详情如下1.注意避孕 对于大多数妇女而言,月经还未及时回潮,但是仍然有排卵的风险,所以如果夫妻双方进行性生活一定要采用有效的避孕措施来避免再度怀孕。由于此时月经还没有完全恢复,所以用安全期来避孕不靠谱。而且如果计划外受孕的话,新妈妈会很痛苦,而且极有可能影响到哺乳,所以第一次同房进行避孕是非常必要的。 2.性生活前后要特别注意卫生问题 性交前,男女双方都必须细心清洗生殖器官和外阴,尤其是妻子应该在性生活后立即冲洗下身,防止细菌感染。 3.产后6周会阴伤口会慢慢愈合 在产妇生产后第六周左右,会阴伤口会慢慢愈合,但是新生组织还很稚嫩,所以在进行性生活时,丈夫要注意更加耐心,动作温柔,避免粗暴。 4.初次性生活可能会阴道干涩 哺乳期女性体内性激素水平极低,性欲差,这就使得阴道分泌物少,干涩不湿滑。与此同时,恢复外阴腺体的分泌功能也需要一段时间才行。因此,在第一次进行性生活的时候,新妈妈可能会感到阴道十分干涩、疼痛难忍,如果遇到这样的情况,夫妇双方可以使用一些安全的润滑剂来改善性生活。 5.一旦有不适需立即停止 如果性交时丈夫已经动作十分小心、也有较长时间的前戏,但新妈妈仍然一直感到疼痛的话,那么最好咨询一下医生。有些症状,比如,撕裂伤口或者会阴侧切的缝合方式等就会引起身体的不适,这就需要更进一步的手术进行矫正。同时,如果发现阴道分泌物有异味,那么可能是感染了,也要到医院治疗 大家应该注意这些问题,并且在日常生活当中一定不要对女性说阴道过于的松弛,这让女性非常的尴尬,而且不愿意进行性生活平时大家需要注意哺乳期的一些事项,而且不要尽早的进行性生活,这样的危害后果很多,同时也要注意全面的进行调理,大家需要注意这些问题,并且要注意保健事项。
根据营养学专家介绍,产妇坐月子期间要保证钙的摄取量至少达到800毫克 根据我国饮食的习惯,我建议产后的妈妈每天喝奶至少250毫升,以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙,妈妈们还可以适量饮用酸奶,提高妈妈的食欲。 另外,月子里的妈妈每天还要多吃些豆类或豆制品,一般来讲吃100克左右豆制品,就可摄取到100毫克的钙。同时,妈妈也可以根据自己的口味吃些乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等,保证钙的摄取量至少达到800毫克。由于食物中的钙含量不好确定,所以最好在医生指导下补充钙剂。这样,便可清楚自己是否补足了钙。
新妈妈产后抑郁症预防如下: 1.提前了解相关知识。怀孕的时候可以和丈夫一起去参加一些针对新妈妈设立的学习班,或经常去看望那些家中刚添了宝宝的朋友,这样就可以对未来有了宝宝后的生活有更深的认知和了解。怀孕期间,妈妈可以跟家人一起多了解一些关于产后抑郁症的相关知识,了解一些产后新妈妈可能会出现的情绪波动,这样到时候就不至于使家人也跟着手忙脚乱甚至出现指责新妈妈的情况了。 2.创造舒适、安静的修养环境。新妈妈们在分娩时的体力消耗很大,再加上初为人母的兴奋使她们时刻关注着刚出生的宝宝,这时候她们很容易感到身体和精神的健康。家人需要保证病房的相对安静,有条件的话可以把病房布置的简洁优雅一些,并尽量减少前来探视的人员数量。 3.事先告知,做好准备。新妈妈们要事先告诉丈夫自己家庭中的既往病史,尤其是家族中有精神病史的,必要的时候还可以求助于心理医生,让专业人员帮助自己更好地度过产后抑郁这一关。 4.家人的关爱和呵护是最好的药,对于新妈妈来说这也是其最大的精神支柱。 5.培养自己的爱好。新妈妈要学会以欣赏的态度面对周围的人和事,切忌小心眼或纠结在琐碎之事上。要多听悠扬的音乐、多对周围的微笑、多到户外走走。
