食方面,多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了。另外,为防止脱水,白天应该多喝水。夜晚保证睡眠。 关注血压——孕妈妈可以注意观察血压的变化,血压下降,可能影响大脑的供血,所以孕妈妈会出现头晕、眼花和眼前发黑等脑供血不足的症状。 坐卧行走——平常生活中从躺位、蹲位和坐位变换为站立姿势时宜缓慢;避免大脑突然供血不足,不要长时间地站立;锻炼时应和缓,减少过度流汗,洗澡时水温不能过高;为尽量减少影响血液回流,不要穿过紧的衣裤和袜子;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息。
孕37周的时候胎儿发育都是不一样的,只要身体健康都是很重要的。保证充足的睡眠的合理饮食的,就有助于胎儿的发育了。
我以前就是贴着皮肤穿的.要买正规品牌的.我买的婷美
你的宝宝情况是早产,并且体重比较轻,那么应该在新生儿监护室内,因为宝宝发育的不好,要严密观察的,一般情况下在怀孕晚期是宝宝肺部发育的关键时间段,宝宝早产最大的危险就是呼吸不好,如果呼吸比较正常,并且吃奶比较好了,就可以出温箱了。 建议你应该观察宝宝的吃奶情况,有没有呼吸异常,可以询问这两项就可以了解宝宝在温箱内的情况了,不能心急的,目前又是冬季,过早出温箱,对宝宝影响比较大的,易于出现其他的并发症。
没有任何的蔬菜和水果可以降血糖,只有吃了某些蔬菜和水果对血糖影响没有那么大,妊娠期如果血糖高,或者有血糖偏高的情况,治疗和控制是以饮食、运动为基础,以下为您提供妊娠糖尿病的饮食原则作为参考,希望有所帮助: 妊娠糖尿病患者饮食控制。
你好,怀孕的时候正常情况都会比较大一些的,而且怀孕以后的话就不要去做剧烈运动,休息好的话是没有其他的问题的。
当胎儿安静或睡眠时胎动较少。孕妇最好在每天固定的时间里数胎动,以便保证计数的准确。有时轻轻拍拍腹部或吃一些东西,胎儿就会醒来,这时再数胎动,才比较准。 服用镇静药的孕妇胎动会有所减少,停药后能恢复。 当子宫胎盘血流量减少,胎儿有慢性缺氧时,胎动会减少,缺氧严重时胎动消失。就像人有病不愿多活动一样。
怀孕了,准妈妈因为身体机能的改变,容易受到疾病侵扰,尤其是下面5种易发疾病,准妈妈更需提高警惕,小心处理。 1号疾病:感冒 准妈妈特别容易感冒。感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒,并伴随发烧等现象,则要在医生指导下作一些特殊处理。 饮食方面,准妈妈在病期应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物,太油腻的食物等不宜食用。 2号疾病:水肿 90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查没有其他症状,可视为正常现象,一般在怀孕后期会好转。 事实上,水肿怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈因水肿而产生不适,应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。 在饮食上,过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量进食,平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外,孕妇最好多喝白开水,协助排泄系统把体内废物排出,有助于防止水分在体内停滞,但也要注意喝水不要过量。 3号疾病:腹痛腹泻 准妈妈出现腹痛的原因有很多,如果发作应该及时到医院做详细检查,首先确定是否与腹中宝宝有关,其他引起腹痛的原因有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇千万不可拖延就医时间,以防病情恶化,因为引发腹痛的阑尾炎等甚至会造成胎儿早产。 引起肠胃不适的最常见原因是消化不良。这一般不需要药物处理,孕妈妈只要减少高脂肪食物的摄取,避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料,增加高纤维食物的摄取即可,这样还可以减缓消化不良引起的便秘问题。同时,孕妈妈还应少量多餐。