我不会告诉你我坐月子吃了十三只猪蹄的[激动],每天除了没有调味料,基本都吃了,都是烂呼呼的,出月子照样瘦了十斤[激动][激动][激动]
我不会告诉你我坐月子吃了十三只猪蹄的[激动],每天除了没有调味料,基本都吃了,都是烂呼呼的,出月子照样瘦了十斤[激动][激动][激动]收起
吃了回奶食物加上着急生气回奶了,各种汤和中药都喝了,后来请催乳师来按摩,奶还是有的
产后坚持适当的体育锻炼，坚持产后保健操及其它运动，有利于子宫复原，加强骨盆、腹壁等处肌肉松弛；并可减少腰部、臀部、腹部的脂肪堆积；因而，对于恢复产妇体形的健美，防止发生生育性肥胖是至关重要的。
亲 哺乳期也是可以吃这个的 罗汉果可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘等好多病的 注意不要吃得太多就好 祝福亲好运
喝水 每天喝一到两次 小的感温勺每次三四勺 润润嗓子就好
我女儿都快两岁了,但是我还是比以前胖了近十多斤,怎么瘦也瘦不下来! 昏闷啊!
你好，在哺乳期是不可以吃冰箱里的凉食物的，这会导致宝宝腹泻的， 建议要注意观察宝宝的情况，只要没有腹胀、腹泻的现象，就不用担心了，以后要注意饮食清淡，避免吃寒凉、幸辣的食物。
哺乳期的妈妈感冒最好不要吃药,药物对吃奶的孩子会产生不利影响的,如果特别严重的话,或者在医院的建议下吃点中药是可以的,这个不影响喂奶.感冒最好是用生姜煮水喝下,出些汗就能相应的减轻一些的.
白天的时候我觉得自己还行,我就抱着喂奶,如果我觉得累了我就躺着喂奶,晚上的时候我都是躺着喂奶的,这样宝宝也不容易醒来,吃好也就继续睡觉了
新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京某医院营养科副教授于康说，糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。 吃对了“产后第一餐”，真正的产后营养大补充才刚刚开始。很多人都认为分娩时出血多，应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知，如果天天吃、顿顿吃，就会引起腹胀、腹泻等症状。 产后第一周的食谱应多以清淡为主，比如鸡蛋汤、鱼汤等。鱼汤营养很丰富，但要先去掉上层的油，汤不要过咸。产后5—7天应以米粥、软饭、碎面等为主食，不要吃过多油腻的东西。 需要注意的是，产妇最好不要吃辛辣和生冷坚硬的食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等，这些食物会使母体内热，通过乳汁会影响到婴儿。生产7天后，产妇舌苔无厚腻感时，才可以进补肉、蛋、鸡等食物，但不可过饱，可以一日多餐。
差不多了,宝宝还这么小的时候一般都是在睡觉,你不做饭和家务的话,可以自己给宝宝喂奶,洗澡,换尿片什么的,不会忙不过来的
早晚各喝一杯蜂蜜水，的确可以缓解便秘的现象，促进肠道蠕动，但是哺乳期最好不要喝蜂蜜水，因为一岁以内的宝宝，不可以吃蜂蜜的，蜂蜜水会通过乳汁进入到宝宝的体内影响的，宝宝的生长发育情况。
坐月子期间的禁忌 1）不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。 2）不能洗头，着凉以后容易头痛。 3）不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。 4）尽量不沾水，也不能吃稀饭、牛奶、果汁等，不然将来会患风湿病或神经痛。 5）不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。 客家妇女如此重视坐月子，一是“传宗接代”，二是因为妇女是家庭的主要劳动力（在旧时农村妇女是主要从事农业生产的），必须保证她们过好坐月子关，不要削弱体质，更不要留下病根。正因如此，在客家农村，许多七八十岁的妇女，腰板硬朗，手脚灵便，依然可以从事主要农村劳动。 更多资料请看参考资料
要想减掉讨厌的肚腩，最重要的就是局部运动法，针对肚皮做一些运动，侧卧就是很好的一个办法：将身体保持侧身状态，身体的上半身起身与地面保持15°的角度，每天持续这个动作，只要有共就去做，效果很明显。 利用消耗小腹的热量来减肥，先热身一下，让腹部微微出一些汗，再用保鲜膜将小腹包裹起来，可以做一些仰卧起坐或是练习跳舞毯，小腹会很快就出汗，热量也会随汗液排出来。 平时尽量少吃或者不吃那些辛辣刺激的食物，这些食物容易造成毒素堆积，不容易排体外，造成小腹较突出，最好吃一些较清淡的食物，平时也可以多吃些清肠毒的食物，如木器木耳等。减肥本身就是一件很困难的事，一定得持之以恒，要有毅力。
尿片清洗很麻烦呀,直接用纸尿裤还省事,我们都是用的楼上说的好奇铂金,像内衣一样柔软。摸着手感超好的。
洗头也可以选用中药药液，下面提供几种洗头药液，供 产妇选用。(1) 松树叶250克，侧柏叶250克，附子20克，用水洗净，水 煎，去渣，洗头。用法:先用清水洗去头上尘垢，再用药液揉搓，浸泡5〜6分 钟，擦干即可，切忌清洗。若素患头风、头痒者，可适当延长揉搓 时间。功效：祛风除湿，治头风。常用于生发、乌发。(2) 防风30克，荆芥30克，白芷15克，柏树叶100克，用水洗 净，水煎，去渣，洗头。用法：同（1)方。功效：预防风寒感冒，治头痛，去头屑，常用可乌发、生发。(3) 生姜（捶破）60克，柏树叶250克（或单用生姜），用水洗净，水煎，去渣，洗头。用法：同（1)方。若平素头屑较多、头痒甚者，洗时用姜渣在头皮上来回揉擦，其效益佳。功效：通利血脉，暖肌肤，防风寒感冒，去头屑，止痒。久用可生发、乌发。