鸡:健脾、补虚、强筋、美容 营养成分 鸡肉含有丰富的蛋白质、水分、脂肪、碳水化合物以及磷、铁、钙、矿物质等,还含维生素A、B 族维生素、维生素D、维生素E 和烟酸等。 产妇保健功效 中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾和胃、活血通脉、强筋骨的功效,是补血益气、滋补身体的佳品。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。鸡胸脯肉中含有较多的B 族维生素,具有消除疲劳、保护皮肤的作用;鸡腿肉中含有较多的铁质,可改善缺铁性贫血;鸡翅膀中含有丰富的骨胶原蛋白,具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。
亲,你要加强营养的了,像鸡蛋,瘦肉,鱼虾,大骨汤,猪脚花生汤,各种瓜果蔬菜,牛奶,豆制品,营养要全面一点的,宝宝这样长得太少了的,至少也要长个一斤半,宝宝想吃就要喂的哦,如果感觉奶水少就加一点奶粉喂可以的。
我也是这样,我是手腕疼,还有肩膀疼,可能是产后风湿吧,这种病要早治,我现在正在用偏方,刚开始用,好始介绍给你,我去啦好多医院,都没用。
只能使皮肤紧致一些,可以中医中药也许还可以改善一些,那要看看你是否为斑痕体质,试具体情况而定。
你好,哺乳妈妈容易饿很正常的,你现在是一人吃饭供养两个人,可以准备一些奶、面包类的,晚上做饭不方便,可以先垫补一下。
阴道口比较大的包块,常见于前庭大腺囊肿,前庭大腺脓肿等,但是也有可能是血肿或是肿瘤病变等。建议你首先需要妇科检查明确具体病因,如果是那么大的囊肿一般需要进行囊肿剥离或造口手术。脓肿需要切口引流等治疗。
1在产后的时间,产妇一定要抽个时间清洁下自己的身体,产后产妇的身体很容易出汗,身体难免不清爽,但是在这个时候产妇需要更清洁的环境与身体。所以产妇需要在生产后擦拭自己的身体 2产妇在生产完小孩之后身体内的能量消耗了很多,此刻的身体一定很虚弱,所以产妇应该在生产完后充足的休息,尽快补充能量。 3产后为防止子宫向一侧或向后倾,产妇应该在躺着的时候不是的换边和换姿势。让产妇的子宫得到更好的呵护。 4 产后妈妈需要更全面的呵护。
宝宝还小最好还是不要乱给宝宝吃东西哦.这个时候的宝宝主要也还是以奶为主的.宝宝便秘了可以适当的喂点水给宝喝还有也可以顺时针的方式给宝宝揉揉小肚子也是有助排便滴.并且在哺乳期的宝妈自己也要多注意下饮食方面的尽量少食油腻易上火等食物才不会影响到奶水哦
秋季坐月子应注意防风 秋季气候变化多端,忽冷忽热,很多女性忍不住开空调吹风散热就容易感染风寒,在秋季,稍微开窗透风也是可以的,但要注意不能风直接吹头,特别要避免门窗打开的过堂风,可以将一个方向的门窗打开,将对面门窗关闭,如果风很大,则有在产妇居住的房间内尽量不要开窗以免受风。
在哺乳期妇女不宜使用任何药物。药物可使乳汁分泌减少,并降低乳汁的质量,还能进入乳汁,对哺乳儿产生不良影响的。
饮食啊,多吃软饭,蔬菜,不油腻,不辛辣的,我是孕前做的手术,特难受,恢复期怀孕的,现在有一点点不舒服,家里买点香蕉一天吃个会好点,
你好,生产是一个气血亏空的过程,所以产后需要补气血,可以吃一些补气血的东西,然后还需要补钙的,产后月经来之前都需要补钙。
你好,这个是正常的,如果宝宝是吃的奶粉的话,会出现这种情况的,因为奶粉容易上火,所以会造成便秘的情况,如果宝宝的发育正常,没有腹胀,没有腹痛的话,大便呈糊状,不干结,就不用担心的,平时可以让宝宝多喝点水,有助于排便的。六个月以后及时添加辅食
宝妈把宝宝头放在自己腋下的位置,让宝宝跟你侧身,把乳房抬起来把乳头给他 我每次都这样,总是抱着吃就会放不下的
宝宝嗓子呼噜,说明支气管、肺部还是有炎性渗出的,所以呼吸道分泌物比较多,此时如果只给予化痰药物只是治表不治本,因此应同时口服消炎药物治疗的。 建议继续给予橘红颗粒、消炎药物口服治疗,如果孩子病程已超过1周,消炎药物应选用抗菌谱较广的头孢颗粒治疗。
月子里也要洗头洗澡。产妇分娩和产后都会大出汗,加上夏夏天温度高易出汗,皮肤上有大量的汗液沾染、下身产生恶露及溢出的乳汁,不清洁容易引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等,甚至发生败血症。事实上,顺产第二天即可温水淋浴,但第一次淋浴的时间不宜太长,5分钟左右即可,剖宫产拆线后一周即可淋浴,避免身体被风吹着。 产妇房间时常通风。门窗紧闭使室内空气混浊,让产妇、婴儿患上呼吸道疾病,还可能引起中暑。房间内可用空调,但温度不要过低。如果使用电风扇,要放在吹不着产妇的地方为宜。应经常开窗换新鲜空气,但不要让产妇被风直吹。 产妇应比一般人更注意口腔卫生。由于产妇进餐的次数多,食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多。不刷牙会对牙齿和口腔粘膜有很大的刺激,最易引起牙周炎、牙龈炎和多发性龋齿,因此,产妇应该每天早、晚各刷一次牙,如能在每次进餐后漱口,对健康更为有利。
唉,我的宝宝也是啊,现在也没调整过来,宝宝睡觉太不老实了,跟本扳不过来呢。
01 首先产后感冒引起的发热,主要症状为畏寒、发热、出汗,还有关节疼痛和咽喉疼痛等。应以祛风清热解毒为基本治疗原则。推荐一药膳方:蜜芷茶:白芷、荆芥各等量(这些药店都有的),研末分包,每包约15克。每次取1包与5克新茶,一起用沸水200毫升冲泡15分钟,再将药汁与蜂蜜少许混合后温热饮用,每日不超过3次。 02 其次产后感染引起的发热,是产后发热最为常见的。主要表现为高热、寒战,产妇出现头痛、腹痛、全身酸痛,恶露不正常等。应以清热解毒、活血袪淤为基本治疗原则。产妇可多食藕、小麦、猪肝、淡菜、银鱼、鲫鱼等食物。 03 最后胀乳发热,主要表现为乳房膨胀、自觉疼痛、乳汁不畅、局部红肿,此时应及时处理,阻止其发展为乳腺炎。以清除热痛、通乳为基本治疗原则。最简单的一个食疗方:油菜粥,油菜、粳米各100克,煮粥食用。 04 产后发热重在预防。做好产前检查及孕期卫生,产前患有贫血、营养不良、阴道炎等应及时治疗。临产时应尽量进食和饮水,宫缩间隙抓紧时间休息,避免过度疲劳。产后要注意卫生,尽可能早点下床活动。
你好哦,在坐月子期间,如果奶水过多宝宝吃的又少,建议你可以用储藏罐把它储藏起来放在冰箱里,这样的男生少的时候,宝宝就可以随时喝到哺乳了。
你好,肠炎多由于饮食不当或食入生冷不洁的食品引起的。可以服用补脾益肠丸和鞣酸蛋白片进行治疗, 注意防寒保暖,忌食生冷、油腻、辛辣刺激的食物。
你好。月子期间还是需要有人来照顾,因为妈妈生完宝宝之后身体非常虚弱,自己要注意休息,就不能有太多精力照顾宝宝了。
看了你的情况,和我差不多呀,我也是怀孕就住在了娘家,男方家里也是不多闻事,偶尔回去也没有我家人那么体贴关心我...我老公经常出差在外地,我一直都是很寂寞地过着怀孕期,平时身体也老是不舒服,日子感觉没劲极了!只不过我还没到预产期.. 我估计以后我也会得忧郁症的,哎~~~~~~还是多想点开心的事吧!