这个比较棘手,止痛药对宝宝很不健康,你看一看说明书上写的药物半衰期,一般来说经过3-4个药物半衰期就等于是完全排泄了。举个例子,如果半衰期是2小时,那么6到8小时后就完全排除了
这应该是宝宝去楼下，环境改变造成的不安全感，应该是没有关系的，需要一个适应的过程的。
我在月子里就带了,月子里是无钢圈的哺乳文胸,但那个感觉下垂,不好,后来又换了带钢圈的,感觉挺好现在
你好,如果是这样的话,会不会是宝妈的奶水不够吃啊,可以多吃些营养的食物,然后多喝点热水,这样下奶比较多。
1.呼吸一定要随着动作节奏进行，不可动作缓慢而呼吸很快。动作一般需要重复8-10次。每次坚持的时间依个人的感受。 2.动作要注意完成的质量，尽可能达到标准。如果体力不足，可以先休息一下再接着做完剩下的动作。不可只求数量而不重质量，这样锻炼的效果会不明显。 3.练习中可以喝水，但是要少喝、慢喝。达到润嗓子的目的就可以了。尽量不要喝太凉的水。
挂水的话是会影响母乳喂养的,在哺乳期间感冒的话最好是补充水分,保证充足睡眠选择红糖姜茶大蒜水或者是中成药来治疗的。
你好,哺乳期出现乳腺炎暂时先不要给宝宝吃母乳,你要先治疗好自己的乳腺炎,等自己好了之后再给宝宝喝母乳。
实际上这种认识是不合理的。妇女产后汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房胀还要淌奶水，下身还有恶露，形成全身发粘，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易生病，这就要求产妇比平常更需要多注意卫生，多洗澡、洗头、洗脚。从科学道理上讲，产后完合可以洗澡、洗头、洗脚。只有及时洗澡、洗头、洗脚，才可使身上清洁和促进全身血液循环，加速新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物由汗液排出，还可以调解植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。但是，产后洗澡要注意一些事项：一般产后1周可以洗澡、洗头，但不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌人生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡时水温要保持在45℃左右。浴后要立即擦干身体，穿好衣服，防止受凉。
1.补充营养、注意休息 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后家属不要轻易去打扰，最好是让产妇安静舒适的睡一觉。休息调整好后，应多吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水，适当的吃少量水果，比如苹果等平性水果。月子里和哺乳期产妇多吃高营养、高热量、易消化的食物可以促使身体迅速恢复并且保证乳量充足。 2.春季传染病要警惕 春季是传染病多发季节，新妈妈要注意休息，避免过多接触外来人员。而刚刚出生的小宝宝虽然在母体中获得了免疫能力，但刚刚离开妈妈子宫保护的新生儿抵抗力是有限的，成人呼吸道中的微生物，可能成为新生儿的致病菌，使新生儿患呼吸道感染。因此专家建议，月子里新妈妈和小宝宝最好都不要和外来人员接触得太多。 3.适当下床活动 关于春季产妇是否可以到室外活动，专家认为要需要根据产妇自身的体质而定。体质好的产妇可在产后两周后到室外走一走，但要在风和日丽的好天气时到室外活动一下，而且时间不宜过长，不应感到疲劳为度。产后尽早地下床活动，有助于新妈妈的体力恢复、排尿和排便，更可以避免和减少静脉栓塞的发生率，尽快使腹肌张力恢复，避免腹部皮肤过度松弛。专家建议，自然分娩的新妈妈应该于产后6-12小时起床，开始稍加活动，产后2日内可在室内随意走动，再按时做产后健身操。剖宫产的产后妈妈可推后至产后第3日起床，开始稍加活动，待拆线后伤口不感觉有疼痛时，再增加产后操。每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形哦。
回奶的东西,比如麦芽(包括大麦茶、麦乳精等等)、韭菜、人参、鸽子等. 吃鲫鱼汤豆腐汤,花生炖猪蹄,下奶,平时多吃饭,多喝汤水,就下奶了
我是硬扛,上火上的厉害不行了,买了点银黄软胶囊和金银花茶,一晚上就好多了,宝宝没事,也是有点上火
不用穿裤子那么小包小毯子吧!我们这就去这样,上衣要穿啊,不过月子的小孩最好不要穿新衣服。
去医院检查,医生会给你开合适的药吃的。哺乳期吃药是很正常的现象,而且通过母乳进入儿童体内微乎其微,所以不要太担心
你本来就有法定的哺乳假的啊,每天可以晚一个小时上班。这个就看你自己的了,如果你不想发展了,就每天这样,反正哺乳期,他也不敢开掉你。如果你想好好发展,就不要迟到咯。
不用担心,再大点就好了,我孩子当时也那样弄的我还好紧张。
你好！七个月的宝宝皮肤很嫩，如果使用搓泥宝可能会使宝宝皮肤搓破，造成感染，宝妈只用手轻轻的揉一下就可以了。 建议宝宝三周以后再用搓泥宝，七个月的宝宝最好不要用，一面擦伤皮肤造成感染，用清水给宝宝慢慢的轻揉一下就可，注意保暖，预防感冒，祝健康！
你好，在哺乳期间妈妈出现咽痛咳嗽这些个症状这是考虑急性上呼吸道感染的，它是能够经呼吸道传染的，因此就会有过给宝宝的可能，如果宝宝有出现类似症状当然是考虑妈妈传染的了，这个时候最好妈妈要做下隔离，少接触宝宝，并且注意室内空气流通，多给宝宝喝些水，如果妈妈症状重暂停母乳。