你好,虽然奶水比较少,但是母乳也是宝宝最好的食物,吃母乳总比不吃好,如果奶水不够的话,可以添加些奶粉,混合喂养。而且由于每个人的体质不同,有的人产后一年多才会来月经的,这是正常的,不用太担心。
子宫体持续收缩 把手放在腹部,能摸到个很硬的球形,这就是子宫体,胎儿胎盘娩出后它的最高处和肚脐的水平同高。子宫体的恢复主要靠收缩,生产时子宫需要不断收缩将胎儿和胎盘挤出;分娩之后子宫会进一步收缩,将血块不断挤压排出,子宫体积也会慢慢缩小,摸到的球形逐渐缩小到最初并降入小盆骨腔内。 宫颈闭门修身 分娩刚刚结束时,由于充血、水肿,宫颈会变得非常柔软,宫颈壁也很薄,褶皱得像皱纹纸。7~10天之后,宫颈内口会关闭开始内部修复。一直到产后4周左右,宫颈才会渐渐恢复正常。 内膜再生 分娩后,胎盘和胎膜会完全与子宫壁分离。这时候,从子宫内膜的底层,会再生出一层新的子宫内膜。产后10天左右,除了胎盘附着面外,其他部分的子宫腔都会被新生的内膜所覆盖。 Tips:产后轻运动 分娩后,除了子宫要恢复外,骨盆腔组织也要恢复,否则,下半身会有下坠感,容易腰酸,同时也容易引起尿失禁的毛病。骨盆组织的恢复,必须避免下半身,特别是下腹用刀,像搬重物、下蹲的动作,在生产后半年内应尽量避免,不过进行一些产后运动,比如腹式深呼吸,以及在产后一周躺在硬床上进行抬腿、提臀,或膝胸卧式运动,则能使子宫和下腹有效收缩和复原。 子宫恢复也偷懒 子宫要完全恢复健康需要相当一段时间,这需要妈妈精心照料。一旦照顾不周,就很可能出现子宫收缩不好、还是很大很柔软、迟迟不恢复到最初的模样、褐色出血持续不断等子宫复原不全的情况。 血量猛增如果子宫恢复不好,子宫内尚有血块或残留有胎盘时,子宫就会被血块填塞。这样会连累子宫平滑肌停止收缩,造成子宫收缩不良,有可能会引起大出血的危险。
应该是太容易吸收了,所以漾到了外面,还是你的奶水太足了。这样你不该上班的,对孩子太不公道了,还应该让孩子多吃母乳的。
没有关系的,不用老洗,我生完宝宝也是这样,如果洗的多了就会更严重,一天洗一次就好了,最好不用药水,清水就好了,
由于产妇分娩后,脏器功能暂时失调,抵抗力差,易产生以下不良心理反应: 1、身体不适、乏力,内心烦躁。 产妇伤口未愈,喂奶时会产生疼痛,体位不正确,易疲劳。 2、对环境的变化心理不适应。 辅助护理人员增多,意见不统一,易产生矛盾,产妇心理易产生焦虑不安。 3、对饮食习惯的改变不适应。 新老饮食文化观念的冲突,使产妇缺乏食欲,心理产生不愉快,甚至产生厌食心理。 4、对宝宝的护理各抒己见,新妈妈易产生她人缺乏对自我的认同感。 认为新妈妈年轻无经验,忽视新妈妈的合理建议。 5、人际关注重点的转移,使产妇心理失衡。 自己一直受关注的重心,现在开始转移给婴儿,产妇会产生心理失落。 6、新妈妈常出现一种隐形的委屈,内心有时感到孤独。 常想哭一场,又不知起源在哪里?担心宝宝各种各样的问题,心情不能放松。 还有其它众多因素会悄然影响着新妈妈会产生不良心理反映,如悲哀、忧愁、思虑、恼怒、恐惧过度等,都会使新妈妈产生内分泌紊乱,易产生不同程度的抑郁。
我在母婴店买的,每个宝宝的肤质不一样,我一开始买尿不湿就是一包一包的买,先用着看看,发现不对劲就立马换……我现在家里还有两包放那儿不敢用了……后面一直用的这个牌子的,叫好帮适
哦,听了各位宝妈的回复,貌似明白些了,谢谢,亲们╭(╯3╰)╮!
这个不错的,我婆婆给我买的,当时我很吃惊。因为和婆婆一直都是吵吵闹闹的,我一直都知道婆婆是刀子嘴豆腐心,可没想到婆婆那么关心我,那么包容我,她先给我拿来了15付,我吃后,头发掉的很少了,但是还是有点发黄,我婆婆每隔一两天就来看看我,也来看看宝宝,那是我感觉到我是真正的拥有两个妈妈了,后来吃完那15付,婆婆就又拿来15付,说是可以养头发,我以前的头发就很顺很好,婆婆说喜欢我以前那种头发,我听到这话很感动。现在我和婆婆的关系很好,我就以和妈妈的方式和婆婆相处,感觉到,我好幸福,因为老公是独生子,所以婆婆对我也想女儿一样。
母乳要吃清淡,多吃蔬菜,少吃油腻的,吃多了宝宝也会拉肚子,红糖最好产后一个星期喝了就不要喝了,不然以后牙齿没用了
你好,第一,这时候的孕产妇让洗澡的话好像不大合适,让你的老公送去母婴店里洗,第二。注意不能用冷水,如果你真的要自己洗的话,注意保暖,不要受凉了。
1女性产后身子是比较虚弱的,所以在月子里的时候,女性是禁止行房事的。因为过多的房事会伤阴,这个时候风邪也可以进入到女性的身体里面。会导致女性比较怕冷,而且关节会有疼痛的现象发生。 2女性在产后还应该要注意卧床休息,不要过度的劳动。在分娩的时候,女性消耗了身体里面大量的能力,是需要一定的休息时间才可以恢复的。卧床休息的时候也应该要注意健康卫生,经常换床单。 3产后饮食是特别有讲究的,产妇要吃高营养低脂肪的食物,高能力低热量的食物,而且还应该要吃一些补气养血的食物来帮助产妇恢复身体的健康状态。所以家人要注意好产妇的饮食营养的搭配。 4保持心平气和,情绪稳定,不易生气,不易着急;。
我家宝宝出生娘家来伺候了十几天后来都是我自己照顾宝宝,自己做饭洗尿布看孩子,现在我也在盼着赶紧百天吧
注意饮食,可以多吃点猪蹄这类含胶原蛋白的食物,也可以多运动,最关键的是用好点的去妊娠纹产品,美腹邦就是口碑很好的产品,我嫂子就在用,挺不错的。
哺乳期可以不用喝奶粉的,完全可以通过饮食获得足够的营养了,您可以多喝一些鱼汤,鸡汤等,如果要喝牛奶或是奶粉,只要普通配方的就可以.但是如果您要选择奶粉,不要喝含麦芽糖糊精的奶粉,会导致乳汁减少,甚至回奶.
会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物。 刺激性的东西:如辛辣的调味料、辣椒等 油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。 中医“热补”原则,以麻油、老姜、米酒水做料理 食物选择 1:杜绝生冷食物,控制盐分、避免摄入醋、柠檬等酸性食物。以清淡、易消化、营养丰富、低热量、高蛋白质的蔬菜作为基本食材,建议黄绿色蔬菜、豆类及坚果类,每天应吃200~250克肉禽鱼蛋,还可多吃些海鱼 2:控制高热量的甜食及点心
您好,服用紧急避孕药时间三天内尽量不要喂奶给宝宝,因为紧急避孕药属于激素类药物会对宝宝的发育有影响。 建议暂时将奶水挤出来扔掉,等三天后药物全部代谢完全后再继续母乳喂养。建议采取上环或者避孕套避孕,哺乳期间不要随便私下服药。
我媳妇刚生小孩没几天,家里也不好照顾。听朋友说龙城佳月月子中心对这方面很在行,就让媳妇和小孩在龙城佳月月子中心进行修养。服务这方面也挺全面的,建议刚生了小孩的孕妇去龙城佳月月子中心,24小时全面服务。 坐月子的环境注意这几点: 1、室内温度以“寒无凄沧,热无出汗”为原则。即冬天温度18~25℃湿度30%~50%,夏天温度23~28℃湿度40%~60%。 2、产妇不宜住在敝、漏、湿的寝室里,因为产妇的体质和抗病力都较低下,居室更需要保温、舒适,否则容易生病。 3、卧室通风要根据四时气候和产妇的体质而定,产妇居室采光要明暗适中,随时调节。 4、要选择阳光辐射和座向好的房间做寝室,这样夏季可以避免过热,冬天又能得到最大限度的阳光照射,使居室温暖。 5、要注意居室纸尿裤排泄物的氨气刺激宝宝眼睛和呼吸道,及时通风,居室过多氨气会影响宝宝肺部发育,需要采取措施控制为佳。
病情分析: 一般来说,输液治疗以抗病毒及消炎为主,对于头痛及流血涕服用一些感冒复合制剂效果较好 指导意见: 如果感冒症状较重,且不愿意口服药物。建议输液药物:消炎药(青霉素或头孢类,不过敏情况下用),抗病毒方面有双黄连或清开灵。头痛治疗上可以肌肉注射一些药物。 医生询问:
有很多妈妈担心产后的输液用药会影响乳汁质量。专家表示,产后输液通常是为了消炎预防感染,虽然会有一些药物通过血液循环进入母乳,但是很快就会被代谢出体外,因此对乳汁分泌和乳汁成分的影响是微乎其微的。妈妈们大可不必为此而恐慌。而且产科医院在剖宫产产后输液的药品上都会先用对乳汁没有影响的药品,这方面新妈妈可以放心。除非新妈妈患有肝病,就要根据具体病因决定用药含量,这时,一定要在医护人员的许可下才能母乳喂养。
不一定非要呆够一个月,使身体恢复情况而定,不过月子服一定要穿的,尤其是秋冬,天气冷,妈咪们要注意保暖,亚洲妈妈产后月子服,纯棉的,价格也挺亲民的,舒适漂亮,月子一可以穿,过了月子一样可以穿,也不浪费
不用停止喂奶,妈妈喂奶是,可以带上口罩,如果你已经感冒,宝宝就更要喝母乳,来增强抵抗力,感冒是由呼吸道传染的,现在已经感冒病菌通过我空气,流通在空气里,所以更要喂母乳给宝宝,增强抵抗力
你好,在哺乳期间这样的话,这个对宝宝是没有影响的,你不用太担心的,平时一定要多注意休息,注意保暖。而且也可以喂奶水给宝宝吃。
我也是,怀孕的最后一个月140斤现在还不到一百斤
我上上个月是17号,上个月17号来的,今天还没来,各种担心,,,
母乳喂养已经被公认为是宝宝的最佳喂养方式,但是,母乳喂养的过程中也会遇到不少麻烦,出现最多问题的当属妈妈的双乳了。 烦恼一:乳房的卫生 喂宝宝喝奶前,妈妈一定要做好乳房的清洁工作。都说病从口入,刚刚出生的婴儿更需格外注意。妈妈要认准一块毛巾,专门用来清洗乳房。每次喂宝宝前,用温开水沾湿毛巾,轻轻擦拭乳房,特别是乳晕和乳头部位,动作要轻柔,不要太用力,以免擦破乳头上的皮肤。 tips:妈妈在生宝宝前最好多准备几块小毛巾,等到入院宝宝出生后就不会手忙脚乱了。清洁乳房时不需用肥皂。 烦恼二:乳头吸破了 俗话说吸奶的劲都用上了,可见宝宝吸奶时是多么的全力以赴。刚刚开奶的妈妈,奶量不多,乳头娇嫩,而且哺乳的姿势也未能完全掌握,所以很容易就被贪得无厌的宝宝给吸破了乳头。遇到这样的情况,该怎么办呢? 妈妈要控制每次喂奶的时间,最好不超过20分钟。因为宝宝口腔中也是有细菌的,如果皲裂的乳头长时间地浸泡在宝宝嘴巴里,细菌可通过破损的皮肤导致乳房感染。 喂奶后,妈妈可挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上,使其自然干燥,如果能靠近窗户照射一下阳光就最好了。因为乳汁具有抑菌作用,而且还有利于乳头皮肤的愈合。 如果妈妈实在疼得不行了,可以把乳汁挤出来,用小匙喂养宝宝。但是不要用奶瓶,以免宝宝乳头混淆,反而不爱吃妈妈的奶了。 tips:喂奶前妈妈可以先挤一点奶出来,这样乳晕就会变软,有利于宝宝吮吸。喂奶后,妈妈也可以用10%的鱼肝油涂抹在乳头上,这样能促进伤口愈合。 烦恼三:乳腺炎 比起乳头皲裂来,乳腺炎带给妈妈的苦恼就更多了。一旦发生乳腺阻塞的情况,妈妈们不妨试一下月嫂推荐的几个治疗方法。
我不会告诉你我坐月子吃了十三只猪蹄的[激动],每天除了没有调味料,基本都吃了,都是烂呼呼的,出月子照样瘦了十斤[激动][激动][激动]
药物会通过乳汁传给孩子,产生相应的后果,因此写明不能在哺乳期吃的药物应该不吃,看病的时候可以和医生提出,由医生换不会进入乳汁的药物,或者暂停母乳喂养,改人工喂养,直到不需吃药后恢复。
产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行有着至关重要的作用。既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分,又要避免在营养过剩的基础上, 限制脂肪和糖的摄入。偏好甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏等高脂类食物,当然容易导致产后发胖,爱美的新妈妈要少吃。饮食中必须含有丰富的蛋白 质、维生素、矿物质,如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。
牛奶可以喝的,而且能让奶水更好,不能吃的主要是刺激性、寒性易过敏或热气上火的食物,像辣椒、螃蟹、芒果、烧烤一类的。
丽贝乐挺好用的呀,我家娃刚出生那几个月就是用的丽新生儿纸尿纸,摸着好柔软哦,设计的也很赞的,蛮贴合新生儿的腰身,也不用担心纸尿裤太大,会漏尿哦。一包有两个图案,手绘图好漂亮哦。
很正常啊,小孩子都那样,建议给宝宝侧睡,要不然吐的奶进鼻子会很危险,我坐月子时孩子也是自己带的,实在不放心就自己带呗
产后抑郁症的发病原因是:1.内分泌方面的原因,在妊娠期的时候,产妇体内的许多激素都是水平很高的,比平是要高的相当多,当她分娩以后,体内的激素水面急剧下降,这个激素的变化,会给产妇的心理功能,精神系统带来一些影响。 2.社会因素方面,如跟老人一起住育儿观念的压力;夫妻感情不合;经济原因;宝宝的性别等等,都可能诱发原因。
到实体店买的,反正没事就去逛顺便看价格后面要买了哪家便宜就哪家买,小孩月子里的衣服不用多买,我们还没出月子有的衣服就觉得小了,还有的甚至没穿过,
下奶最关键的是多让宝宝吮吸乳房,多吮吸就会刺激增加奶量的,另外妈妈要注意多喝水补充足够的水分,多休息,保证轻松的心情,不要太焦虑了,下奶的汤如猪蹄汤蔬菜汤鱼汤等都可以尝试喝喝。
生完孩子后月子期间的前10天选着红糖粥作为早餐,就是熬好的白粥里面加入红糖,纯正的红糖让索然无味的白粥顿时变得营养和美味起来了呢,在补充身体水分的同时也不会让身体浮肿,也可以有效的利于产后的子宫收缩、恢复、恶露的排出。 你们可别小看了红糖,它的制作程序非常的繁琐,红糖的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,从古时候开始人们将收割下来的甘蔗经过工具的碎、碾、压,压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质,接着小火熬煮5-6小时,不断搅拌让水分慢慢的蒸发掉,使糖的浓度逐渐增高,高浓度的糖浆在冷却后凝固称为固体状块的粗糖。 也就是红糖砖,这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养,同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也就越深,使红糖呈现出不同深浅的红褐色。而我们常见的传统粉末状红糖是红糖砖经过研磨所制成。 红糖被称为东方巧克力因为它不仅可提供热能的碳水化合物,还有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素,红糖的含钙量是白糖的10倍,含铁量是白糖的3.6倍。红糖不仅可以缓解痛经,还能让失血多的孕产妇在体力和能量消耗大时,若在产后的10天内若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利于产后的体力恢复,并且对产后的子宫收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌也有显著的促进作用!
产后母乳妈妈不要怕胖,你只有吃,孩子才能有足够的奶水,一般生产半年之后体重是会自然恢复一定程度的,剩下的你可以等断奶之后进行减肥。